ทำเล็บ

การทำเล็บมือและเล็บเท้า(Manicure และ Pedicure) ไม่ได้แค่ให้เกิดความสวยงามเพียงเท่านั้น ซึ่งความเป็นจริงแล้วการทำเล็บมือและเล็บเท้านั้นมีประโยชน์มากมาย ใส่ใจขอรวบรวมข้อดีของการทำเล็บมือและเล็บเท้ามาเป็นเกร็ดความรู้ให้ค่ะ

1.ดีต่อสุขภาพผิวของมือและเท้า อวัยวะเหล่านี้สัมผัสสิ่งต่างๆมากมายในแต่ละวัน นั่นหมายความว่าเล็บของคุณก็มีโอกาสที่จะสัมผัสความสกปรกได้ หากไม่ได้รับการผลัดเซลล์ผิวก็จะมีการสะสมสิ่งสกปรกเรื่อยๆ อีกทั้งบริเวณเท้าหากไม่ได้รับการดูแลก็จะเกิดอาการแข็งกระด้างได้ ซึ่งการทำเล็บปกติไม่ได้มีแค่การทาเล็บแต่จะมีขั้นตอนการขัดผิวมือและเท้าด้วย

2.ลดโอกาสของการเกิดโรคต่างๆ เชื้อราสามารถเติบโตได้ดีในมุมอับต่างๆรวมไปถึงเท้าและซอกนิ้วของเรา ปกติแล้วพนักงานที่ทำเล็บจะได้รับการฝึกฝนอย่างดีจะสามารถสังเกตและพอรู้ได้ว่าเล็บเริ่มมีการติดเชื้อหรือไม่ ในระยะแรกซึ่งจะเป็นช่วงที่ดีที่สุดในการรักษา หากได้รับการทำเล็บมือเล็บเท้าเป็นประจำจะช่วยปลอดภัยจากเชื้อโรคและโรคผิวหนังอื่นๆ

3.ส่งผลดีต่อสุขภาพจิต การทำเล็บมือเล็บเท้าอีกหนึ่งกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายซึ่งในระหว่างการทำความสะอาดเล็บ การนวดเท้าจะเป็นการกระตุ้นเส้นประสาทถือเป็นเวลาผ่อนคลายที่ดีที่สุด

4.ใส่เครื่องประดับได้อย่างสวยงาม การดูแลเล็บมือจะทำให้คุณมีมือและนิ้วที่สวยงาม น่ามอง เหมือนเป็นเครื่องประดับที่มีติดตัว หากคุณต้องการออกงานสำคัญหรือพบปะสังคม เล็บสกปรกก็คงส่งผลเสียต่อภาพลักษณ์ของคุณเป็นแน่

การดูแลใส่ใจบนเล็บเป็นสิ่งที่สาวๆให้ความสำคัญ เพราะเล็บสวยๆหยิบจับอะไรก็น่าดูไปหมด ซึ่งการทำเล็บปัจจุบันนี้ก็มีหลากหลาย สาวๆอาจจะหลงใหลไปกับความสวยของเล็บเจล โดยที่ไม่รู้ว่าการทำเล็บเจลนั้นสามารถทำให้เกิดผลเสียในระยะยาวกับเล็บเราได้ โดยข้อเสียของการทำเล็บเจลก็คือ

สามารถทำให้เกิดการระคายเคืองและทำให้เกิดการติดเชื้อตามมาได้

น้ำยาล้างเล็บสำหรับสีเจล จะทำให้ผิวหนังบริเวณรอบ ๆ เล็บเกิดการระคายเคือง ทำให้เกิดการอักเสบได้ง่าย หากยังฝืนทำต่อไป จะเสี่ยงนำไปสู่ปัญหาการติดเชื้อ เล็บเป็นเชื้อรา จากที่เล็บจะสวยกลับกลายเป็นว่าเล็บพัง ดังนั้นสาวๆ ควรระมัดระวังกันให้มากๆ

การทำเล็บเจลล้างออกยาก และทำให้เล็บอ่อนแอลง

ด้วยคุณสมบัติที่ติดทนนาน วิธีการล้างเล็บเจลนั้นจึงค่อนข้างรุนแรงแบบไม่ถนอมหน้าเล็บเลย เพราะต้องแช่น้ำยา ทั้งขูดทั้งขุดเอาสีเจลออก จึงทำให้หน้าเล็บของเรานั้นถูกทำร้าย อีกทั้งก่อนทาเล็บต้องตะไบหน้าเล็บอีก หากทำบ่อย ๆ หน้าเล็บจะบาง ทำให้เล็บเปราะ อ่อนแอ ฉีกขาดง่าย

เสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนังได้

การทาสีเล็บเจลอาจทำให้สาว ๆ เสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนัง นั่นก็เพราะขั้นตอนในการทำให้สีเล็บเจลแห้ง จะใช้วิธีอบสีด้วยแสง UV หากทำบ่อย ๆ สาว ๆ ก็มีความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งผิวหนังได้มากขึ้น เราเข้าใจดีว่าความงามเป็นสิ่งที่ยากในการหักห้ามใจ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชื่นชอบการทาเล็บเจล เพื่อความปลอดภัย ควรทาครีมกันแดดที่มือก่อนเข้าเครื่องอบด้วย UV หรือสวมถุงมือคลุมกัน UV เฉพาะส่วนก็พอ และควรเว้นระยะการทำเล็บต่อครั้งสัก 2 - 3 เดือน ปล่อยให้เล็บได้ฟื้นตัวบ้าง เพียงเท่านี้ก็สวยได้แบบไร้กังวล

เล็บเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่คนส่วนมากไม่ค่อยให้ความสำคัญเท่าไหร่ แต่จริงๆแล้วประโยชน์ของเล็บนั้นมีอยู่มากมายไม่ว่าจะเป็น ช่วยป้องกันอันตรายบริเวณปลายนิ้วของเรา ช่วยนิ้วของเราสามารถหยิบจับของได้ง่ายขึ้น สำหรับในแง่ความสวยงามแล้ว การดูแลเล็บให้มีสุขภาพดีสามารถบ่งบอกถึงการดูแลตัวเองได้ดี เราลองคิดดูว่าถ้าเล็บของเราเหลืองเปราะบางง่ายก็เป็นอะไรที่ไม่น่าดูเลย ฉะนั้นการเริ่มต้นดูเล็บของตัวเองจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นมากๆ โดยเราจะสามารถดูแลสุขภาพของเล็บของเราได้ดังนี้

อย่าปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำ

การดื่มน้ำให้เพียงพอในระหว่างวันนั้นถือเป็นวิธีการดูแลสุขภาพวิธีหนึ่งเลยก็ว่าได้เพราะเมื่อร่างกายของเราได้รับน้ำอย่างเพียงพอ จะทำให้ทุกส่วนในร่างกายของเรานั้นจะทำงานได้เป็นปกติ อวัยวะทุกส่วนจะมีความแข็งแรง รวมไปถึงเล็บของเราด้วย แต่หากร่างกายของเรานั้นขาดน้ำจะทำให้เล็บมีอาการบอบบางและแตกหักง่าย

ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเล็บที่มีคุณภาพดี

สำหรับคนที่ชอบทำทรีตเม้นต์บำรุงเล็บ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ใช้กับเล็บที่มีคุณภาพมาตรฐาน โดยควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากสารเคมีอันตราย หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสารที่ทำให้เล็บของเราอ่อนแอลง การล้างเล็บแนะนำให้ล้างเล็บอย่างน้อยอาทิตย์ละ 1 ครั้ง และพยายามอย่าทำเล็บติดต่อกันนานๆ เพราะจะทำให้เล็บของเรานั้นมีสุขภาพที่อ่อนแอลงได้

อย่าทำเล็บเจลหรือเล็บอะคริลิกบ่อยๆ

ถึงแม้ว่าการทำเล็บเจลหรือการทำสีอะคริลิคจะดูสวยงามมากๆ แต่หากเราทำบ่อยจนเกินไปก็สามารถทำให้เล็บของเรานั้นพังได้ อีกทั้งยังส่งผลเสียในระยะยาวจะทำให้เล็บของเรานั้นเปราะบางและเหลืองขึ้นมาในอนาคต