ดูแลผู้สูงอายุ ใน ชลบุรี

หาดบางแสน ตั้งอยู่ในตำบลแสนสุข อำเภอเมือง จังหวัดชลบุรี เป็นหาดทรายริมทะเลของอ่าวไทย ซึ่งเป็นที่รู้จักและนิยมเป็นอย่างมากสำหรับคนไทย เพราะหาดนี้อยู่ไม่ห่างจากกรุงเทพฯ มากนัก คนกรุงเทพสามารถมาท่องเที่ยวที่นี่ได้ในวันหยุดสุดสัปดาห์หรือวันหยุดสั้น ๆ แค่ 1-2 คืน ด้วยการเดินทางทางรถยนต์ที่ใช้เวลาเพียงชั่วโมงกว่าๆ ด้วยระยะทางประมาณ 100 กิโลเมตร ก็จะมาถึงหาดบางแสน ความยาวของ หาดบางแสน ประมาณ 2.5 กิโลเมตร ซึ่งปัจจุบันชายหาดบางแสนมีการปรับภูมิทัศน์ใหม่ให้ร่มรื่นและสวยงาม ชายหาดสะอาดตามากขึ้น มีการจัดระเบียบร้านค้าต่าง ๆ มีสถานที่เช็คอินสวย ๆ ร้านกาแฟ คาเฟ่ ทำให้ที่นี่น่ามาเที่ยวมากยิ่งขึ้นไปอีก

บรรยากาศของ หาดบางแสน จะเป็นชายหาดกว้างและยาวไปสุดลูกหูลูกตา ส่วนมากจะมีเก้าอี้ผ้าใบและร่มตั้งริมชายหาด ทะเลที่นี่สามารถลงเล่นน้ำได้ คลื่นไม่ได้แรงมาก กิจกรรมส่วนใหญ่ที่ผู้คนนิยมกันเมื่อมาที่นี่ได้แก่ ว่ายน้ำ อาบแดด ขี่เจ็ทสกี ขี่บานานาโบ้ท เล่นว่าว นอกจากนี้ในบริเวณหาดจะมีอาหารทะเล ส้มตำ ไก่ย่าง ทั้งตามร้านอาหารและรถเข็นที่มาตั้งขายริมชายหาด

ปัจจุบันนอกจากหาดบางแสนแล้ว ยังมีอีกหาดซึ่งอยู่ไม่ไกลจาก หาดบางแสน นั่นก็คือ หาดวอนนภา โดยจะเน้นชายหาดที่สะอาด ไร้พ่อค้าแม่ค้าหรือเตียงผ้าใบ ทำให้จุดนี้เป็นจุดที่มีความเป็นธรรมชาติเป็นอย่างมาก เรียกได้ว่า ถ้ามาหาดบางแสนแล้ว แวะมาที่นี่ด้วยก็จะได้ดื่มด่ำกับธรรมชาติอย่างแท้จริง

ในปัจจุบันหลาย ๆ ครอบครัวนิยมมีลูกคนเดียว จำนวนประชากรเด็กมีอัตราลดลง สวนทางกับประชากรผู้สูงอายุหรือวัยทำงานที่กำลังจะเข้าสู่วัยผู้สูงอายุกลับเพิ่มมากขึ้น ด้วยความเจริญในทางการแพทย์และเทคโนโลยีทำให้ผู้สูงอายุมีอายุยืนขึ้น ดังนั้นการดูแลผู้สูงอายุที่บ้านก็มีความสำคัญที่จะทำให้ผู้สูงอายุของเรามีชีวิตที่ยืนยาว คุณภาพชีวิตดีและมีความสุขกับคนในครอบครัวด้วย การดูแลผู้สูงอายุขั้นพื้นฐานที่คนในครอบครัวสามารถทำได้ ได้แก่

1. ความรักความอบอุ่น สมาชิกในครอบครัวควรทำกิจกรรมร่วมกันกับ ผู้สูงอายุ อย่าปล่อยให้ผู้สูงอายุอยู่อย่างโดดเดี่ยว หากลูกหลานไม่ได้อาศัยอยู่บ้านเดียวกับ ผู้สูงอายุ ก็ควรหมั่นมาเยี่ยมเยียนผู้สูงอายุอย่างสม่ำเสมอ เทคโนโลยีการสื่อสารออนไลน์ทำให้การติดต่อกับผู้สูงอายุทำได้ง่ายมากขึ้น หมั่นโทรหา หรือวิดีโอคอลหาเพื่อพูดคุยกับผู้สูงอายุ ซึ่งไม่ได้แค่ช่วยคลายเหงาได้ดีเท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องมือในการสอดส่องดูแลความปลอดภัยให้ผู้สูงอายุที่อยู่คนเดียวได้อีกด้วย และควรรับฟังสิ่งต่าง ๆ ที่ ผู้สูงอายุ ต้องการระบายซึ่งจะทำให้ ผู้สูงอายุ ไม่รู้สึกว่าอยู่ตัวคนเดียว

2 บ้านที่พักอาศัย บ้านที่ ผู้สูงอายุ อยู่อาศัยควรมีลักษณะเป็นมิตรกับผู้สูงอายุ ตัวอย่างเช่น ในห้องน้ำมีราวเกาะหรือเก้าอี้สำหรับนั่งอาบน้ำ รวมทั้งพื้นห้องน้ำ เป็นพื้นที่ไม่ลื่นง่าย และควรหมั่นทำความสะอาดไม่ให้พื้นมีตะไคร่น้ำ ที่อาจจะเป็นปัจจัยทำให้ผู้สูงอายุลื่นล้มและเกิดอุบัติเหตุได้ รวมทั้งพื้นหรือทางเดินทั่วไปในบ้านไม่ควรมีพื้นต่างระดับมากเกินไป เพราะเสี่ยงกับการใช้ชีวิตประจำวันของ ผู้สูงอายุ ด้วยเช่นกัน

3 ดูแลเรื่องยาที่ต้องรับประทานและการพบแพทย์ ผู้สูงอายุ ส่วนมากต้องมียาที่รับประทานเป็นประจำ หรือต้องมีนัดเพื่อไปพบแพทย์ การที่ลูกหลานช่วยดูแลในเรื่องนี้ก็เป็นส่วนสำคัญเช่นกัน เพราะ ผู้สูงอายุ บางครั้งการมองเห็นอาจจะไม่ชัดเจนเหมือนปกติ เสี่ยงต่อการหยิบยาผิดไปรับประทาน รวมทั้งก็ดูแลไปพบแพทย์ตามเวลาที่กำหนดก็มีความสำคัญต่อสุขภาพร่างกายของ ผู้สูงอายุ ในระยะยาวเป็นอย่างมาก