รับอยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุ ใน บางรัก, กรุงเทพมหานคร

รับอยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุ ใน บางรัก, กรุงเทพมหานคร

คุณต้องการใช้บริการนี้เมื่อไหร่?
ตอนนี้
ระบุวันที่

วิธีการทำงาน

Saijai

ติดต่อเรา

ติดต่อเราโดยตรงผ่าน LINE OA เพื่อจองบริการที่คุณต้องการ

Saijai

แจ้งรายละเอียดให้เราทราบ

เลือกบริการ วันที่ เวลา และสถานที่ที่คุณต้องการให้ตรงกับความต้องการของคุณ

Saijai

ยืนยันการจองของคุณ

เราจะยืนยันการจองของคุณภายใน 24 ชั่วโมงผ่านทาง LINE OA

วลัยพร ภู่รัตนกุล
วลัยพร ภู่รัตนกุล
Saijai ประสบการณ์ 3-4 ปี
ผ่านการตรวจสอบประวัติบุคคล

มีความอดทนสูง ตรงต่อเวลา ทำหน้าที่ที่ได้รับมอบหมายได้ดี

แสดงเพิ่มเติม
พิกุลทอง  รังวิจี
พิกุลทอง รังวิจี
Saijai อายุ 53 ปี
ผ่านการตรวจสอบประวัติบุคคล

มีประสบการณ์ดูแลผู้สูงอายุ ส่วนมากเป็นอยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุที่ช่วยตัวเองได้ค่ะ ไม่ฟิตอาหาร ช่วยพยุงเดิน ใช้ไม้ค้ำ

แสดงเพิ่มเติม
รัฐฑี มีกระแส
รัฐฑี มีกระแส
Saijai ประสบการณ์ 0-1 ปี
Saijai อายุ 48 ปี

อัธยาสัยดี ยี้มแย้ม พูดจาดีใจเย็น มีความอดทนสุง

แสดงเพิ่มเติม
ฐิติรัตน์ จันทวงษ์
ฐิติรัตน์ จันทวงษ์
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี

เป็นคนที่รูปร่างสูงใหญ่ สามารถประคอง พยุง ผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยที่สูงได้สบายๆ อดทนกับผู้สูงอายุและผู้ป่วยได้ดี ไม่วีน ไม่เหวี่ยง สะดวกรับงาน freelance เพราะเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวค่ะ

แสดงเพิ่มเติม
อรวรรณ  บุ่งนาแซง
อรวรรณ บุ่งนาแซง
Saijai อายุ 35 ปี

สามารถดูแลผู้สูงอายุเคสธรรมดา เคสอยู่เป็นเพื่อนได้ค่ะ จัดยา วัดความดัน เจาะเบาหวานได้

แสดงเพิ่มเติม
ประภาพร พัฒนะแสง
ประภาพร พัฒนะแสง
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี

บุคคลิคนิ่งๆ แต่เข้าหาคนง่าย รับผิดชอบในการทำงาน

เคยประจำที่ icu มากว่า 5ปี ยิ่งผุ้สูงอายุ่ที่ชอบเล่าความหลัง นั่งฟังนั่งซักได้ทั้งวัน

แสดงเพิ่มเติม
ทิพปภา อินดี
ทิพปภา อินดี
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี

เคยทำงานเปนแม่บ้านโรงงานที่สมุทรสาคร 10 ปี เป็นแม่บ้านอยู่ลำปาง 6 ตอนทำงานอยู่ลำปางเป็นแม่บ้านและดูแลแม่นายจ้างด้วยค่ะ ให้บริการดูแลผู้สูงอายุเคสธรรมดา อยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุค่ะ

แสดงเพิ่มเติม
เมธาวี ธีระธัมปิยปัญญา
เมธาวี ธีระธัมปิยปัญญา
Saijai ประสบการณ์ 0-1 ปี
Saijai อายุ 39 ปี

ขยันทำงาน รับผิดชอบ มีจรรยาบรรณ ใส่ใจดูแลผู้สูงอายุได้เป็นอย่างดีค่ะ

แสดงเพิ่มเติม
ผกากาญจน์  รื่นอุรา
ผกากาญจน์ รื่นอุรา
Saijai ประสบการณ์ 3-4 ปี
Saijai อายุ 48 ปี

ปัจุบันทำงานดูแลผู้สูงอายุค่ะ มีประสบการณ์ด้านนี้ 3 ปี เข้าเวรดึกได้ค่ะ ฟีดได้ รับวัคซีนโควิค 4 เข็มแล้วค่ะ

แสดงเพิ่มเติม
Pailin Sangmaneepang
Pailin Sangmaneepang
Saijai ประสบการณ์ 3-4 ปี

I am an honest woman without bad habits. I have experience in caring for post-stroke patients and patients with diabetes. You can also cook Thai and European food. If necessary, I can drive a car. (I have a driver's license) And keep the house clean at the request of the owner. Conscientious and kind attitude towards the patient is guaranteed.

แสดงเพิ่มเติม
จันทร์ทิพย์ ธีระ
จันทร์ทิพย์ ธีระ
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี
Saijai อายุ 41 ปี
นฐภัทร์ษร โภคสกุล
นฐภัทร์ษร โภคสกุล
Saijai ประสบการณ์ 3-4 ปี

เคยไปเฝ้าคนชราป่วยมะเร็ง ที่ รพ ศิริราชผู้ป่วยไปทำ คีโม 12 ครั้ง 6 เดือน ผู้ป่วยไปให้คีโม 2ครั้ง/1 เดือน ,เคยดูแลคนชรา ที่ลูกสาวลูกชายไปทำงานดูแลอยู่ 3 ปี,ไปเป็นเพื่อนพาคนชราไปหาหมอ ,เป็นเพื่อนอยู่ที่พักเวลาลูกหลานไปธุระ,เตรียมอาหาร,ยาตามหมอสั่ง ดิฉันเป็นคนสะอาดเรียบร้อย มีระเบียบ พูดเพราะ ใจดีใจเย็น

แสดงเพิ่มเติม
Rapatr Matinrat
Rapatr Matinrat
Saijai ประสบการณ์ 0-1 ปี

สวัสดีค่ะ ชื่อรภัทร เมธินรัตน์ หรือแอมมี่นะคะ ตอนนี้อายุ 27 ค่ะ จบการศึกษาจากคณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยรังสิต มีความสนใจเกี่ยวกับจิตวิทยาจึงได้มีการศึกษาเพิ่มเติมในส่วนของจิตวิทยาเด็ก จนถึงผู้ใหญ่ และผู้สูงอายุ ซึ่งเชื่อว่าทักษะที่ได้เรียนรู้มา สามารถนำมาทำงานด้านนี้ หรือที่เกี่ยวข้องได้อย่างดี มีความรู้รอบตัว มีสกิลการสื่อสารที่ทำให้สามารถพูดคุยได้กับผู้ใหญ่และผู้สูงอายุได้ทุกเรื่อง เป็นคนมีความสามารถที่หลากหลาย สามารถทำงานได้ multi skills มีความอดทน เข้ากับผู้อื่นได้งาน มีความตรงต่อเวลา ซื่อสัตย์และมีความรับผิดชอบสูง

แสดงเพิ่มเติม
วชิราภรณ์ ขาวอุบล
วชิราภรณ์ ขาวอุบล
Saijai ประสบการณ์ 1-2 ปี
ผ่านการตรวจสอบประวัติบุคคล

ชื่อเล่นชื่อนก อายุ 36 ปี ประวัติการทำงานเคยทำงานที่โรงพยาบาลวิชัยเวชอ้อมน้อย 10 ปีแผนกห้องผ่าตัด 4 ปี แผนก ICU 6 ปีดูแลผู้สูงอายุ 2 ปี

แสดงเพิ่มเติม
รุ่งเพชร ก๊กรัมย์
รุ่งเพชร ก๊กรัมย์
Saijai ประสบการณ์ 1-2 ปี
ผ่านการตรวจสอบประวัติบุคคล

พร้อมดูแล​ห่วงใย​เอาใจใส่ผู้สูงอายุ

ใจเย็น​เพียบพร้อม​สามารถทำกายภาพบำบัด​นวดแขนขา​พาเดิน​หรือทำนา​สั่งได้ทุกอย่าง

พร้อมดูแลครอบครัวท่านดุจพ่อแม่

แสดงเพิ่มเติม
สุวณิช  พงษ์ศิริเจริญ
สุวณิช พงษ์ศิริเจริญ
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี

พยาบาลวิชาชีพ ICU และพยาบาลควบคุมโรคติดเชื้อ นิสัยร่าเริง สวดมนต์ไหว้พระ นั่งสมาธิ เข้าใจชีวิต เชี่ยวชาญการดูแลผู้ป่วยที่มีปัญหาสุขภาพระบบสมอง หลอดเลือด หัวใจ ทางเดินอาหาร ผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดระบบต่างๆ ผู้ป่วยที่มีแผลกดทับ ผู้ป่วยมะเร็งระยะสุดท้าย ผู้ป่วยใส่เครื่องช่วยหายใจที่บ้าน ผู้ป่วยที่ต้องได้รับการดูแลพิเศษที่บ้าน ผู้ป่วยสูงอายุที่ต้องการเพื่อน

แสดงเพิ่มเติม
อคัมย์สิริ ศศิชลพินทุ์
อคัมย์สิริ ศศิชลพินทุ์
Saijai ประสบการณ์ 0-1 ปี
Saijai อายุ 41 ปี

ใจเย็น รักในการดูเอาใจใส่

แสดงเพิ่มเติม
Suttinee  Munin
Suttinee Munin
Saijai ประสบการณ์ 0-1 ปี

น.ส. ศุทธินี เหมือนอินทร์อายุ 22 ปี ศาสนา พุทธ เรียนจบ ผู้ช่วยพยาบาล pn เคยทำงาน opd ดูแลผู้สูงอายุ กุมารเวชกรรมที่อยู่ เจริญนคร 55 เขต คลองสาน กรุงเทพมหานครมีมนุษยสัมพันธ์ดี เข้ากับคนง่าย ยิ้มแย้ม ได้รับวัคซีนครบ 2 เข็มแล้วค่ะ

แสดงเพิ่มเติม
ศิริกานต์ จาวะลา
ศิริกานต์ จาวะลา
Saijai ประสบการณ์ 0-1 ปี
Saijai อายุ 28 ปี
ไวพจน์ หมู่ขำ
ไวพจน์ หมู่ขำ
Saijai อายุ 31 ปี

14,000ต่อเดือน ใจเย็นสะอาดเรียบร้อย ใส่ใจและรักในงานที่ทำ เชื่อว่าความสามารถของตัวเองจะทำให้งานที่ได้รับมอบหมายออกมาดีที่สุด

แสดงเพิ่มเติม

ข้อมูลสถิติน่าสนใจเกี่ยวกับ

Saijai จำนวนประชากร
Saijai จำนวนประชากรเด็ก (แรกเกิด-14 ปี)
Saijai จำนวนประชากรสูงอายุ (60 ปี ขึ้นไป)
Saijai จำนวนสัตว์เลี้ยง สุนัข

รีวิวล่าสุด

โรงงานส่งเราไปอยู่สระบุรี เลยต้องหาพี่เลี้ยงมาอยู่เป็นเพื่อนคุณแม่ ก็ได้บริการของใส่ใจ พนักงานที่นี่ไว้ใจได้ ใส่ใจดูแลคุณแม่เป็นอย่างดี ตื่นเช้าเตรียมอาหาร ใส่บาตร ช่วยดูแลคุณแม่ อยู่เป็นเพื่อน คุณแม่มีคนดูแลก็อุ่นใจ 5 วันที่เราไม่อยู่แต่เราก็สบายใจค่ะ
Saijai
ฤดี ภัทร์ปรีดากุล
3 ปีที่แล้ว
โชคดีเจอพี่คนดูแลจากเว็บใส่ใจ บ้านเค้าอยู่แถวนี้ด้วย สามารถมาช่วยดูแลคุณตาให้ได้วันจันทร์-ศุกร์ พี่เค้าช่วยเราได้มากเพราะนอกจากจะช่วยอยู่เป็นเพื่อนคุณตาแล้ว ยังช่วยให้ท่านผ่อนคลายความเครียด ความกังวล ช่วยอ่านหนังสือและเล่นหมากรุกกับคุณตาด้วย คุณตาอารมณ์ดีขึ้นเยอะเลยค่ะ
Saijai
สุชลิตา จินดา
3 ปีที่แล้ว
ตอนแรกคิดว่าจะเป็นแค่บริการอยู่คุยเล่นกับผู้สูงอายุในช่วงเวลาที่จ้างเฉย ๆ แต่พี่เขาดูแลถึงเรื่องอาหารการกิน งานบ้านเล็ก ๆ น้อย ๆให้อีกด้วยค่ะ กลับบ้านมาเห็นคุณแม่พูดคุยกับเขาอย่างมีความสุข กับบ้านที่สะอาด ทำเอาช่วยให้หายเหนื่อยได้มากเลยค่ะ
Saijai
นฤมล พงษ์แก้ว
3 ปีที่แล้ว
ชอบตั้งแต่คนดูแลมาตรงเวลา ดูแลดี คุณยายผมบอกว่าชอบพี่คนนี้มากครับ มีแต่เรื่องสนุก ๆ เล่าให้แกฟัง คอยหากิจกรรมมาให้ทำไม่น่าเบื่อเลย คุ้มค่าน่าใช้บริการอีกมาก ๆ ครับ
Saijai
วราวุธ นาควานิตย์
3 ปีที่แล้ว
หลังจากเข้าไปหน้าเพจ บริการอยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุ เราสามารถเห็นรูป อ่านประวัติ ดูประสบการณ์ทำงาน ได้อย่างละเอียด ก่อนมีการพูดคุย รายละเอียด ทำให้เราสามารถตัดสินใจได้ง่ายและท้ายที่สุด เราดีใจ ที่ได้ใช้บริการของใส่ใจ ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก ได้ผู้ดูแลตรงตามที่เราต้องการ
Saijai
ปรียา อรรถจิรานนท์
4 ปีที่แล้ว

คำถามที่พบบ่อยสำหรับการค้นหา รับอยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุ

เหตุผลสำคัญที่ไม่ควรปล่อยให้ผู้สูงอายุ หรือคนชรา อยู่ตามลำพัง
เทคโนโลยีการแพทย์ที่ทันสมัยและการดูแลใส่ใจสุขภาพของคนไทย ส่งผลให้ผู้สูงอายุในปัจจุบันเพิ่มมากขึ้นและมีแนวโน้มสูงขึ้นเรื่อย ๆ แต่คุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุกลับไม่เติบโตตามไปด้วย มีผู้สูงอายุจำนวนไม่น้อยที่ถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง เนื่องจากโครงสร้างทางสังคมและสภาพเศรษฐกิจ ที่ส่งผลให้ครอบครัวไทยเปลี่ยนแปลงจากครอบครัวขนาดใหญ่ที่มี ปู่ ย่า พ่อ แม่ ลุง ป้า อยู่ร่วมกัน กลายเป็นครอบครัวเดี่ยว คนวัยทำงานต้องออกไปทำงานนอกบ้าน ผู้สูงอายุในครอบครัวจึงไม่ได้รับการดูแลใส่ใจจากคนในครอบครัวเท่าที่ควร

ทำไมจึงไม่ควรปล่อยให้ผู้สูงอายุ หรือคนชรา อยู่ตามลำพัง

1. ผู้สูงอายุบางท่านไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ หรือบางท่านมีปัญหาเรื่องสุขภาพที่น่ากังวล เพราะในวัยนี้สภาพร่างกายได้เสื่อมโทรมตามกาลเวลา หากปล่อยให้อยู่ตามลำพัง ไม่มีคนคอยดูแล อำนวยความสะดวกให้ อาจก่อให้เกิดอันตรายได้ เช่น ผู้สูงอายุบางท่านตาพร่ามัวอาจทำให้หกล้มได้ และบางท่านอาศัยอยู่คนเดียวเพียงลำพัง ไม่มีคนมาช่วยแบ่งเบาภาระในบ้าน ทำให้ภาระของผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นอีก
2. ผู้สูงอายุมีปัญหาสุขภาพจิต ในบางรายมีภาวะซึมเศร้า เครียด เนื่องจากต้องอยู่ตามลำพัง ไม่มีลูกหลานคอยดูแลเอาใจใส่ หากปล่อยไว้นาน ๆ สามารถกระทบต่อความสุขในชีวิตได้ และอาจหนักถึงขั้นฆ่าตัวตาย และการมีปัญหาสภาพจิตใจที่หนัก จะส่งผลถึงสุขภาพกายโดยรวมในระยะยาว
3. สภาพสังคมปัจจุบันที่มีอันตรายมีอยู่รอบตัว การปล่อยให้ผู้สูงอายุอยู่ตามลำพังมีความเสี่ยงที่ผู้สูงอายุจะตกเป็นเป้าของมิจฉาชีพและอาชญากรรม ทั้งกลโกง การปล้นจี้ ขโมยทรัพย์สิน และอันตรายยังมาจากตัวผู้สูงอายุเองด้วย ในบางรายมีอาการหลงลืม ซึ่งการลืมในบางครั้งก่อให้เกิดอันตรายเป็นอย่างมาก เช่น เสียบปลั๊กเตารีดทิ้งไว้ หรือจุดไฟหุงต้มทิ้งไว้ เป็นต้น
หากต้องการจะจ้างคนอยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุ คุณควรหาคนมีคุณสมบัติอย่างไร
การดูแลพ่อแม่หรือผู้สูงอายุภายในบ้านนับเป็นเรื่องที่ลูกหลานอย่างเราควรให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก แต่ด้วยภาระและหน้าที่การทำงานต่าง ๆที่ค่อนข้างยุ่ง หากได้คนที่จะมาอยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ดีกว่า เพราะคนเหล่านี้ต่างผ่านการฝึกอบรมในการดูแลผู้ป่วยและผู้สูงอายุมาแล้ว สามารถวางใจและหมดกังวลได้

คุณสมบัติของผู้ให้บริการอยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุมีดังต่อไปนี้

1. ควรเป็นผู้ที่บรรลุนิติภาวะแล้ว มีความเป็นผู้ใหญ่ มีวุฒิภาวะเพียงพอ มีความอดทนและที่สำคัญมีใจรักในงานบริการ
2. เป็นผู้ที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ไม่มีโรคติดต่อร้ายแรงใด ๆ อีกทั้งไม่เสพสารเสพติดใด ๆที่มีผลต่อการทำงาน
3. สามารถดูแลเรื่องการรับประทานยา คนอยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุ สามารถช่วยดูแลเรื่องอาหารการกิน การทานยา ของผู้สูงอายุที่อยู่บ้านตามลำพังและอาจหลงลืมเวลาในการทานยาได้
4. เป็นผู้ที่สามารถออกกำลังกายเป็นเพื่อนกับผู้สูงอายุได้ เพราะผู้สูงอายุย่อมต้องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
5. อ่านออก เขียนได้ สามารถอ่านหนังสือ หรือทำสันทนาการอื่น ๆกับผู้สูงอายุได้เช่น ทำอาหารหรือขนมเล็ก ๆ น้อย ๆให้กับลูกหลานในยามว่าง
6. สามารถช่วยดูแลรายละเอียดอื่น ๆได้ นอกเหนือจากการอยู่เป็นเพื่อน เช่น อาบน้ำ เช็ดตัว ป้อนข้าว โดยที่ไม่รังเกียจ
7. ช่วยทำหน้าที่แทนลูกหลานได้ ตัวอย่างเช่น การพาไปพบแพทย์ตามนัด หรือการพาไปเดินเล่นข้างนอก ตามห้างสรรพสินค้าต่าง ๆ ซึ่งจะช่วยให้ผู้สูงอายุไม่เบื่อ ไม่เหงาที่ต้องนั่งอยู่บ้านทั้งวันโดยไม่ได้ออกไปไหน
ในประเทศไทยอาชีพรับอยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุเป็นที่ต้องการหรือไม่
ทางกระทรวงพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ได้คาดการณ์ว่าในประเทศไทยมีแนวโน้มที่จะเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างเต็มตัวในเร็ว ๆ นี้ ซึ่งสิ่งหนึ่งที่จะเกิดขึ้นตามมาเพื่อรองรับสังคมผู้สูงอายุคืออาชีพและสายงานใหม่ ๆ เพื่อช่วยตอบสนองความต้องการของผู้สูงอายุในประเทศไทยที่มีมากขึ้นในทุก ๆ วันนั่นเอง โดยรูปแบบของงานนั้นจะเน้นไปทางด้านการดูแลและอำนวยความสะดวกให้กับผู้สูงอายุเสียส่วนใหญ่ ไม่ว่าจะเป็นบริการดูแลคนป่วยและผู้สูงอายุ บริการอาสาสมัคร เป็นต้น บางคนอาจจะเคยได้ยินอาชีพ “บริการอยู่เป็นเพื่อผู้สูงอายุ” มาบ้าง แต่ส่วนมากอาจยังไม่ทราบและเข้าใจหน้าที่ของอาชีพนี้มากนัก ใส่ใจจะมาอธิบายเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาชีพนี้ให้คุณได้ทำความเข้าใจเพิ่มมากขึ้น ความจริงอาชีพบริการรับอยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุนั้นได้รับความนิยมค่อนข้างสูงในต่างประเทศ เนื่องจากผู้สูงอายุบางคนที่อยู่คนเดียวแต่ยังพอที่จะช่วยเหลือตัวเองได้ก็ต้องการคนไว้คอยรับฟังและพูดคุยอยู่เป็นเพื่อนไว้คลายเหงานั่นเอง แต่สำหรับในประเทศไทยนั้น อาชีพอยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุยังไม่ได้รับความนิยมเท่าที่ควร เพราะส่วนใหญ่จะเน้นไปการดูแลอำนวยความสะดวกต่าง ๆ มากกว่า แต่ความเป็นจริงแล้วหน้าที่ของผู้ให้บริการรับอยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุนั้นสามารถตอบสนองความต้องการของผู้สูงอายุได้มากมายเช่นกัน เพราะการอยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุไม่เพียงแค่ต้องคอยอยู่พูดคุยกับผู้สูงอายุเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังสามารถคอยดูแลและช่วยเหลือเรื่องอื่น ๆ ให้ผู้สูงอายุได้อีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นการชวนผู้สูงอายุไปเดินเล่นออกกำลังกาย พาผู้สูงอายุไปทำธุระต่าง ๆ ด้านนอก เป็นต้น ซึ่งเรียกได้ว่าสามารถอำนวยความสะดวกให้กับผู้สูงอายุได้อย่างครบครันเลยทีเดียว
คนที่อยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุควรทำกิจกรรมใดที่จะส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีจิตแจ่มใส
กิจกรรมสร้างสุขเพื่อสุขภาพจิตที่ดีของผู้สูงอายุมีอะไรบ้าง

1. การออกกำลังกาย กิจกรรมนี้จะช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและยังช่วยป้องกันโรคภัยไข้เจ็บได้อีกทางหนึ่งด้วย เช่น การเดินออกกำลังกายตามสวนสาธารณะในตอนเช้าหรือตอนเย็น เป็นการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ หรือการออกกำลังกายแบบอื่น เช่น รำไท้เก๊ก Line Dance หรือการเต้นลีลาศ
2. การท่องเที่ยว เป็นกิจกรรมที่ช่วยสร้างความผ่อนคลายในวัยเกษียณหรือวัยผู้สูงอายุได้ดีเช่นกัน ยิ่งถ้าหากได้เดินทางกับกลุ่มเพื่อนที่มีอายุรุ่นราวคราวเดียวกันด้วยนั้นก็ยิ่งช่วยสร้างความสุขและลดความเบื่อหน่ายให้กับผู้สูงอายุได้เป็นอย่างมาก
3. กิจกรรมทางสังคม เช่น การออกกิจกรรมจิตอาสาต่าง ๆ เช่น ไปเยี่ยมบ้านเด็กกำพร้า หรือสถานพินิจ เป็นการเปิดโอกาสให้ผู้สูงอายุได้เข้าไปพบปะพูดคุยกับผู้คน
4. กิจกรรมทางประเพณีและศาสนา เช่น การรำกลองยาว การรำหน้านาค ซึ่งทำให้ผู้สูงอายุมีความสุขทั้งทางกายและทางจิตใจด้วย
5. การเล่นกีฬา อาจจะเป็นเกมในมือถือ หรือเกมง่าย ๆ เช่น หมากรุก เบตอง ที่ช่วยให้ร่างกายของผู้สูงอายุได้เคลื่อนไหวบ้างและยังสนุกอีกด้วย
6. งานอดิเรก อาจจะเป็นการอ่านหนังสือ ทำขนม ทำสวน ปลูกต้นไม้หรือการจัดสวนเล็ก ๆ น้อย ๆ รวมทั้งการมีสัตว์เลี้ยง เช่น สุนัข แมว หรือปลา ก็ช่วยคลายความเหงาได้เช่นกัน