ผู้ดูแลผู้สูงอายุชั่วคราว ใน สะพานสูง, กรุงเทพมหานคร

ผู้ดูแลผู้สูงอายุชั่วคราว ใน สะพานสูง, กรุงเทพมหานคร

คุณต้องการใช้บริการนี้เมื่อไหร่?
ตอนนี้
ระบุวันที่

วิธีการทำงาน

Saijai

ติดต่อเรา

ติดต่อเราโดยตรงผ่าน LINE OA เพื่อจองบริการที่คุณต้องการ

Saijai

แจ้งรายละเอียดให้เราทราบ

เลือกบริการ วันที่ เวลา และสถานที่ที่คุณต้องการให้ตรงกับความต้องการของคุณ

Saijai

ยืนยันการจองของคุณ

เราจะยืนยันการจองของคุณภายใน 24 ชั่วโมงผ่านทาง LINE OA

วลัยพร ภู่รัตนกุล
วลัยพร ภู่รัตนกุล
Saijai ประสบการณ์ 3-4 ปี
ผ่านการตรวจสอบประวัติบุคคล

มีความอดทนสูง ตรงต่อเวลา ทำหน้าที่ที่ได้รับมอบหมายได้ดี

แสดงเพิ่มเติม
ไวพจน์ หมู่ขำ
ไวพจน์ หมู่ขำ
Saijai อายุ 32 ปี

14,000ต่อเดือน ใจเย็นสะอาดเรียบร้อย ใส่ใจและรักในงานที่ทำ เชื่อว่าความสามารถของตัวเองจะทำให้งานที่ได้รับมอบหมายออกมาดีที่สุด

แสดงเพิ่มเติม
จันทร์ทิพย์ ธีระ
จันทร์ทิพย์ ธีระ
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี
Saijai อายุ 42 ปี
อารยา หนูทอง
อารยา หนูทอง
Saijai อายุ 24 ปี

เคยดูแลคุณย่าเมื่อสองปีก่อนระหว่างการเป็นนักเรียนกับผู้ให้การดูเเล

แสดงเพิ่มเติม
พิชญ์สิตา พงษ์เสถียรเตโช
พิชญ์สิตา พงษ์เสถียรเตโช
Saijai ประสบการณ์ 1-2 ปี
ผ่านการตรวจสอบประวัติบุคคล

ชื่อเล่น เจี๊ยบอายุ ประสบการณ์ ด้าน การทำงาน และการบริบาล-ประสบการณ์ na โรงพยาบาลสุขุมวิท2ปีรับจ๊อบเฝ้าไข้ ความสามารถ ทางด้าน การบริบาล-ทำกายภาพเบื้องต้นได้ -วัดความดัน-วัดไข้ ปรอท-วัด ออกซิเจน ในเลือดได้-ฟีทซักซั่น ปากคอ- ทำแผล กดทับได้ -เช็ดตัว อาบน้ำ สระผม ตัดเล็บ บนเตียงได้ - เคลื่อนย้าย ผุ้ป่วย ได้ -ใส่เครื่อง ออกซิเจนได้ - ดูแลสายปัสสาวะได้ แต่เปลี่ยนสายไม่ได้ -สวนอุจาระได้- ทำอาหาร บด อาหาร สายยาง ได้ - สื่อสาร ภาษาอังกฤษ ฟัง พูด อ่าน เขียน ได้ระดับ พอใช้

แสดงเพิ่มเติม
Wanwisa Jaiaree
Wanwisa Jaiaree
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี

มีประสบการณ์ทำงานเป็นผู้ช่วยพยาบาล ดูแลผู้สูงอายุด้านอายุกรรมศาสตร์ รพ.ศิริราช 5 ปี อยู่ รพ.เอกชนใน จ มหาสารคาม 1 ปี แผนก ผู้ป่วยนอกและแผนก ฉุกเฉิน ออก EMS เป็นครั้งคราว เคยรับเฝ้าไข้ ผู้ป่วยติดเตียง ผู้ป่วยผ่าตัดสะโพก ผู้ป่วยสับสนอายุเยอะ ผู้ป่วยทางโรคมะเร็ง

แสดงเพิ่มเติม
เมธาวี ธีระธัมปิยปัญญา
เมธาวี ธีระธัมปิยปัญญา
Saijai ประสบการณ์ 0-1 ปี
Saijai อายุ 40 ปี

ขยันทำงาน รับผิดชอบ มีจรรยาบรรณ ใส่ใจดูแลผู้สูงอายุได้เป็นอย่างดีค่ะ

แสดงเพิ่มเติม
วชิราภรณ์ ขาวอุบล
วชิราภรณ์ ขาวอุบล
Saijai ประสบการณ์ 1-2 ปี
ผ่านการตรวจสอบประวัติบุคคล

ชื่อเล่นชื่อนก อายุ 36 ปี ประวัติการทำงานเคยทำงานที่โรงพยาบาลวิชัยเวชอ้อมน้อย 10 ปีแผนกห้องผ่าตัด 4 ปี แผนก ICU 6 ปีดูแลผู้สูงอายุ 2 ปี

แสดงเพิ่มเติม
นฐภัทร์ษร โภคสกุล
นฐภัทร์ษร โภคสกุล
Saijai ประสบการณ์ 3-4 ปี

เคยไปเฝ้าคนชราป่วยมะเร็ง ที่ รพ ศิริราชผู้ป่วยไปทำ คีโม 12 ครั้ง 6 เดือน ผู้ป่วยไปให้คีโม 2ครั้ง/1 เดือน ,เคยดูแลคนชรา ที่ลูกสาวลูกชายไปทำงานดูแลอยู่ 3 ปี,ไปเป็นเพื่อนพาคนชราไปหาหมอ ,เป็นเพื่อนอยู่ที่พักเวลาลูกหลานไปธุระ,เตรียมอาหาร,ยาตามหมอสั่ง ดิฉันเป็นคนสะอาดเรียบร้อย มีระเบียบ พูดเพราะ ใจดีใจเย็น

แสดงเพิ่มเติม
สุวณิช  พงษ์ศิริเจริญ
สุวณิช พงษ์ศิริเจริญ
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี

พยาบาลวิชาชีพ ICU และพยาบาลควบคุมโรคติดเชื้อ นิสัยร่าเริง สวดมนต์ไหว้พระ นั่งสมาธิ เข้าใจชีวิต เชี่ยวชาญการดูแลผู้ป่วยที่มีปัญหาสุขภาพระบบสมอง หลอดเลือด หัวใจ ทางเดินอาหาร ผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดระบบต่างๆ ผู้ป่วยที่มีแผลกดทับ ผู้ป่วยมะเร็งระยะสุดท้าย ผู้ป่วยใส่เครื่องช่วยหายใจที่บ้าน ผู้ป่วยที่ต้องได้รับการดูแลพิเศษที่บ้าน ผู้ป่วยสูงอายุที่ต้องการเพื่อน

แสดงเพิ่มเติม
นวพร   พานา
นวพร พานา
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี

ประสบการณ์ 6 ปีกว่า

เป็นคนยิ้มแย้มแจ่มใส ยิ้มง่ายเข้ากับคนป่วยได้ดี ไม่มีหงุดหงิดใส่คนไข้ เป็นคนใจเย็น ชวนพูดชวนคุย

แสดงเพิ่มเติม
พิกุลทอง  รังวิจี
พิกุลทอง รังวิจี
Saijai อายุ 54 ปี
ผ่านการตรวจสอบประวัติบุคคล

มีประสบการณ์ดูแลผู้สูงอายุ ส่วนมากเป็นอยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุที่ช่วยตัวเองได้ค่ะ ไม่ฟิตอาหาร ช่วยพยุงเดิน ใช้ไม้ค้ำ

แสดงเพิ่มเติม
อรวรรณ  บุ่งนาแซง
อรวรรณ บุ่งนาแซง
Saijai อายุ 36 ปี

สามารถดูแลผู้สูงอายุเคสธรรมดา เคสอยู่เป็นเพื่อนได้ค่ะ จัดยา วัดความดัน เจาะเบาหวานได้

แสดงเพิ่มเติม
ธมลวรรณ สังข์แก้ว
ธมลวรรณ สังข์แก้ว
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี
Saijai อายุ 38 ปี

ใส่ใจ เข้าใจ สะอาด ดูแลเปรียญเสมือนญาติ

แสดงเพิ่มเติม
ผกากาญจน์  รื่นอุรา
ผกากาญจน์ รื่นอุรา
Saijai ประสบการณ์ 3-4 ปี
Saijai อายุ 49 ปี

ปัจุบันทำงานดูแลผู้สูงอายุค่ะ มีประสบการณ์ด้านนี้ 3 ปี เข้าเวรดึกได้ค่ะ ฟีดได้ รับวัคซีนโควิค 4 เข็มแล้วค่ะ

แสดงเพิ่มเติม
รุ่งเพชร ก๊กรัมย์
รุ่งเพชร ก๊กรัมย์
Saijai ประสบการณ์ 1-2 ปี
ผ่านการตรวจสอบประวัติบุคคล

พร้อมดูแล​ห่วงใย​เอาใจใส่ผู้สูงอายุ

ใจเย็น​เพียบพร้อม​สามารถทำกายภาพบำบัด​นวดแขนขา​พาเดิน​หรือทำนา​สั่งได้ทุกอย่าง

พร้อมดูแลครอบครัวท่านดุจพ่อแม่

แสดงเพิ่มเติม
ฐิติรัตน์ จันทวงษ์
ฐิติรัตน์ จันทวงษ์
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี

เป็นคนที่รูปร่างสูงใหญ่ สามารถประคอง พยุง ผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยที่สูงได้สบายๆ อดทนกับผู้สูงอายุและผู้ป่วยได้ดี ไม่วีน ไม่เหวี่ยง สะดวกรับงาน freelance เพราะเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวค่ะ

แสดงเพิ่มเติม
สมใจ  เจริญสุข
สมใจ เจริญสุข
Saijai ประสบการณ์ 3-4 ปี
บีบีซาหรา ลาฮิม
บีบีซาหรา ลาฮิม
Saijai ประสบการณ์ 1-2 ปี

ข้อมูลสถิติน่าสนใจเกี่ยวกับ

Saijai จำนวนประชากร
Saijai จำนวนประชากรเด็ก (แรกเกิด-14 ปี)
Saijai จำนวนประชากรสูงอายุ (60 ปี ขึ้นไป)
Saijai จำนวนสัตว์เลี้ยง สุนัข

รีวิวล่าสุด

อ่านรีวิวของคนที่เคยใช้บริการของใส่ใจ ทำให้เราตัดสินใจเลือกจ้างผู้ดูแลผู้สูงอายุมาดูแลแม่ในวันที่เราต้องไปทำงานต่างจังหวัด โชคดีมากค่ะที่ได้ผู้ดูแลที่เป็นคนในพื้นที่ มีประสบการณ์ ทำงานดี ดูแลใส่ใจคุณแม่ดีมาก ๆ ค่ะ ตอนนี้เราจ้างเป็นชั่วคราวอยู่ค่ะ เพราะยังมีเวลาที่เราดูแลท่านได้ แต่บางครั้งถ้ามีธุระต้องทำข้างนอก เราจ้างคนดูแลมาดูแล สะดวกดีค่ะ
Saijai
ภาวินี ลิมสะกด
4 ปีที่แล้ว
มาปุ๊ปทำงานเป็นปั๊บ ตั้งแต่เตรียมอาหาร เตรียมยา เช็ดตัวคุณตา เปลี่ยน เสื้อผ้าแผ่นรองอนามัย ทำงานได้สะอาดมาก จัดเก็บเรียบร้อย พอคุณตาหลับก็ช่วยเก็บกวาด เตรียมงานรอบบ่ายต่อ งานดีมากเลยมาบอกต่อ
Saijai
ฐิตตา วันมหาชัย
4 ปีที่แล้ว
เป็นครั้งแรกที่ใช้บริการผู้ดูแลผู้สูงอายุแบบชั่วคราว เพราะต้องไปสัมนาที่ตจว. เลยหาคนมาดูแลยายแทนสักพัก ไม่ผิดหวังค่ะ คุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไปเลย
Saijai
สมฤดี มีชัย
4 ปีที่แล้ว
ขอบคุณเว็บใส่ใจจริง ๆ ค่ะ ใช้งานง่าย มีคยให้เลือกเยอะเลย
Saijai
วรรณี ศรีสุตโต
4 ปีที่แล้ว
น้องดูแลได้ดีมากค่ะ มีความรู้เกี่ยวกับอาการและมีความรู้เกี่ยวกับวิธีการใช้เครื่องฟอกปอดดีมากค่ะ แถมสุภาพมาก ๆ คุณพ่อเองก็ยังอยากให้จ้างต่อเป็นผู้ดูแลประจำ
Saijai
ภารดี ไตรภพ
4 ปีที่แล้ว

คำถามที่พบบ่อยสำหรับการค้นหา ผู้ดูแลผู้สูงอายุชั่วคราว

งานที่ผู้ดูแลผู้สูงอายุชั่วคราวต้องทำมีอะไรบ้าง
การดูแลผู้สูงอายุ (elderly care) คือการเติมเต็มความต้องการของผู้สูงอายุ ซึ่งจะแตกต่างกันไประหว่างคน คำจำกัดความนี้ครอบคลุมไปถึงบริการ ไม่ว่าจะเป็นการดูแลความเป็นอยู่ในระยะสั้นอย่างวันเดียว หรือระยะยาว

หน้าที่ของผู้ดูแลผู้สูงอายุ

1. อาบน้ำ เช็ดตัว เปลี่ยนเสื้อผ้า ดูแลความสะอาดร่างกายของผู้สูงอายุ เพราะ การทำความสะอาดผิวหนังเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพ การอาบน้ำเป็นสิ่งที่ต้องทำเป็นประจำ เพื่อขจัดสิ่งสกปรก และของเสียที่ขับออกจากผิวหนัง นอกจากนี้ยังทำให้เกิดความสดชื่น ผ่อนคลายความตึงเครียด และยังกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ช่วยให้หายอ่อนเพลียและป้องกันการเกิดแผลกดทับได้
2. ผู้ดูแลผู้สูงอายุชั่วคราว อาจมีหน้าที่เพียง พาไปพบแพทย์ตามนัดหมาย เป็นกิจวัตร ที่สามารถช่วยเหลือหรือทำแทนญาติได้
3. ผู้ดูแลผู้สูงอายุชั่วคราว อาจมาช่วยผู้จ้าง ดูแลความสะอาด บริเวณที่ผู้ป่วยพักอาศัย ให้ถูกสุขอนามัย
4. ผู้ดูแลผู้สูงอายุชั่วคราว จัดเตรียมอาหาร ยา และป้อนอาหาร เช่น จัดเตรียมยาให้พร้อมต่อการใช้ เช่น การหักครึ่งเม็ด การกดยาเม็ดออกจากฟอยด์ การจัดยาเป็นเวลา เป็นต้น เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยได้ยาอย่างถูกต้อง ครบถ้วนและเหมาะสม
5. บางครั้งผู้ดูแลผู้สูงอายุชั่วคราว ต้องสามารถ ดูแลเรื่องการขับถ่าย พลิกตัว ทำแผล ( กรณีแผลกดทับ การพลิกตะแคงตัวผู้ป่วย เพื่อช่วยลดการกดทับและช่วยให้มีการ ไหลเวียนเลือดได้ดีขึ้น ลดการลุกลามของแผลกดทับ)
6. ช่วยทำกายภาพเบื้องต้น พาเดินเล่น
7. อยู่เป็นเพื่อนคอยพูดคุย

และหน้าที่อื่นๆ ตามความเหมาะสม
เมื่อจำเป็นต้องใช้บริการผู้ดูแลผู้สูงอายุแบบชั่วคราว เราจะมีวิธีการสังเกตอย่างไรว่าผู้ดูแลเป็นคนที่ไว้ใจได้
ผู้สูงอายุเป็นวัยที่ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษทั้งด้านสุขภาพร่างกายและจิตใจ ต้องการอยู่ใกล้ชิดครอบครัวและลูกหลาน แต่ด้วยสภาพสังคมปัจจุบันที่คนส่วนใหญ่ต้องทำงานนอกบ้าน หลายครอบครัวพยายามปรับเวลาทำงานเพื่อให้สมาชิกในครอบครัวได้มีเวลาผลัดกันช่วยดูแลผู้สูงอายุ และจ้างผู้ดูแลแบบชั่วคราวเพื่อดูแลผู้สูงอายุในเวลาที่ไม่สามารถดูแลผู้อายุได้ด้วยตัวเอง เมื่อจำเป็นต้องจ้างคนดูแลผู้สูงอายุ หลายคนยังเป็นกังวลใจทั้งเรื่องความปลอดภัยทั้งต่อตัวผู้สูงอายุเองและทรัพย์สินภายในบ้าน จึงควรเลือกผู้ดูแลที่มีความรู้และประสบการณ์ในการดูแลผู้สูงอายุเพื่อให้มั่นใจว่าผู้สูงอายุจะได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี อาจเป็นคนที่ได้รับการแนะนำจากเพื่อนหรือคนรู้จักที่ไว้ใจได้ หาจากตัวแทนจัดหางาน เว็บไซต์หรือสื่อออนไลน์
ใส่ใจให้ความสำคัญกับการคัดกรองผู้ให้บริการก่อนอนุมัติเข้าสู่เว็บไซต์ของใส่ใจ ผู้ให้บริการทุกคนต้องกรอกข้อมูลประวัติส่วนตัว ข้อมูลการติดต่อ เอกสารระบุตัวบุคคล เช่น บัตรประชาชน ใบอนุญาตขับขี่ หรือหนังสือเดินทาง และข้อมูลประวัติการทำงานและหลักสูตรการอบรม นอกจากนั้นผู้ใช้บริการที่เคยใช้บริการนั้น ๆ สามารถแบ่งปันประสบการณ์ความพึงพอใจ(รีวิว) ซึ่งข้อมูลทั้งหมดนี้จะถูกแสดงให้ผู้ใช้บริการเรียกดูเพื่อประกอบการตัดสินใจ นอกจากข้อมูลด้านคุณสมบัติและประสบการณ์แล้ว การเลือกผู้ดูแลผู้สูงอายุที่ผ่านการตรวจสอบประวัติอาชญากรรมยังเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ทำให้ผู้ใช้บริการรู้สึกมั่นใจยิ่งขึ้น

อัตราค่าบริการผู้ดูแลผู้สูงอายุชั่วคราวครั้งละเท่าไหร่
หน้าที่หลักของผู้ดูแลผู้สูงอายุชั่วคราว คือการดูแลผู้สูงอายุในช่วงเวลาที่กำหนด โดยอัตราการคิดค่าบริการไม่ได้คำนวณจากปัจจัยการดูแลชั่วคราวแค่อย่างเดียว แต่รวมไปถึงปัจจัยค่าการเดินทางไปยังสถานที่ของผู้สูงอายุ ในกรณีที่รับดูแล ณ สถานที่ของผู้สูงอายุเอง หรือปัจจัยที่ต้องกำหนดคุณสมบัติของผู้ดูแลผู้สูงอายุชั่วคราวเพิ่มเติมเป็นพิเศษเช่น ต้องการผู้ที่มีความรู้และความสามารถเรื่องการจ่ายยาและการทำอาหารเฉพาะด้านในกรณีที่ผู้สูงอายุไม่สามารถรับประทานอาหารเมนูปกติทั่วไปได้ หรือมีอาการป่วยซับซ้อนจึงจำเป็นต้องมีผู้ดูแลที่มีความรู้เรื่องยาที่ผู้สูงอายุท่านนั้นใช้ รวมถึงความสามารถในด้านการนวด การยืด คลายเส้น หรือความรู้ในด้านจิตวิทยาที่ต้องใช้ในผู้สูงอายุที่มีลักษณะอาการทางจิตอีกด้วย ซึ่งด้วยปัจจัยต่างๆ เหล่านี้เป็นตัวกำหนดค่าบริการตามรายละเอียดคร่าว ๆ ดังนี้

- ดูแลผู้สูงอายุทั่วไป (รวมมีอาการป่วยต่าง ๆ ที่ไม่จำเป็นต้องใช้ผู้ดูแลเฉพาะด้าน) ราคาจ้างรายวันเริ่มต้นที่ประมาณวันละ 800-1200 บาท (ติดต่อกันไม่เกินวันละ 10 ชั่วโมง)
- ดูแลผู้สูงอายุที่มีอาการป่วยไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้เลย ราคาจ้างรายวันเริ่มต้นที่ประมาณวันละ 1200-1500 บาท (ติดต่อกันไม่เกินวันละ 10 ชั่วโมง)
- ดูแลผู้สูงอายุที่จำเป็นต้องรับประทานอาหารเฉพาะ/อาหารพิเศษ และต้องการการดูแลด้านการแพทย์ ซึ่งผู้ดูแลอาจเป็นพยาบาลวิชาชีพหรือผู้มีประกาศนียบัตรด้านการดูแลผู้สูงอายุ ราคาจ้างรายวันเริ่มต้นที่ประมาณวันละ 1500-2000 บาท (ติดต่อกันไม่เกินวันละ 10 ชั่วโมง)

ทั้งหมดนี้รวมในเรื่องของบริการขั้นพื้นฐานเช่น การอาบน้ำ เช็ดตัว เปลี่ยนเสื้อผ้า การดูแลการขับถ่าย อาหาร พลิกตะแคงตัวผู้สูงอายุ ดูแลการให้พยาบาลเบื้องต้นต่างๆ ทำความสะอาดอุปกรณ์และห้องนอนผู้สูงอายุ ทำกิจกรรมของผู้สูงอายุ คอยสังเกตอาการของผู้สูงอายุ
อุปกรณ์อำนวยความสะดวกใดบ้างที่จำเป็นต่อการดูแลผู้สูงอายุ
การดูแลผู้สูงอายุที่นอกจากจะต้องมีคนดูแลแล้ว ยังมีอุปกรณ์และของใช้ที่จำเป็นเพื่อให้ผู้สูงอายุสะดวกสบายและปลอดภัย เช่นตัวอย่างดังต่อไปนี้

1. ราวจับกันลื่นล้มในห้องน้ำ อุปกรณ์ชิ้นนี้มีความสำคัญอย่างมากเวลาผู้สูงอายุต้องอาบน้ำ หากพื้นห้องน้ำลื่นมีความเสี่ยงจะเกิดอุบัติเหตุกับผู้สูงอายุในห้องน้ำ ทำให้ลื่นล้มบาดเจ็บหรืออาจร้ายแรงจนถึงขั้นเสียชีวิต
2. ราวจับพยุงตัวเวลานั่งชักโครก ผู้สูงอายุส่วนมากมักมีปัญหาในการลุกยืนจากการนั่งนาน ๆ เช่น การนั่งทำธุระส่วนตัวในตอนเช้า อุปกรณ์นี้ช่วยให้ผู้สูงอายุพยุงตัวเองได้สะดวกและปลอดภัย
3. แผ่นรองกันลื่นในห้องน้ำ ป้องกันอุบัติเหตุจากความลื่นบนพื้นห้องน้ำ
4. เก้าอี้นั่งอาบน้ำ สำหรับผู้สูงอายุการยืนอาบน้ำเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดความเมื่อยล้า และเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย เก้าอี้นั่งอาบน้ำเป็นอุปกรณ์อำนวยความสะดวกในจุดนี้
5. กริ่ง เพื่อความสะดวกควรเป็นกริ่งแบบไร้สาย ใช้ในกรณีที่ผู้สูงอายุต้องการความช่วยเหลือ
6. ราวกั้นเตียง เตียงของผู้สูงอายุควรเป็นเตียงที่มีราวกั้นเตียงเพื่อป้องกันการพลัดตกเตียง อาจเลือกเตียงที่มีราวกั้นเตียงแบบถอดเก็บหรือพับได้ เพื่อไม่ให้ผู้สูงอายุรู้สึกอึดอัด นอกจากนี้ราวกั้นเตียงยังมีประโยชน์ในการเป็นที่ยึดหรือจับ เหมือนเป็นราวพยุงตัวเวลาจะลุกนั่งได้อีกด้วย