เสริมสวย ใน สงขลา

   ภาคใต้เป็นภาคที่ขึ้นชื่อว่ามีอากาศร้อนและมีฤดูกาลเพียง 2 ดูก็คือฤดูร้อนและฤดูฝน สำหรับการท่องเที่ยวในภาคใต้นั้นจะเป็นที่นิยมกันในช่วงฤดูร้อน เพราะว่ามีกิจกรรมให้ทำมากมายไม่ว่าจะเป็นการเดินเล่นริมชายหาด หรือการขับรถเล่นชมเมือง ซึ่งในจังหวัดสงขลาเป็นอีกที่หนึ่งที่เราสามารถทำกิจกรรมต่างๆได้มากมาย ซึ่งกิจกรรมที่เป็นที่นิยมสำหรับคนในพื้นที่จังหวัดสงขลา หรือแม้กระทั่งนักท่องเที่ยว ก็คือการไปนั่งเล่นริมหาดสมิหลา หาดสมิหลามีกิจกรรมให้เล่นมากมายไม่ว่าจะเป็นการเล่นว่าว เรือสปีดโบ๊ท เรือกล้วย การทาสี ซึ่งหาดสมิหลาเป็นหาดที่มีแดดค่อนข้างรุนแรง เมื่อโดนแดดเป็นเวลานานๆ อาจจะทำให้เกิดอาการผิวไหม้หรือแสบร้อนตามผิวหนังได้ ดังนั้นก่อนจะออกไปทำกิจกรรมอะไรในหาดสมิหลา ก็ควรจะทาครีมกันแดดก่อนออกไปทำกิจกรรมต่างๆ หาดสมิหลาเป็นหาดที่สวยงามอันดับต้นๆ ของจังหวัดสงขลา ซึ่งเป็นหาดที่ได้รับความนิยมของคนในพื้นที่และรอบๆ พื้นที่จังหวัดสงขลา อย่างไรก็ตามเมื่อทำกิจกรรมกลางแดดแล้ว เราควรจะฟื้นฟูบำรุงผิวด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เพื่อไม่ให้เกิดอาการผิวเสียจากแสงแดดได้ โดยจะต้องเลือกใช้ครีมที่เหมาะกับสภาพผิว และไม่ทำให้ผิวแห้ง เพราะผิวของเราเมื่อโดนแสงแดดก็จะเสียความชุ่มชื้น ดังนั้นควรเลือกใช้ครีมที่ไม่ทำให้ผิวของเราแห้งจนเกินไป หากผิวแห้งจนเกินไปอาจจะทำให้ผิวหนังของเราเหี่ยวย่นและดูแก่เกินวัย ดังนั้นเราจึงควรใส่ใจกับการทาครีมกันแดดและการบำรุงผิวหลังจากทำกิจกรรมกลางแจ้ง

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสาวๆก็คือทำยังไงให้ผมยาวเร็วขึ้น ซึ่งคำถามนี้เป็นคำถามยอดนิยมไม่ว่าจะเป็นสาวๆ หรือว่าหนุ่มๆก็ตาม โดยการที่เราจะมีผมยาวสุขภาพดีนั้นจะต้องมากจากอาหารการกินเป็นอันดับแรก จากนั้นตามมาด้วยการบำรุงเส้นผมให้แข็งแรงไม่ เส้นผมไม่เปราะบาง วันนี้เลยมีสูตรเร่งผมยาวไว้ให้สาวๆ หรือหนุ่มๆ ที่อยากมีผมยาวและผมแข็งแรงมาฝากกันค่ะ

สูตรแรก ให้สาวเตรียมเจลว่านหางจระเข้ 1 ช้อนโต๊ะและน้ำมะนาว 1 ช้อนชานำมาผสมให้เข้ากันหมักผมทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาดค่ะเหตุผลที่เราเลือกใช้เจลว่านหางจระเข้ก็เพราะเจลว่านหางจระเข้อ่อนโยนต่อหนังศีรษะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมบำรุงรากผมให้แข็งแรงและลดอาการขาดหลุดร่วงของเส้นผมด้วยค่ะ

สูตรที่ 2 อุปกรณ์ที่เราต้องใช้มีแค่ถุงชาเขียวพร้อมชง 1 ถุงและน้ำร้อน 1 แก้วน้ำชามาผสมกับน้ำร้อนให้เข้ากันทิ้งไว้จนน้ำเริ่มอุ่นชโลมให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะปล่อยทิ้งไว้จนแห้งและสะสมออกให้สะอาดจะช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรงและมีสุขภาพดีช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเจริญเติบโตของเส้นผมทำให้เส้นผมยาวเร็วขึ้นค่ะสุดท้ายเราจะใช้อะโวคาโด 1 ลูกบดละเอียดผสมกับน้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะแล้วนำมาหมักผมทิ้งไว้ประมาณ 15 ถึง 20 นาทีหลังจากนั้นล้างออกให้สะอาดค่ะจะช่วยบำรุงหนังศีรษะให้แข็งแรงและทำให้เส้นผมยาวเร็วขึ้นนอกจากนี้ยังช่วยลดอาการผมแห้งและปัญหารังแคด้วยค่ะ อย่าลืมไปทำกันดูนะคะรับรองว่าผมจะยาวเร็วขึ้นแน่นอน

ใครเป็นเหมือนกันบ้างคะ อยากไว้เล็บยาว อยากทาเล็บ อยากเล็บสวยแต่พอผ่านไปได้แป๊บเดียวเล็บก็หักฉีกออก ลองมาหาสาเหตุดูว่ามันเกิดจากอะไร โดยสาเหตุที่เล็บฉีกง่ายหักบ่อยมีสาเหตุ 2 ประการหลักๆ คือ

ข้อ 1 ในด้านความงาม การตะไบเล็บแรงๆ ทาสีเจลหรือสีอะคริลิคมากเกินไป เพราะเมื่อทาเล็บไปนานๆ สารที่อยู่ปลายเล็บจะอ่อนแอลง ยิ่งเราใช้สารเคมีจากยาทาเล็บมาเคลือบบ่อยๆ เล็บเราก็จะยิ่งเสียคุณภาพขึ้นไปเรื่อยๆ

ข้อ 2 ด้านสุขภาพ การที่เล็บหักบ่อยๆ มันเป็นตัวบ่งชี้ว่าร่างกายกำลังขาดวิตามินและแร่ธาตุ เช่นธาตุเหล็ก วิตามินเอ วันนี้เลยมีวิธีดูแลเล็บที่ง่ายๆ มาฝากค่ะ

• 1. เริ่มจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ก่อนเลยค่ะ เพื่อที่จะช่วยเสริมสร้างเว็บสวยๆ เช่น ผักและผลไม้ ถั่วและธัญพืชชนิดต่างๆ เนื้อสัตว์ไม่ติดมันรวมไปถึงไข่หอยถั่วมันฝรั่งเพราะอุดมไปด้วยแร่ธาตุสารอาหารและวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อเล็บจำพวกโปรตีน วิตามิน b7 วิตามินเอ ทำให้เล็บแข็งแรงขึ้นเองโดยอัตโนมัติ
• 2. ลดการทาเล็บด้วยอะคริลิค การทำเล็บและการทาสีเล็บก็ไม่ควรทิ้งไว้นานเกิน 3 เดือน ควรเว้นช่วงได้มีโอกาสฟื้นฟูสัก 1 เดือน และควรทาครีมบำรุงมือและเล็บบ้างเพื่อบำรุงเล็บไม่ให้เสียง่าย  หลังจากพักเล็บ 1-2 สัปดาห์แล้ว ค่อยกลับมาทำเล็บใหม่ได้อีกเพื่อสุขภาพเล็บที่ดีของสาวๆ
• 3. ลดการตะไบเล็บ เมื่อเราทำการขัดเล็บด้วยตะไบเล็บบ่อยๆจะทำให้เล็บของเรานั้นบาง และอาจจะทำให้เกิดเล็บหักได้ตามมาทีหลัง ซึ่งสาเหตุนี้เป็นสาเหตุที่พบบ่อยมากสำหรับผู้ที่ไว้เล้บยาว