ผู้ดูแลผู้สูงอายุชั่วคราว ใน ยานนาวา, กรุงเทพมหานคร

ผู้ดูแลผู้สูงอายุชั่วคราว ใน ยานนาวา, กรุงเทพมหานคร

คุณต้องการใช้บริการนี้เมื่อไหร่?
ตอนนี้
ระบุวันที่

วิธีการทำงาน

Saijai

ติดต่อเรา

ติดต่อเราโดยตรงผ่าน LINE OA เพื่อจองบริการที่คุณต้องการ

Saijai

แจ้งรายละเอียดให้เราทราบ

เลือกบริการ วันที่ เวลา และสถานที่ที่คุณต้องการให้ตรงกับความต้องการของคุณ

Saijai

ยืนยันการจองของคุณ

เราจะยืนยันการจองของคุณภายใน 24 ชั่วโมงผ่านทาง LINE OA

พิกุลทอง  รังวิจี
พิกุลทอง รังวิจี
Saijai อายุ 53 ปี
ผ่านการตรวจสอบประวัติบุคคล

มีประสบการณ์ดูแลผู้สูงอายุ ส่วนมากเป็นอยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุที่ช่วยตัวเองได้ค่ะ ไม่ฟิตอาหาร ช่วยพยุงเดิน ใช้ไม้ค้ำ

แสดงเพิ่มเติม
วลัยพร ภู่รัตนกุล
วลัยพร ภู่รัตนกุล
Saijai ประสบการณ์ 3-4 ปี
ผ่านการตรวจสอบประวัติบุคคล

มีความอดทนสูง ตรงต่อเวลา ทำหน้าที่ที่ได้รับมอบหมายได้ดี

แสดงเพิ่มเติม
พิชญ์สิตา พงษ์เสถียรเตโช
พิชญ์สิตา พงษ์เสถียรเตโช
Saijai ประสบการณ์ 1-2 ปี
ผ่านการตรวจสอบประวัติบุคคล

ชื่อเล่น เจี๊ยบอายุ ประสบการณ์ ด้าน การทำงาน และการบริบาล-ประสบการณ์ na โรงพยาบาลสุขุมวิท2ปีรับจ๊อบเฝ้าไข้ ความสามารถ ทางด้าน การบริบาล-ทำกายภาพเบื้องต้นได้ -วัดความดัน-วัดไข้ ปรอท-วัด ออกซิเจน ในเลือดได้-ฟีทซักซั่น ปากคอ- ทำแผล กดทับได้ -เช็ดตัว อาบน้ำ สระผม ตัดเล็บ บนเตียงได้ - เคลื่อนย้าย ผุ้ป่วย ได้ -ใส่เครื่อง ออกซิเจนได้ - ดูแลสายปัสสาวะได้ แต่เปลี่ยนสายไม่ได้ -สวนอุจาระได้- ทำอาหาร บด อาหาร สายยาง ได้ - สื่อสาร ภาษาอังกฤษ ฟัง พูด อ่าน เขียน ได้ระดับ พอใช้

แสดงเพิ่มเติม
ธมลวรรณ สังข์แก้ว
ธมลวรรณ สังข์แก้ว
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี
Saijai อายุ 38 ปี

ใส่ใจ เข้าใจ สะอาด ดูแลเปรียญเสมือนญาติ

แสดงเพิ่มเติม
จันทร์ทิพย์ ธีระ
จันทร์ทิพย์ ธีระ
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี
Saijai อายุ 41 ปี
บีบีซาหรา ลาฮิม
บีบีซาหรา ลาฮิม
Saijai ประสบการณ์ 1-2 ปี
อรวรรณ  บุ่งนาแซง
อรวรรณ บุ่งนาแซง
Saijai อายุ 35 ปี

สามารถดูแลผู้สูงอายุเคสธรรมดา เคสอยู่เป็นเพื่อนได้ค่ะ จัดยา วัดความดัน เจาะเบาหวานได้

แสดงเพิ่มเติม
ผกากาญจน์  รื่นอุรา
ผกากาญจน์ รื่นอุรา
Saijai ประสบการณ์ 3-4 ปี
Saijai อายุ 48 ปี

ปัจุบันทำงานดูแลผู้สูงอายุค่ะ มีประสบการณ์ด้านนี้ 3 ปี เข้าเวรดึกได้ค่ะ ฟีดได้ รับวัคซีนโควิค 4 เข็มแล้วค่ะ

แสดงเพิ่มเติม
นวพร   พานา
นวพร พานา
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี

ประสบการณ์ 6 ปีกว่า

เป็นคนยิ้มแย้มแจ่มใส ยิ้มง่ายเข้ากับคนป่วยได้ดี ไม่มีหงุดหงิดใส่คนไข้ เป็นคนใจเย็น ชวนพูดชวนคุย

แสดงเพิ่มเติม
เมธาวี ธีระธัมปิยปัญญา
เมธาวี ธีระธัมปิยปัญญา
Saijai ประสบการณ์ 0-1 ปี
Saijai อายุ 39 ปี

ขยันทำงาน รับผิดชอบ มีจรรยาบรรณ ใส่ใจดูแลผู้สูงอายุได้เป็นอย่างดีค่ะ

แสดงเพิ่มเติม
Wanwisa Jaiaree
Wanwisa Jaiaree
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี

มีประสบการณ์ทำงานเป็นผู้ช่วยพยาบาล ดูแลผู้สูงอายุด้านอายุกรรมศาสตร์ รพ.ศิริราช 5 ปี อยู่ รพ.เอกชนใน จ มหาสารคาม 1 ปี แผนก ผู้ป่วยนอกและแผนก ฉุกเฉิน ออก EMS เป็นครั้งคราว เคยรับเฝ้าไข้ ผู้ป่วยติดเตียง ผู้ป่วยผ่าตัดสะโพก ผู้ป่วยสับสนอายุเยอะ ผู้ป่วยทางโรคมะเร็ง

แสดงเพิ่มเติม

สวัสดีค่ะ ชื่อรภัทร เมธินรัตน์ หรือแอมมี่นะคะ ตอนนี้อายุ 27 ค่ะ จบการศึกษาจากคณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยรังสิต มีความสนใจเกี่ยวกับจิตวิทยาจึงได้มีการศึกษาเพิ่มเติมในส่วนของจิตวิทยาเด็ก จนถึงผู้ใหญ่ และผู้สูงอายุ ซึ่งเชื่อว่าทักษะที่ได้เรียนรู้มา สามารถนำมาทำงานด้านนี้ หรือที่เกี่ยวข้องได้อย่างดี มีความรู้รอบตัว มีสกิลการสื่อสารที่ทำให้สามารถพูดคุยได้กับผู้ใหญ่และผู้สูงอายุได้ทุกเรื่อง เป็นคนมีความสามารถที่หลากหลาย สามารถทำงานได้ multi skills มีความอดทน เข้ากับผู้อื่นได้งาน มีความตรงต่อเวลา ซื่อสัตย์และมีความรับผิดชอบสูง

แสดงเพิ่มเติม
นฐภัทร์ษร โภคสกุล
นฐภัทร์ษร โภคสกุล
Saijai ประสบการณ์ 3-4 ปี

เคยไปเฝ้าคนชราป่วยมะเร็ง ที่ รพ ศิริราชผู้ป่วยไปทำ คีโม 12 ครั้ง 6 เดือน ผู้ป่วยไปให้คีโม 2ครั้ง/1 เดือน ,เคยดูแลคนชรา ที่ลูกสาวลูกชายไปทำงานดูแลอยู่ 3 ปี,ไปเป็นเพื่อนพาคนชราไปหาหมอ ,เป็นเพื่อนอยู่ที่พักเวลาลูกหลานไปธุระ,เตรียมอาหาร,ยาตามหมอสั่ง ดิฉันเป็นคนสะอาดเรียบร้อย มีระเบียบ พูดเพราะ ใจดีใจเย็น

แสดงเพิ่มเติม

เป็นคนที่รูปร่างสูงใหญ่ สามารถประคอง พยุง ผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยที่สูงได้สบายๆ อดทนกับผู้สูงอายุและผู้ป่วยได้ดี ไม่วีน ไม่เหวี่ยง สะดวกรับงาน freelance เพราะเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวค่ะ

แสดงเพิ่มเติม
สมใจ  เจริญสุข
สมใจ เจริญสุข
Saijai ประสบการณ์ 3-4 ปี
วชิราภรณ์ ขาวอุบล
วชิราภรณ์ ขาวอุบล
Saijai ประสบการณ์ 1-2 ปี
ผ่านการตรวจสอบประวัติบุคคล

ชื่อเล่นชื่อนก อายุ 36 ปี ประวัติการทำงานเคยทำงานที่โรงพยาบาลวิชัยเวชอ้อมน้อย 10 ปีแผนกห้องผ่าตัด 4 ปี แผนก ICU 6 ปีดูแลผู้สูงอายุ 2 ปี

แสดงเพิ่มเติม
รุ่งเพชร ก๊กรัมย์
รุ่งเพชร ก๊กรัมย์
Saijai ประสบการณ์ 1-2 ปี
ผ่านการตรวจสอบประวัติบุคคล

พร้อมดูแล​ห่วงใย​เอาใจใส่ผู้สูงอายุ

ใจเย็น​เพียบพร้อม​สามารถทำกายภาพบำบัด​นวดแขนขา​พาเดิน​หรือทำนา​สั่งได้ทุกอย่าง

พร้อมดูแลครอบครัวท่านดุจพ่อแม่

แสดงเพิ่มเติม
สุวณิช  พงษ์ศิริเจริญ
สุวณิช พงษ์ศิริเจริญ
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี

พยาบาลวิชาชีพ ICU และพยาบาลควบคุมโรคติดเชื้อ นิสัยร่าเริง สวดมนต์ไหว้พระ นั่งสมาธิ เข้าใจชีวิต เชี่ยวชาญการดูแลผู้ป่วยที่มีปัญหาสุขภาพระบบสมอง หลอดเลือด หัวใจ ทางเดินอาหาร ผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดระบบต่างๆ ผู้ป่วยที่มีแผลกดทับ ผู้ป่วยมะเร็งระยะสุดท้าย ผู้ป่วยใส่เครื่องช่วยหายใจที่บ้าน ผู้ป่วยที่ต้องได้รับการดูแลพิเศษที่บ้าน ผู้ป่วยสูงอายุที่ต้องการเพื่อน

แสดงเพิ่มเติม
อคัมย์สิริ ศศิชลพินทุ์
อคัมย์สิริ ศศิชลพินทุ์
Saijai ประสบการณ์ 0-1 ปี
Saijai อายุ 41 ปี

ใจเย็น รักในการดูเอาใจใส่

แสดงเพิ่มเติม

ข้อมูลสถิติน่าสนใจเกี่ยวกับ

Saijai จำนวนประชากร
Saijai จำนวนประชากรเด็ก (แรกเกิด-14 ปี)
Saijai จำนวนประชากรสูงอายุ (60 ปี ขึ้นไป)
Saijai จำนวนสัตว์เลี้ยง สุนัข

รีวิวล่าสุด

ดูแลดี ปลอดภัย หายห่วง ต้องที่นี่เลย เราได้คนมาดูแลคุณยายที่บ้าน ดูแลดีมาก ๆ
Saijai
ว่าที่ร้อยตรี พลกฤต เข้มแข็ง
3 ปีที่แล้ว
ขั้นตอนการจองง่ายมาก ๆ ค่ะ แต่ยังแอบเป็นห่วงว่าคนดูแลจะดูแลคุณแม่ได้ดีหรือเปล่า หรือจะเกิดปัญหาอะไรขึ้นหรือเปล่า แต่ทุกอย่างราบรื่นดี
Saijai
รริดา ชะมิด
3 ปีที่แล้ว
ในเว็บไซด์ มีข้อมูลพนักงานพร้อม อ่านเจอคุณสมบัติของพี่เปรมแล้วเราพอใจ เลยเข้าไปกดจองในเว็บ นัดสัมภาษณ์ มาเจอตัวจริง พี่เปรมดูเป็นที่มีความมุ่งมั่นมากค่ะ เคยผ่านการทำงานด้านการดูแลมาแล้วด้วย เลยตกลงทำการจ้างค่ะ
Saijai
วราลี ทวีกิจงามทรัพย์
3 ปีที่แล้ว
เป็นครั้งแรกที่ใช้บริการผู้ดูแลผู้สูงอายุแบบชั่วคราว เพราะต้องไปสัมนาที่ตจว. เลยหาคนมาดูแลยายแทนสักพัก ไม่ผิดหวังค่ะ คุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไปเลย
Saijai
สมฤดี มีชัย
3 ปีที่แล้ว
ขอบคุณเว็บใส่ใจจริง ๆ ค่ะ ใช้งานง่าย มีคยให้เลือกเยอะเลย
Saijai
วรรณี ศรีสุตโต
3 ปีที่แล้ว

คำถามที่พบบ่อยสำหรับการค้นหา ผู้ดูแลผู้สูงอายุชั่วคราว

งานที่ผู้ดูแลผู้สูงอายุชั่วคราวต้องทำมีอะไรบ้าง
การดูแลผู้สูงอายุ (elderly care) คือการเติมเต็มความต้องการของผู้สูงอายุ ซึ่งจะแตกต่างกันไประหว่างคน คำจำกัดความนี้ครอบคลุมไปถึงบริการ ไม่ว่าจะเป็นการดูแลความเป็นอยู่ในระยะสั้นอย่างวันเดียว หรือระยะยาว

หน้าที่ของผู้ดูแลผู้สูงอายุ

1. อาบน้ำ เช็ดตัว เปลี่ยนเสื้อผ้า ดูแลความสะอาดร่างกายของผู้สูงอายุ เพราะ การทำความสะอาดผิวหนังเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพ การอาบน้ำเป็นสิ่งที่ต้องทำเป็นประจำ เพื่อขจัดสิ่งสกปรก และของเสียที่ขับออกจากผิวหนัง นอกจากนี้ยังทำให้เกิดความสดชื่น ผ่อนคลายความตึงเครียด และยังกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ช่วยให้หายอ่อนเพลียและป้องกันการเกิดแผลกดทับได้
2. ผู้ดูแลผู้สูงอายุชั่วคราว อาจมีหน้าที่เพียง พาไปพบแพทย์ตามนัดหมาย เป็นกิจวัตร ที่สามารถช่วยเหลือหรือทำแทนญาติได้
3. ผู้ดูแลผู้สูงอายุชั่วคราว อาจมาช่วยผู้จ้าง ดูแลความสะอาด บริเวณที่ผู้ป่วยพักอาศัย ให้ถูกสุขอนามัย
4. ผู้ดูแลผู้สูงอายุชั่วคราว จัดเตรียมอาหาร ยา และป้อนอาหาร เช่น จัดเตรียมยาให้พร้อมต่อการใช้ เช่น การหักครึ่งเม็ด การกดยาเม็ดออกจากฟอยด์ การจัดยาเป็นเวลา เป็นต้น เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยได้ยาอย่างถูกต้อง ครบถ้วนและเหมาะสม
5. บางครั้งผู้ดูแลผู้สูงอายุชั่วคราว ต้องสามารถ ดูแลเรื่องการขับถ่าย พลิกตัว ทำแผล ( กรณีแผลกดทับ การพลิกตะแคงตัวผู้ป่วย เพื่อช่วยลดการกดทับและช่วยให้มีการ ไหลเวียนเลือดได้ดีขึ้น ลดการลุกลามของแผลกดทับ)
6. ช่วยทำกายภาพเบื้องต้น พาเดินเล่น
7. อยู่เป็นเพื่อนคอยพูดคุย

และหน้าที่อื่นๆ ตามความเหมาะสม
เมื่อจำเป็นต้องใช้บริการผู้ดูแลผู้สูงอายุแบบชั่วคราว เราจะมีวิธีการสังเกตอย่างไรว่าผู้ดูแลเป็นคนที่ไว้ใจได้
ผู้สูงอายุเป็นวัยที่ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษทั้งด้านสุขภาพร่างกายและจิตใจ ต้องการอยู่ใกล้ชิดครอบครัวและลูกหลาน แต่ด้วยสภาพสังคมปัจจุบันที่คนส่วนใหญ่ต้องทำงานนอกบ้าน หลายครอบครัวพยายามปรับเวลาทำงานเพื่อให้สมาชิกในครอบครัวได้มีเวลาผลัดกันช่วยดูแลผู้สูงอายุ และจ้างผู้ดูแลแบบชั่วคราวเพื่อดูแลผู้สูงอายุในเวลาที่ไม่สามารถดูแลผู้อายุได้ด้วยตัวเอง เมื่อจำเป็นต้องจ้างคนดูแลผู้สูงอายุ หลายคนยังเป็นกังวลใจทั้งเรื่องความปลอดภัยทั้งต่อตัวผู้สูงอายุเองและทรัพย์สินภายในบ้าน จึงควรเลือกผู้ดูแลที่มีความรู้และประสบการณ์ในการดูแลผู้สูงอายุเพื่อให้มั่นใจว่าผู้สูงอายุจะได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี อาจเป็นคนที่ได้รับการแนะนำจากเพื่อนหรือคนรู้จักที่ไว้ใจได้ หาจากตัวแทนจัดหางาน เว็บไซต์หรือสื่อออนไลน์
ใส่ใจให้ความสำคัญกับการคัดกรองผู้ให้บริการก่อนอนุมัติเข้าสู่เว็บไซต์ของใส่ใจ ผู้ให้บริการทุกคนต้องกรอกข้อมูลประวัติส่วนตัว ข้อมูลการติดต่อ เอกสารระบุตัวบุคคล เช่น บัตรประชาชน ใบอนุญาตขับขี่ หรือหนังสือเดินทาง และข้อมูลประวัติการทำงานและหลักสูตรการอบรม นอกจากนั้นผู้ใช้บริการที่เคยใช้บริการนั้น ๆ สามารถแบ่งปันประสบการณ์ความพึงพอใจ(รีวิว) ซึ่งข้อมูลทั้งหมดนี้จะถูกแสดงให้ผู้ใช้บริการเรียกดูเพื่อประกอบการตัดสินใจ นอกจากข้อมูลด้านคุณสมบัติและประสบการณ์แล้ว การเลือกผู้ดูแลผู้สูงอายุที่ผ่านการตรวจสอบประวัติอาชญากรรมยังเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ทำให้ผู้ใช้บริการรู้สึกมั่นใจยิ่งขึ้น

หากต้องการจ้างผู้ดูแลผู้สูงอายุชั่วคราวครั้งละเท่าไหร่
หลาย ๆ คนคงกังวลว่าหากจำเป็นต้องจ้างคนดูแลผู้สูงอายุจะมีค่าใช้จ่ายอย่างไร กลัวว่าจะแพงเกินไปและไม่สามารถรับภาระตรงนี้ได้ วันนี้ทางใส่ใจมีข้อมูลคร่าว ๆ เกี่ยวกับค่าจ้างหรือค่าแรงของผู้ดูแลผู้สูงอายุชั่วคราวมาแบ่งปันค่ะ
โดยปกติเงินเดือนของผู้ดูแลผู้สูงอายุต่อ 30 วัน เริ่มต้นที่ประมาณ 20,000 จนถึง 30,000 บาท หากเป็นแบบรายวัน เริ่มต้นที่ประมาณ 1,000 – 2,000 บาทต่อวัน ขึ้นอยู่กับความยากง่ายของานรวมถึงระดับความรู้ความสามารถของผู้ดูแลผู้สูงอายุด้วย หากเป็นผู้ที่ผ่านการอบรมในส่วนของงานพยาบาลหรือมีประสบการณ์ผ่านงานมาก่อนจะยิ่งมีราคาสูงกว่าปกติ
ในบางกรณีค่าจ้างหรือค่าแรงของผู้ดูแลบางคนอาจจะดูไม่สูงเพราะเป็นราคาเบื้องต้นเท่านั้น ตัวอย่างเช่น แจ้งว่าราคา 15,000 บาท แต่ในความเป็นจริงแล้ว มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม เช่น ค่าอาหาร, ค่าโอที ค่าเดินทางและค่าใช้จ่ายอื่นๆ ดังนั้น จึงควรตรวจสอบให้แน่ใจก่อนทำการจ้าง
อีกข้อหนึ่งที่มีส่วนทำให้ราคาการจ้างผู้ดูแลผู้สูงอายุแตกต่างกันออกไปก็คือ ช่วงเวลาที่จ้าง เช่น ตอนกลางวันจะมีค่าใช้จ่ายน้อยกว่าจ้างให้มาดูแลในเวลากลางคืน
ประเด็นสำคัญอีกข้อที่มีผลต่อค่าจ้างผู้ดูแลผู้สูงอายุคือ ต้องดูแลผู้สูงอายุที่ช่วยเหลือตัวเองได้หรือเป็นผู้สูงอายุที่ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเอง ซึ่งข้อนี้ก็มีความสำคัญและมีผลต่อราคาค่าจ้างเป็นอย่างมาก
ดังนั้นก่อนตัดสินใจเลือกผู้ดูแลผู้สูงอายุสักคน อย่าลืมลองศึกษาข้อมูลและเปรียบเทียบค่าแรงจากผู้ให้บริการหลาย ๆ คน ก่อนทำการตัดสินใจเพื่อผลประโยชน์ของเราเองนะคะ
อุปกรณ์และของใช้จำเป็นที่ควรจัดเตรียมไว้ในการดูแลผู้สูงอายุมีอะไรบ้าง
ผู้สูงอายุแต่ละท่านมีปัญหาเรื่องสุขภาพที่แตกต่างกันไป อุปกรณ์อำนวยความสะดวกที่จำเป็นต้องใช้จึงแตกต่างกันไปด้วย ครอบครัวต้องมีการเตรียมอุปกรณ์ต่าง ๆ ไว้ให้พร้อม เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับความสะดวกสบายและปลอดภัยที่สุด

เราควรจัดเตรียมอุปกรณ์อะไรบ้างในการดูแลผู้สูงอายุ

1. เก้าอี้รถเข็นที่ออกแบบมาเพื่อผู้สูงอายุ ในกรณีที่ผู้สูงอายุไม่สามารถเดินเองได้สะดวก เนื่องจากโรคประจำตัว หรือจากการผ่าตัดรักษา การใช้เก้าอี้รถเข็นจะทำให้สามารถเคลื่อนย้ายผู้สูงอายุได้สะดวกยิ่งขึ้น
2. อุปกรณ์ช่วยเดิน สำหรับผู้สูงอายุที่หัดเดิน หรือเดินเองไม่สะดวก หรือใช้ไม้เท้าช่วยพยุงในการเดิน
3. อุปกรณ์ในห้องนอน เริ่มจากเตียงที่สามารถปรับระดับได้ ในกรณีที่ผู้ป่วยมีความลำบากในการลุกขึ้นนั่งด้วยตัวเอง บันไดขึ้นเตียง เป็นอุปกรณ์ที่ทำให้ผู้สูงอายุสามารถขึ้น-ลงเตียงได้สะดวก ป้องกันการเกิดอุบัติเหตุได้ โต๊ะคร่อมเตียง จะช่วยให้ผู้สูงอายุรับประทานอาหาร หรือทำกิจกรรมอื่น ๆ ได้สะดวกยิ่งขึ้น กระโถนรองการขับถ่าย กระบอกปัสสาวะ สำหรับผู้สูงอายุที่ไม่สามารถเดินไปขับถ่ายในห้องน้ำได้ แผ่นรองซึมซับเพื่อความสะดวกของผู้ดูแลที่ไม่ต้องเก็บเครื่องนอนซักใหม่ทุกวัน และทิชชูหรือสำลีม้วน ใช้เช็ดทำความสะอาดสิ่งสกปรกต่าง ๆ
4. ของใช้ส่วนตัว เสื้อผ้า ชุดชั้นใน ผ้าขนหนู สำหรับบางท่านอาจจะต้องใช้ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ ซึ่งการเลือกใช้ก็แตกต่างกันไปตามความจำเป็น ซึ่งจะมีทั้งสำหรับผู้สูงอายุที่ยังสามารถช่วยตัวเองอีก และสำหรับผู้สูงอายุที่นอนติดเตียง
5. ยาและอุปกรณ์ทางการแพทย์ ได้แก่ ยาประจำตัวของผู้สูงอายุ ยาดมและยาหม่องเพราะผู้สูงอายุบางท่านร่างกายไม่แข็งแรง อาจเป็นลมได้ง่าย หากเริ่มมีอาการสามารถใช้ยาดมบรรเทาได้ ปรอทวัดไข้ เพื่อวัดอุณหภูมิว่าปกติหรือไม่ เพราะผู้สูงอายุบางท่านที่มีโรคประจำตัว หากมีอาการไข้ร่วมด้วย จะทำให้อาการทรุดลงไปอีก