เสริมสวย ใน เมืองสงขลา, สงขลา

      หลายคนเคยประสบปัญหากับผิวแห้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผิวของเราโดนความร้อน โดยผิวแห้งอาจเป็นจุดเริ่มต้นทำให้เกิดโรคผิวหนังอื่นๆตามมาได้ ผิวแห้งเกิดจากการที่มีน้ำในผิวหนังชั้นกำพร้าลดลง โดยปัจจัยที่มีผลทำให้เกิดภาวะผิวแห้งได้แก่ เพศ อายุที่มากขึ้น โรคผิวหนัง พันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมภายนอก อย่างเช่น การอาบน้ำร้อน อากาศที่แห้งและเย็น ผู้ที่มีผิวแห้งจะมีผิวที่แห้งกร้านมองเห็นเป็นร่องของผิว ในคนที่มีอาการมาก ผิวหนังอาจจะมีอาการแดงลอกเป็นขุย แตกลาย ซึ่งมักจะพบบริเวณแขน ขา และมือ นอกจากนี้แล้วยังอาจจะมีอาการแสบคัน เมื่อเกาอาจทำให้เกิดเชื้อแบคทีเรียที่ชั้นผิวหนังได้

โดยวิธีการรักษาเบื้องต้นก็คือ ควรอาบน้ำในอุณหภูมิที่ปกติ หรือไม่อาบน้ำหรือแช่น้ำนานๆ และหลังจากอาบน้ำควรทาโลชั่นบำรุงผิวหลังอาบน้ำในตอนเช้าและตอนเย็น ซึ่งข้อแนะนำของการทาโลชั่นหลังอาบน้ำนั้น ควรทาตอนตัวหมาดๆ และถ้ารู้สึกว่าผิวแห้งระหว่างวันก็สามารถเพิ่มโลชั่นได้ตลอดเวลา ในกรณีที่มีผิวแห้งมากจนเกิดอาการอักเสบหรือแสบคัน ควรไปพบแพทย์เนื่องจากจำเป็นต้องรักษาด้วยยาสเตียรอยด์ เพื่อลดการอักเสบของผิวหนังและเพื่อรักษาภาวะติดเชื้อของผิวหนัง

การป้องกันภาวะผิวแห้ง เราสามารถป้องกันภาวะผิวแห้งได้โดยการหลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น การโดนแสงแดดจัด หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์น้ำหอมที่มีสารกันเสีย และหลีกเลี่ยงการอยู่ในบริเวณที่มีอากาศแห้งและเย็น หรือถ้าไม่สามารถหลีกเลี่ยง ก็ควรทาโลชั่นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหนังอย่างสม่ำเสมอ

สาวทราบกันเลยว่าการล้างหน้าอย่างถูกวิธีนอกจากจะช่วยให้ผิวสะอาดแล้วยังช่วยให้ผิวใสสุขภาพดีได้อีกด้วยนะ ขั้นตอนการล้างหน้าอย่างถูกวิธีก็ง่ายๆ แบบเลย

1. ล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ
2. เลือกโฟมล้างหน้าให้เหมาะสมกับสภาพผิว
3. ใช้โฟมในปริมาณที่พอเหมาะสำหรับการล้างหน้า
4. หยดน้ำลงบนโฟมล้างหน้าเล็กน้อยจากนั้นใช้นิ้วมือนวดเบาๆ เพื่อให้เนื้อตัวกระจายตัวเวลาล้างหน้าจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกได้ง่ายขึ้น

สำหรับสาวที่มีผิวหน้ามันให้เน้นการล้างหน้าบริเวณทีโซนให้มากหน่อย เพราะเป็นบริเวณที่ผลิตน้ำมันส่วนเกินออกมามากที่สุด จากนั้นตามด้วยน้ำสะอาดล้างหน้า และซับหน้าด้วยผ้าขนหนูแบบเบามือ หลังจากรู้ขั้นตอนการล้างหน้าอย่างถูกวิธีแล้ว เราจะต้องมาทำความรู้จักกับวิธีการบำรุงผิวหน้าเพื่อไม่ให้ผิวหน้าเกิดสิวและริ้วรอยกันค่ะ โดยการบำรุงผิวหน้านั้นมีหลายวิธีด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นการพอกหน้าด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ หรือแม้กระทั่งการบำรุงผิวด้วยครีมต่างๆ โดยการเลือกครีมเราควรจะเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวของเราด้วย เช่น ผิวหน้ามัน ควรเลือกครีมบำรุงที่เหมาะกับคนผิวหน้ามัน คนผิวหน้าแห้งก็ควรเลือกครีมบำรุงให้เหมาะกับคนผิวหน้าแห้ง ซึ่งการเลือกครีมบำรุงผิวหน้าที่ไม่เหมาะกับสภาพของผิวหน้านั้น อาจจะทำให้เกิดอาการสิวอุดตัน เนื่องจากในเนื้อครีมบำรุงจะใส่สารที่เหมาะสำหรับผิวที่แตกต่างกันเอาไว้แล้ว

   หลังจากล้างหน้าทาครีมบำรุงเรียบร้อยแล้ว สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยก็คือครีมกันแดด เราควรทาครีมกันแดดทุกครั้ง ไม่ว่าจะอยู่ในบ้าน หรือออกนอกบ้านก็ตาม ดังนั้นครีมกันแดดจึงเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ทุกคนขาดไม่ได้เลยค่ะ

ปัญหาผมร่วง ผมบางส่งผลต่อความมั่นใจ แม้จะมีปัญหาผมร่วงเพียงเล็กน้อยก็ตาม แต่หากเส้นผมไม่ได้รับการบำรุงดูแลที่ดี ปัญหาผมร่วงเพียงเล็กน้อย อาจจะนำมาซึ่งปัญหาผมร่วงที่มากในอนาคต วันนี้จะมาแนะนำ 4 วิธีดูแลเส้นผมในผู้ที่มีปัญหาผมร่วง

1. ปรับวิธีการสระผมใหม่ หลายๆคนอาจจะมองข้ามกระบวนการการสระผมที่ถูกวิธี ซึ่งการสระผม เป็นขั้นตอนที่สำคัญ ที่สุดเลยก็ว่าได้ โดยการสระผมในแต่ละครั้ง เราควรใช้อุณหภูมิน้ำ ที่ไม่ร้อนจนเกินไป เริ่มจากการสระด้วยแชมพู โดยเปลี่ยนจากการเกาหนังศีรษะเป็นการนวดเบาๆ ให้ทั่ว หลังจากนั้นให้ล้างออกและใช้ครีมนวด เพื่อความนุ่มลื่นและแข็งแรงของเส้นผม 
2. การหวีผมให้ถูกวิธี เราควรจะหลีกเลี่ยงการมีผมบ่อยๆ หรือควรหวีเฉพาะช่วง ก่อนนอนและตื่นนอนเท่านั้น โดยเราสามารถใช้แปรงนวดศีรษะ เพื่อเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบนหนังศีรษะ ทั้งยังเป็นการช่วยลด ความมันบนหนังศีรษะได้อีกด้วย
3. การหมักผมด้วยสมุนไพร ปัญหาเส้นผมสำหรับคนบางคนอาจเกิดจากการขาดความแข็งแรงและขาดความชุ่มชื้น สาเหตุหนึ่งที่ช่วยลดปัญหาผมเปราะและผมขาดง่าย คือการใช้สมุนไพรในการหมักผม เช่น ตะไคร้ อัญชัน มะกรูด น้ำมันงา เป็นการช่วยบำรุงเส้นผม และยังลดปัญหารังแค อาการคันหนังศีรษะ ที่เกิดจากการอักเสบของผิวหนัง ได้ด้วย
4. การบำรุงเส้นผมด้วยอาหาร การบำรุงเส้นผมด้วยอาหารเป็นอีกหนึ่งวิธี ช่วยแก้ผมร่วงได้ดีอีกวิธีหนึ่ง ซึ่งวิธีนี้เป็นการกระตุ้นความแข็งแรงให้เซลล์รากผมจากภายใน โดยเฉพาะสารอาหารประเภทวิตามินบี12 ธาตุเหล็กและโอเมก้า 3 ซึ่งสารเหล่านี้ จะพบได้ใน ปลาแซมลอน กล้วยหอม อะโวคาโด ผักใบเขียวต่างๆ นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง ผงชูรส ซึ่งเป็นแหล่งรวบรวมของโซเดียม