คุณต้องการใช้บริการนี้เมื่อไหร่?
ตอนนี้
ระบุวันที่
วิธีการทำงาน
ติดต่อเรา
ติดต่อเราโดยตรงผ่าน LINE OA เพื่อจองบริการที่คุณต้องการ
แจ้งรายละเอียดให้เราทราบ
เลือกบริการ วันที่ เวลา และสถานที่ที่คุณต้องการให้ตรงกับความต้องการของคุณ
ยืนยันการจองของคุณ
เราจะยืนยันการจองของคุณภายใน 24 ชั่วโมงผ่านทาง LINE OA
อังคณา ภักดิ์ชัยภูมิ
ศตวรรษ ทับทิม
ประสบการณ์ 1-2 ปี
ประสบการณ์ 1-2 ปี
มูฮัมหมัดอาซีซี ใบกาเด็ม
ประสบการณ์ 1-2 ปี
อายุ 26 ปี
ประสบการณ์ 1-2 ปี
อายุ 26 ปี
ณัฐรินทร์ โพธิวรพัฒน์
ประสบการณ์ 5 ปี
ประสบการณ์ 5 ปี
ตั้งแต่เด็กๆ สัตว์ตัวแรกที่รู้จักคือ แมว พวกน้องๆอยู่รอบตัวเรามาตั้งจพความได้ เวลาเราเศร้า เหงา เราก็จะไปนั่งเล่นกับน้องแมว มีหลายครั้งใช้พุงน้องแมวเป็นที่ร้องไห้ พวกเขารับรู้ความรู้สึกของเราได้
เราชอบสัตว์ทุกตัว ทุกประเภท ไม่กลัวสัตว์ชนิดไหนเลย ไม่ว่าน้องๆจะหน้าตายังไง เป็นสัตว์ประเภทไหน ยินดีดูแลน้องๆทุกตัว
อาบน้ำ ตัดเล็บ ตัดขนไม่ได้ค่ะ ฝึกอบรมได้เบื้องต้น ไม่รังเกียจอึหรือฉี่ หรือแผลของน้องค่ะ
อนุธิดา เทศกุล
ประสบการณ์ 0-1 ปี
อายุ 24 ปี
ประสบการณ์ 0-1 ปี
อายุ 24 ปี
อคัมย์สิริ ศศิชลพินทุ์
ประสบการณ์ 4-5 ปี
อายุ 41 ปี
ประสบการณ์ 4-5 ปี
อายุ 41 ปี
ปาลมิกา อ๊ะนา
อายุ 30 ปี
อายุ 30 ปี
ศศิพิมล ยิ่งแจ่มจันทร์
ประสบการณ์ 1-2 ปี
อายุ 24 ปี
ประสบการณ์ 1-2 ปี
อายุ 24 ปี
ข้อมูลสถิติน่าสนใจเกี่ยวกับ
จำนวนประชากร
จำนวนประชากรเด็ก (แรกเกิด-14 ปี)
จำนวนประชากรสูงอายุ (60 ปี ขึ้นไป)
จำนวนสัตว์เลี้ยง สุนัขรีวิวล่าสุด
ให้พี่เลี้ยงมาดูแลน้องแมวที่บ้านเวลาเราต้องเดินทางไปต่างจังหวัด 2-3 วัน ขอบอกว่าอุ่นใจมาก ๆ ค่ะ นอกจากแมวไม่ต้องเครียดเพราะเปลี่ยนสถานที่ใหม่แล้ว พี่เลี้ยงยังช่วยส่งภาพถ่ายอัพเดตของน้องแมวมาให้เราดูตลอด แถมยังช่วยแปรงขน เล่นกับน้อง ทำให้น้องผ่อนคลายอีกด้วย เยี่ยมมาก ๆ เลยค่ะ ถูกใจทาสแมวอย่างเราที่สุด
วิลาศิณี ตรีสุข
3 ปีที่แล้ว
เราต้องไปต่างจังหวัดหลายวัน แล้วนกแก้วมาคอว์ที่เลี้ยงไว้ดันมามีอาการแปลก ๆ ตอนเราไม่อยู่ โชคดีที่พี่เลี้ยงช่วยดูแลหายา และมาดูแลจนน้องกลับมาเป็นปกติเลยครับ อยากขอบคุณพี่เลี้ยงมาก ๆ ครับ
ณัฐภัทร ดวงดี
3 ปีที่แล้ว
ที่บ้านมีแมว 9 ตัว เวลาเอาไปฝากตามโรงแรมแมว ค่าใช้จ่ายสูงมาก แถมแมวก็เครียด ไม่กิน ไม่นอน อารมย์หงุดหงิดมาก เวลาพากลับมาที่บ้าน ตอนนี้ได้พี่เลี้ยงสัตว์เลี้ยงมาดูแลให้ที่บ้าน นอกจากแมวเราไม่เครียดแล้ว ราคายังถูกกว่าอีกด้วย เปลี่ยนใจมาใช้บริการพี่เลี้ยงสัตว์เลี้ยงแบบยาว ๆ เลยค่ะ
วิลาศิณี ตรีศรีดา
4 ปีที่แล้ว
เคยจ้างพี่เลี้ยงจากที่อื่นมาแล้วก่อนหน้านี้ ค่าจ้างค่อนข้างแพง จนมาเจอตัวเลือกที่เว็บไซต์ใส่ใจ ราคาก็อยู่ในระดับพอดีไม่สูงเกินไป พี่เลี้ยงก็สามารถดูแลได้อย่างดีเลยครับ แถมพี่เลี้ยงยังมีความรู้เกี่ยวกับสุนัขพันธุ์ขนาดใหญ่เยอะมากช่วยให้คำแนะนำในการดูแลสุนัขกับผมได้มากเลยครับ
สันติ คงภักดี
4 ปีที่แล้ว
มีน้องหมาอยู่หลายตัว ปัญหาคือเวลาจะเดินทางไปต่างจังหวัดบางครั้งตัดสินใจใกล้วันเดินทางแต่โรงแรมน้องหมาดันเต็ม แย่เลยค่ะ อดเที่ยว แต่ตอนนี้โชคดีที่มาเจอเว็บใส่ใจ ไม่ต้องพาน้องหมาไปฝากที่โรงแรมเพราะให้พี่เลี้ยงที่ได้จากเว็บใส่ใจมาดูแลเค้าที่บ้าน เว็บใช้งานง่าย เราอ่านจากรีวิวของเว็บแล้วตัดสินใจใช้บริการเลย ดีจริง ๆ ค่ะ
มณธิชา วัฒนา
4 ปีที่แล้ว
คำถามที่พบบ่อยสำหรับการค้นหา พี่เลี้ยงสัตว์เลี้ยง
ฝากสัตว์เลี้ยงกับคนดูแลสัตว์ปลอดภัยหรือไม่
หากคุณต้องตัดสินใจฝากสัตว์เลี้ยงแสนรักของคุณไว้ กับคนดูแลสัตว์เลี้ยง ในกรณีที่คุณไม่สามารถพาสัตว์ไปกับคุณได้ หรือความจำเป็นอื่น ๆ แน่นอนว่าคุณก็ไม่อยากให้สัตว์เลี้ยงของคุณอยู่โดยลำพังอย่างแน่นอน การใช้บริการฝากสัตว์เลี้ยงไว้กับคนดูแลถือเป็นทางเลือกหนึ่ง ที่สามารถทำได้ แต่บางครั้งคุณก็กังวลใจไม่ใช่น้อยว่าผู้ดูแล จะไว้ใจได้หรือไม่ เพราะสัตว์เลี้ยงตัวนั้นถือเป็นความรักของคุณเลยก็ว่าได้
วิธีดูว่าคนดูแลสัตว์เลี้ยงไว้ใจได้หรือไม่มีดังนี้
1. สิ่งแรกที่เป็นตัวเลือกในการประกอบการตัดสินใจว่าควรฝากสัตว์เลี้ยงของคุณไว้กับใคร ความน่าเชื่อถือต้องมาก่อน ทางเราจึงให้ความสำคัญกับเรื่องนี้ ดังนั้นเพื่อความสบายใจของท่าน บนเว็บไซต์ของใส่ใจมีประวัติการทำงานของพี่เลี้ยงสัตว์เลี้ยงทุกคน ท่านสามารตรวจดูประวัติส่วนตัว และประวัติการทำงานถือเป็นสิ่งที่ใช้ประกอบการตัดสินใจได้เป็นอย่างดี
2. กรณีที่คนดูแลสัตว์ที่เป็นเจ้าหน้าที่ภายในบริษัทหรือคลีนิคที่ผ่านการรับรองว่ามีความรู้และความสามารถในการเลี้ยงดูและดูแลสัตว์เฉพาะด้าน ซึ่งจะเป็นการรับประกันว่าหากเกิดเหตุการณ์ผิดปกติใด ๆ กับสัตว์เลี้ยงขณะที่ฝากดูแลจะสามารถดูแลรักษาเบื้องต้นและส่งต่อไปยังโรงพยาบาลได้อย่างปลอดภัย
3. การดูจากประสบการณ์ หากเป็นผู้ที่มีประสบการณ์การทำงานที่มากพอสมควร ถือว่ามีความเชี่ยวชาญในด้านต่าง ๆ และค่อนข้างมั่นใจได้ว่าสัตว์เลี้ยงของเราจะได้รับการดูแลที่ดี และหากเป็นผู้ที่ศึกษาเฉพาะทางด้านนี้ หรือผ่านการอบรมมาแล้ว จะสามารถมั่นใจได้เป็นพิเศษ
วิธีดูว่าคนดูแลสัตว์เลี้ยงไว้ใจได้หรือไม่มีดังนี้
1. สิ่งแรกที่เป็นตัวเลือกในการประกอบการตัดสินใจว่าควรฝากสัตว์เลี้ยงของคุณไว้กับใคร ความน่าเชื่อถือต้องมาก่อน ทางเราจึงให้ความสำคัญกับเรื่องนี้ ดังนั้นเพื่อความสบายใจของท่าน บนเว็บไซต์ของใส่ใจมีประวัติการทำงานของพี่เลี้ยงสัตว์เลี้ยงทุกคน ท่านสามารตรวจดูประวัติส่วนตัว และประวัติการทำงานถือเป็นสิ่งที่ใช้ประกอบการตัดสินใจได้เป็นอย่างดี
2. กรณีที่คนดูแลสัตว์ที่เป็นเจ้าหน้าที่ภายในบริษัทหรือคลีนิคที่ผ่านการรับรองว่ามีความรู้และความสามารถในการเลี้ยงดูและดูแลสัตว์เฉพาะด้าน ซึ่งจะเป็นการรับประกันว่าหากเกิดเหตุการณ์ผิดปกติใด ๆ กับสัตว์เลี้ยงขณะที่ฝากดูแลจะสามารถดูแลรักษาเบื้องต้นและส่งต่อไปยังโรงพยาบาลได้อย่างปลอดภัย
3. การดูจากประสบการณ์ หากเป็นผู้ที่มีประสบการณ์การทำงานที่มากพอสมควร ถือว่ามีความเชี่ยวชาญในด้านต่าง ๆ และค่อนข้างมั่นใจได้ว่าสัตว์เลี้ยงของเราจะได้รับการดูแลที่ดี และหากเป็นผู้ที่ศึกษาเฉพาะทางด้านนี้ หรือผ่านการอบรมมาแล้ว จะสามารถมั่นใจได้เป็นพิเศษ
จ้างพี่เลี้ยงสัตว์เลี้ยงคิดค่าบริการครั้งละเท่าไหร่
พี่เลี้ยงสัตว์เลี้ยง คือ ผู้ดูแลสัตว์เลี้ยงที่มาถึงบ้านตามเวลาที่กำหนดเพื่อให้อาหาร อาบน้ำ พาสัตว์เลี้ยงทำการถ่ายหนัก/เบา ดูแลเรื่องความสะอาดต่าง ๆ พี่เลี้ยงไม่เพียงแต่ดูแลสัตว์เลี้ยงเท่านั้นแต่ยังอาศัยอยู่ที่บ้านของเจ้าของเพื่อให้สัตว์เลี้ยงมีเพื่อนเล่นและไม่รู้สึกหดหู่แถมยังรู้สึกปลอดภัย สัตว์เลี้ยงไม่มีความเครียดเพราะได้อยู่ในบ้านของตัวเอง
ราคาสำหรับบริการดูแลสัตว์เลี้ยงจะแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับปัจจัยดังต่อไปนี้
1) พี่เลี้ยงสัตว์เลี้ยงแบบไปเช้า/เย็นกลับ หรือแบบค้างคืน ราคาก็จะแตกต่างกันไป ซึ่งแบบค้างคืนจะมีราคาสูงกว่าเพราะพี่เลี้ยงต้องใช้เวลาอยู่กับสัตว์เลี้ยงทั้งวันทั้งคืน
2) จำนวนของสัตว์เลี้ยงที่ต้องดูแล หากมีสัตว์เลี้ยงมากกว่า 1 ตัว ราคาจะเพิ่มตามจำนวนของสัตว์เลี้ยง ยิ่งสัตว์เลี้ยงจำนวนมากเท่าไหร่ ความรับผิดชอบของพี่เลี้ยงก็ต้องมากตามไปด้วย
3) ประเภทของสัตว์ที่ต้องดูแล มีความยากง่ายแตกต่างกันไป เช่น สุนัข แมว กระต่าย หนูตะเภา นก หรือสัตว์เลื้อยคลานอื่น ๆ ที่เป็นสัตว์แปลกก็จะดูแลยากขึ้นไปอีกเพราะต้องเป็นผู้ที่เชี่ยวชาญจริง ๆ จึงจะดูแลสัตว์เหล่านั้นได้
4) ขนาดของสัตว์เลี้ยงก็มีผลกับการดูแลเช่นกัน ว่าจะมีราคาแตกต่างกันอย่างไร จากการตรวจสอบและสรุปคร่าวๆ พบว่า ราคามาตรฐานของพี่เลี้ยงสัตว์เลี้ยงจะเริ่มต้นอยู่ที่ 300 บาทจนถึงสูงสุดไม่เกิน 2,000 บาท ขึ้นอยู่กับปัจจัยที่กล่าวมาข้างต้น
ดังนั้นเจ้าของสัตว์เลี้ยงสามารถเลือกและลองพูดคุยตกลงกับพี่เลี้ยงสัตว์เลี้ยงดูก่อนเพื่อหาคนที่ถูกใจจริง ๆ มาดูแลสัตว์เลี้ยงแสนรักของคุณ
ราคาสำหรับบริการดูแลสัตว์เลี้ยงจะแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับปัจจัยดังต่อไปนี้
1) พี่เลี้ยงสัตว์เลี้ยงแบบไปเช้า/เย็นกลับ หรือแบบค้างคืน ราคาก็จะแตกต่างกันไป ซึ่งแบบค้างคืนจะมีราคาสูงกว่าเพราะพี่เลี้ยงต้องใช้เวลาอยู่กับสัตว์เลี้ยงทั้งวันทั้งคืน
2) จำนวนของสัตว์เลี้ยงที่ต้องดูแล หากมีสัตว์เลี้ยงมากกว่า 1 ตัว ราคาจะเพิ่มตามจำนวนของสัตว์เลี้ยง ยิ่งสัตว์เลี้ยงจำนวนมากเท่าไหร่ ความรับผิดชอบของพี่เลี้ยงก็ต้องมากตามไปด้วย
3) ประเภทของสัตว์ที่ต้องดูแล มีความยากง่ายแตกต่างกันไป เช่น สุนัข แมว กระต่าย หนูตะเภา นก หรือสัตว์เลื้อยคลานอื่น ๆ ที่เป็นสัตว์แปลกก็จะดูแลยากขึ้นไปอีกเพราะต้องเป็นผู้ที่เชี่ยวชาญจริง ๆ จึงจะดูแลสัตว์เหล่านั้นได้
4) ขนาดของสัตว์เลี้ยงก็มีผลกับการดูแลเช่นกัน ว่าจะมีราคาแตกต่างกันอย่างไร จากการตรวจสอบและสรุปคร่าวๆ พบว่า ราคามาตรฐานของพี่เลี้ยงสัตว์เลี้ยงจะเริ่มต้นอยู่ที่ 300 บาทจนถึงสูงสุดไม่เกิน 2,000 บาท ขึ้นอยู่กับปัจจัยที่กล่าวมาข้างต้น
ดังนั้นเจ้าของสัตว์เลี้ยงสามารถเลือกและลองพูดคุยตกลงกับพี่เลี้ยงสัตว์เลี้ยงดูก่อนเพื่อหาคนที่ถูกใจจริง ๆ มาดูแลสัตว์เลี้ยงแสนรักของคุณ
วิธีการสังเกตสัตว์เลี้ยงที่เสี่ยงต่อการมีน้ำหนักที่เกินเกณฑ์
ปัญหาอย่างหนึ่งที่พบมากในสัตว์เลี้ยงคือ ภาวะน้ำหนักเกินกว่าเกณฑ์ หรือโรคอ้วน และมีแนวโน้มที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่ของโรคอ้วนมาจากโภชนาการอาหารที่ผิดปกติ เกิดจากการที่เจ้าของให้สัตว์เลี้ยงรับประทานอาหารที่มากจนเกินไป หรือไม่เหมาะสมกับความต้องการของสัตว์เลี้ยง และไม่ค่อยสังเกตความเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย บางครั้งอาจเกิดจากความเคยชินในการพบเห็น จึงทำให้ไม่รับรู้ถึงความเปลี่ยนแปลง
นอกจากนี้ผู้เลี้ยงบางคนยังมีทัศนคติผิด ๆ เกี่ยวกับน้ำหนักส่วนเกินของสุนัข โดยเฉพาะเวลาเห็นสุนัขอ้วนแล้วบอกว่าน่ารัก ซึ่งเจ้าของส่วนใหญ่ก็มักจะต้องการให้สัตว์เลี้ยงของตนน่ารัก น่ากอด น่าซุก โดยการให้สัตว์เลี้ยงของตนกินอาหารเยอะ ๆ รวมถึงอาหารเสริมต่าง ๆ มากมาย หรือการใจอ่อนกับสัตว์เลี้ยงมากเกินไปเช่น เมื่อสัตว์เลี้ยงแสดงอาการขออาหารเพิ่ม แม้ว่าที่กินอยู่จะเยอะเกินไปแล้ว เจ้าของก็ยินยอม ความเข้าใจผิดจากหลาย ๆ สาเหตุเช่นนี้ จึงทำให้สัตว์เลี้ยงของคุณมีน้ำหนักที่เกินเกณฑ์ โดยเจ้าของสัตว์เลี้ยงควรมีการหมั่นตรวจสอบน้ำหนักสัตว์เลี้ยงอย่างเป็นประจำและสม่ำเสมอโดยสามารถตรวจสอบหาข้อมูลมาตรฐานน้ำหนักของสัตว์เลี้ยงตามประเภทและชนิดของสัตว์จากแหล่งข้อมูลบนเว็บไซต์บนอินเทอร์เน็ต หรือสามารถสอบถามได้จากคุณหมอ หรือสัตวแพทย์ในสถานบริการทางการแพทย์ที่คุณใช้บริการตรวจสัตว์เลี้ยงนั้นก็ได้
หมั่นตรวจสอบสังเกตลักษณะรูปร่างและสัดส่วนของสัตว์เลี้ยงของท่านอย่างสม่ำเสมอ หากมีลักษณะสัดส่วนที่มีเนื้อหรืออ้วนจนเกินไป ในสัตว์เลี้ยงบางสายพันธุ์ลักษณะของสัตว์เลี้ยงอาจเป็นอุปสรรคในการสังเกตลักษณะ ดังนั้นเจ้าของสัตว์อาจสังเกตพฤติกรรมการเป็นอยู่ของสัตว์แทนเช่นหากสัตว์เลี้ยงขี้เกียจในการขยับเคลื่อนตัว หรือวิ่งหรือเคลื่อนไหวร่างกายได้ไม่นานก็มีอาการ หอบ หรือหายใจแรง หรือมีอาการเจ็บป่วยบ่อย ๆ ก็ควรนำสัตว์เลี้ยงไปโรงพยาบาลสัตว์ต่าง ๆ เพื่อทำการตรวจสอบค่าน้ำหนักของสัตว์เลี้ยง และตรวจสุขภาพโดยรวม ว่าเข้าข่ายน้ำหนักเกินเกณฑ์ หรือเริ่มมีสภาวะน้ำหนักเกินหรือไม่
นอกจากนี้ผู้เลี้ยงบางคนยังมีทัศนคติผิด ๆ เกี่ยวกับน้ำหนักส่วนเกินของสุนัข โดยเฉพาะเวลาเห็นสุนัขอ้วนแล้วบอกว่าน่ารัก ซึ่งเจ้าของส่วนใหญ่ก็มักจะต้องการให้สัตว์เลี้ยงของตนน่ารัก น่ากอด น่าซุก โดยการให้สัตว์เลี้ยงของตนกินอาหารเยอะ ๆ รวมถึงอาหารเสริมต่าง ๆ มากมาย หรือการใจอ่อนกับสัตว์เลี้ยงมากเกินไปเช่น เมื่อสัตว์เลี้ยงแสดงอาการขออาหารเพิ่ม แม้ว่าที่กินอยู่จะเยอะเกินไปแล้ว เจ้าของก็ยินยอม ความเข้าใจผิดจากหลาย ๆ สาเหตุเช่นนี้ จึงทำให้สัตว์เลี้ยงของคุณมีน้ำหนักที่เกินเกณฑ์ โดยเจ้าของสัตว์เลี้ยงควรมีการหมั่นตรวจสอบน้ำหนักสัตว์เลี้ยงอย่างเป็นประจำและสม่ำเสมอโดยสามารถตรวจสอบหาข้อมูลมาตรฐานน้ำหนักของสัตว์เลี้ยงตามประเภทและชนิดของสัตว์จากแหล่งข้อมูลบนเว็บไซต์บนอินเทอร์เน็ต หรือสามารถสอบถามได้จากคุณหมอ หรือสัตวแพทย์ในสถานบริการทางการแพทย์ที่คุณใช้บริการตรวจสัตว์เลี้ยงนั้นก็ได้
หมั่นตรวจสอบสังเกตลักษณะรูปร่างและสัดส่วนของสัตว์เลี้ยงของท่านอย่างสม่ำเสมอ หากมีลักษณะสัดส่วนที่มีเนื้อหรืออ้วนจนเกินไป ในสัตว์เลี้ยงบางสายพันธุ์ลักษณะของสัตว์เลี้ยงอาจเป็นอุปสรรคในการสังเกตลักษณะ ดังนั้นเจ้าของสัตว์อาจสังเกตพฤติกรรมการเป็นอยู่ของสัตว์แทนเช่นหากสัตว์เลี้ยงขี้เกียจในการขยับเคลื่อนตัว หรือวิ่งหรือเคลื่อนไหวร่างกายได้ไม่นานก็มีอาการ หอบ หรือหายใจแรง หรือมีอาการเจ็บป่วยบ่อย ๆ ก็ควรนำสัตว์เลี้ยงไปโรงพยาบาลสัตว์ต่าง ๆ เพื่อทำการตรวจสอบค่าน้ำหนักของสัตว์เลี้ยง และตรวจสุขภาพโดยรวม ว่าเข้าข่ายน้ำหนักเกินเกณฑ์ หรือเริ่มมีสภาวะน้ำหนักเกินหรือไม่
SAIJAI "ใส่ใจ" เป็นเพียงแพลตฟอร์มที่ใช้สำหรับติดต่อสื่อสารระหว่างผู้ใช้บริการกับผู้ให้บริการดูแลเด็ก ดูแลผู้สูงอายุ ครูสอนพิเศษ/ติวเตอร์ แม่บ้าน/ทำความสะอาด คนขับรถ ดูแลสัตว์เลี้ยง เสริมสวย และช่างซ่อมบำรุงเท่านั้น "SAIJAI" ไม่ได้เป็นผู้ให้บริการหรือจ้างบุคคลใดให้บริการ ไม่มีสถานะเป็นนายจ้าง ผู้ว่าจ้าง ตัวแทน ผู้ร่วมทุน อย่างหนึ่งอย่างใดทั้งสิ้นของผู้ให้บริการ ผู้ให้บริการเป็นผู้รับจ้างอิสระ ซึ่งผู้รับบริการเป็นผู้ว่าจ้าง คุณภาพการให้บริการเป็นความรับผิดชอบทั้งสิ้นของผู้ให้บริการเอง การเรียกใช้บริการจากผู้ให้บริการ อาจมีความเสี่ยง ซึ่งผู้รับบริการรับทราบและยินดีใช้บริการ บนความเสี่ยงใด ๆ ในความรับผิดชอบของตัวท่านเอง