ดูแลผู้สูงอายุ ใน เมืองเชียงใหม่, เชียงใหม่

จังหวัดเชียงใหม่ เป็นจังหวัดหลักของทางภาคเหนือของประเทศไทยที่มีศูนย์กลางความเจริญต่าง ๆ ตั้งอยู่ในจังหวัดนี้ เป็นเมืองเก่าแก่ที่เคยเป็นเมืองหลวงของอาณาจักรล้านนา ที่เป็นรัฐอิสระถูกก่อตั้งโดย ”พญามังราย” กษัตริย์รัชกาลที่ 25 แห่งหิรัญนครเงินยางเชียงลาว ซึ่งต่อเป็นเมืองในพื้นที่ของประเทศไทยและประเทศลาวในปัจจุบัน กษัตริย์องค์นี้ได้ทรงสร้างเมืองไว้หลายแห่ง เช่น จังหวัดเชียงราย จังหวัดเชียงใหม่ เมืองเวียงกุมกามที่เคยเป็นเมืองหลวงของล้านนา ก่อนย้ายเมืองหลงไปที่เชียงใหม่ โดยปัจจุบันเมืองนี้ตั้งอยู่ที่ตั้งอยู่ที่ ตำบลท่าวังตาล อำเภอสารภี จังหวัดเชียงใหม่ อยู่ห่างจากตัวเมืองเชียงใหม่ไปทางทิศตะวันออกเฉียงใต้ประมาณ 5 กิโลเมตร โดยถูกสร้างขึ้นตั้งแต่ปี พ.ศ. 1829 ทำให้จังหวัดนี้เป็นจังหวัดที่เรื่องราวทางประวัติศาสตร์เป็นร้อย ๆ ปี ให้คนรุ่นหลังได้ศึกษา ทำให้เห็นได้ว่าความรุ่งเรืองของจังหวัดเชียงใหม่เริ่มต้นมาจากในตัวอำเภอเมืองเชียงใหม่ตั้งแต่สมัยอดีตกาล จวบจนทุกวันนี้

1 ใน 25 อำเภอของจังหวัดเชียงใหม่ที่มีความเจริญมากที่สุดในจังหวัด คือ “อำเภอเชียงใหม่” เป็นอำเภอี่มีการแบ่งเขตการปกครองส่วนภูมิภาคเป็น 16 ตำบล คือ ตำบลศรีภูมิ , พระสิงห์ , หายยา , ช้างม่อย , ช้างคลาน , วัดเกต , ช้างเผือก , สุเทพ , ป่าแดด , หนองหอย , ท่าศาลา , หนองป่าครั่ง , ฟ้าฮ่าม , ป่าตัน , สันผีเสื้อ และแม่เหียะ มีประชากรโดยประมาณ 229,063 คน ในพื้นที่ 152.4 ตารางกิโลเมตร โดยประชากรมีความนิยมอยู่ในตำบลสุเทพสูงสุดเกือบสามหมื่นคน และอยู่ในตำบลพระสิงห์น้อยที่สุดประมาณเจ็ดพันคน

นอกจากนั้นอำเภอเมืองเชียงใหม่ยังเป็นสถานที่ตั้งสำคัญในด้านต่าง ๆ ไม่ว่าด้าน การท่องเที่ยวทางธรรมชาติ สถานที่ทางประวัติศาสตร์ การค้า สถานศึกษา การคมคมนาคมทั้งทางบกและทางอากาศ สถานที่สำคัญระหว่างประเทศเพราะมีสถานกงสุลตั้งอยู่ถึง 16 แห่งด้วยกัน หากใครได้มาท่องเที่ยวในอำเภอเชียงใหม่นี้ เพียงแค่ในระยะสั้น จะสามารถเก็บความประทับใจกลับไปได้หลายสถานที่ หลากหลายอารมณ์ นับเป็นอำเภอที่มาเที่ยวแล้วคุ้มค่ากับค่าใช้จ่ายอย่างแน่นอน

“อำเภอเชียงใหม่”” จัดเป็นอำเภอที่มีพื้นที่ขนาดเล็กเป็นอันดับ 2 รองจากพื้นที่ในอำเภอสารภี ถึงแม้ว่าอำเภอเมืองเชียงใหม่จะมีพื้นที่เล็ก แต่ก็เป็นพื้นที่ที่ประชากรอาศัยอยู่มากที่สุด อย่างที่ทราบกันดีแล้วว่าบริเวณพื้นที่แห่งนี้เคยเป็นเมืองหลวงของ “อาณาจักรล้านนา” มาก่อน ทำให้เกิดความเจริญรุ่งเรืองในหลาย ๆ ด้านตั้งแต่อดีตจวบจนถึงทุกวันนี้ ยังคงมีการอนุรักษ์ วัฒนธรรม ประเพณี เรื่องราวทางประวัติศาสตร์ที่มีอายุยาวนานไว้ให้ศึกษา อีกทั้งยังเป็นอำเภอที่มีแหล่งท่องเที่ยวทางธรรมชาติที่น่าสนใจอีกหลายแห่ง ด้วยพื้นที่ที่มีขนาดเล็ก ทำให้การเดินทางมาท่องเที่ยวในอำเภอนี้ สามารถวางแผนทริปการท่องเที่ยวในระยะเวลาเพียงไม่กี่วัน ให้สามารถสัมผัสกับหลากหลายสถานที่ ในหลากหลายอารมณ์ได้ ซึ่งสถานที่ดังกล่าวเช่น

พระบรมราชานุสาวรีย์สามกษัตริย์, พระตำหนักภูพิงค์ราชนิเวศน์, พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ เชียงใหม่, สวนสัตว์เชียงใหม่, ค่ายกาวิละ และอนุสรณ์สถานพระเจ้ากาวิละ, เชียงใหม่ไนท์บาร์ซาร์, พิพิธภัณฑ์ตราไปรษณียากร เชียงใหม่, ตลาดวโรรส, ตลาดต้นลำไย, ตลาดเมืองใหม่, กลุ่มดนตรีซล้อซอซึง, ขุนช้างเคี่ยน, คุ้มขันโตก

คุ้มเจ้าบุรีรัตน์ (มหาอินทร์), เจเจ มาร์เก็ต เชียงใหม่, ชุมชนวัดเกต, เชียงใหม่ไนท์ซาฟารี, ดอยขุนแม่ยะ, ดอยปุย, ถนนคนเดิน, ถนนนิมมานเหมินทร์, น้ำตกตาดหมาไห้, น้ำตกมณฑาธาร หรือ น้ำตกสันป่ายาง, น้ำตกห้วยแก้ว, ไนท์บาซาร์, บ้านม้ง (แม้ว)-ดอยปุย, พิพิธภัณฑ์เครื่องถ้วยจอห์น แอนแพทซอว์, พิพิธภัณฑ์โครงการศึกษาเครื่องปั้นดินเผา ภาควิชาประวัติศาสตร์, พิพิธภัณฑ์ชาวเขา เป็นต้น

ผู้สูงอายุเป็นวัยที่ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษเช่นเดียวกับวัยเด็ก ด้วยอายุที่เพิ่มขึ้นทำให้อวัยของร่างกายสึกเหรอ เกิดการปวดเจ็บต่าง ๆ ตามมา การดูแล คอยระวังในเรื่องต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นด้านอาหาร ที่พักอาศัย ด้านการกำลังกายที่เหมาะสม รวมถึงการทำกิจกรรมยามว่าง ฯลฯ สิ่งเหล่านี้ล้วนสามารถทำให้ท่าน สุขภาพจิตและสุขภาพกาย แข็งแรงดี ช่วยยืดอายุให้ได้อยู่กับลูกหลานได้นานยิ่งขึ้น หนึ่งในกิจกรรมยามว่างที่น่าสนใจสำหรับวัยผู้สูงอายุคือ การพาเข้าไปทำกิจกรรมในสถานที่สำคัญทางศาสนาของตัวเองที่เคารพนับถือ ได้ศึกษาหลักธรรม บทสวด คำสอน ฯลฯ ที่สามารถช่วยในด้านการทำจิตใจให้สงบ คลายเหงาเมื่อได้พบปะพูดคุยกับเพื่อนวัยเดียวกัน มีสมาธิขึ้น ช่วยในเรื่องความทรงจำ และเรื่องของอารมณ์ เพราะมีผู้สูงอายุหลาย ๆ ท่านมักมีอารมณ์ที่โกรธ เหงา โมโห น้อยใจง่าย และหลงลืมในเรื่องบางเรื่อง ซึ่งประเทศไทยนั้นมีความหลากหลายทางด้านศาสนาในทุก ๆ จังหวัด โดยมีการนับถือศาสนาพุทธเป็นศาสนาประจำชาติ รองลงมาคือ อิสลาม คริสต์ และอื่น ๆ ที่สามารถอยู่ร่วมกันได้ ด้วยความสงบ มีสันติ เคารพซึ่งกันและกัน ดังเช่นในพื้นที่อำเภอเชียงใหม่ ที่มีสถานที่สำคัญทางศาสนาหลายแห่ง ให้ลูกหลานได้เลือกแวะพาท่านมาสักการบูชา ผ่อนคลายความเครียด เช่น

มัสยิดบ้านฮ่อ, วัดพระธาตุดอยสุเทพราชวรวิหาร, วัดสวนดอก (พระอารามหลวง), วัดเจดีย์หลวงวรวิหาร, วัดเจ็ดยอด, วัดพระสิงห์วรมหาวิหาร, วัดอุโมงค์, วัดกู่เต้า,วัดขะจาว, วัดเจดีย์หลวงวรวิหาร, วัดเจดีย์เหลี่ยมหรือวัดเจดีย์กู, วัดเจ็ดยอด, วัดช่างฆ้อง, วัดเชียงมั่น, วัดต้นปิน, วัดตำหนัก, วัดท่ากระดาษ, วัดท่าข้าม, วัดบวกครกหลวง, วัดบุพพาราม, วัดปราสาท, วัดป่าแดงมหาวิหาร, วัดป่าเป้า, วัดพระธาตุดอยคำ, วัดพวกหงส์, วัดพันเตา, วัดโพธารามมหาวิหาร, วัดร่ำเปิ่ง (ตโปธาราม), วัดลังกา,วัดศรีบุญเรือง, วัดศรีสุพรรณ, วัดศรีโสดา, วัดสวนดอกหรือวัดบุปผาราม เป็นต้น

จะเห็นได้ว่าในพื้นที่อำเภอเชียงใหม่มีวัดตั้งอยู่หลายแห่ง ซึ่งนั้นแสดงให้เห็นว่าวิถีชีวิตของประชากรในบริเวณนี้มีการนับถือศาสนาพุทธเป็นส่วนใหญ่