ดูแลผู้สูงอายุ ใน สมุทรสาคร

ในวัยสูงอายุนอกเหนือจากการเปลี่ยนที่เห็นชัดเจนภายนอกหรือการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายแล้ว เรื่องของสุขภาพจิตก็เป็นสิ่งสำคัญ สำหรับผู้สูงอายุ เพราะเป็นวัยแห่งการเปลี่ยนแปลงในชีวิตหลายสิ่ง อารมณ์และความรู้สึกของผู้สูงวัยอาจเปราะบางเป็นพิเศษ จนส่งผลให้สุขภาพจิตย่ำแย่ และจะพาลส่งผลกระทบต่อร่างกาย เช่น อาการนอนไม่หลับ เบื่ออาหาร อ่อนแรง จึงจำเป็นที่เราต้องเรียนรู้ธรรมชาติ และความเปลี่ยนแปลงของผู้สูงอายุ เพื่อเตรียมพร้อมและตั้งรับทั้งตัวผู้สูงอายุเองและผู้ดูแลผู้สูงอายุ โดยอาการที่มักจะเกิดขึ้นสำหรับผู้สูงอายุ ได้แก่

อารมณ์เหงาและว้าเหว่ เพราะคนวัยนี้มีเวลาว่างจากอาชีพการงาน บางคนต้องพลัดพรากจากผู้ที่ใกล้ชิดและเป็นที่รัก นอกจากนี้ยังมีสภาวะทางกายที่เสื่อม อาทิ สายตาไม่ดี หูไม่ดี การทำกิจกรรมหรือกิจวัตรประจำวันต่างๆ จึงมีข้อจำกัด โดยอารมณ์เหงาในวัย สูงอายุมักมีอารมณ์อื่นๆ ร่วมด้วย และก่อให้เกิดผลกระทบทางใจหลายอย่าง เช่น ซึมเศร้า เบื่ออาหาร หรือเกิดโรคภัยไข้เจ็บ เป็นต้น

อารมณ์เศร้าจากการพลัดพราก หรือการสูญเสียคนที่รัก ทำให้มีอารมณ์ด้านลบต่างๆ เช่น ว้าเหว่ เลื่อนลอย หลงๆ ลืมๆ หากผู้ที่จากไปมีความคิดผูกพันกันอย่างมากแล้ว อาจทำให้ผู้สูงอายุเกิดอาการตรอมใจจนไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อไป ซึ่งเป็นเรื่องที่อาจเกิดขึ้นได้ ผู้ดูแลต้องคอยดูแลอย่างใกล้ชิดและพูดคุยเพื่อให้กำลังใจ

อาการโกรธ เมื่อยามที่มีความขัดแย้งแล้วลูกหลานไม่ยอมรับฟังความคิดเห็น

อาการขี้น้อยใจ เพราะคิดว่าตนเองไร้ค่าและลูกหลานไม่สนใจ

การย้อนคิดถึงความหลัง เช่น นั่งคิดอะไรคนเดียวเงียบๆ บอกเล่าให้ผู้อื่นฟัง หรือมักเดินทางไปยังสถานที่คุ้นเคย เพราะการย้อนคิดถึงอดีตนั้นเพื่อคิดทบทวนว่าช่วงชีวิตที่ผ่านมามีความสุขสมหวังอย่างที่ตั้งใจหรือไม่ หากไม่เป็นอย่างที่คาดหวัง อาจเกิดความรู้สึกคับแค้น แต่หากผู้สูงอายุย้อนคิดถึงอดีตแล้วเกิดความพอใจ และเพื่อปรับตนให้ตระหนักถึง ความไม่เที่ยงในชีวิต ท่านผู้นั้นก็จะสามารถมีความสุขตามวัยได้

การวิตกกังวล เป็นความรู้สึกกลัวว่าต้องพึ่งลูกหลาน กลัวถูกทอดทิ้ง เนื่องจากช่วยเหลือตัวเองได้น้อยลง ขาดความมั่นใจ ขาดความสามารถ กลัวภัย หรือกลัวการไม่ ได้รับการเอาใจใส่ดูแล เป็นเหตุให้อ่อนเพลีย ไร้เรี่ยวแรง เบื่ออาหาร หายใจไม่ออก หรือเป็นลมง่าย

อาการหงุดหงิด เนื่องจากทำอะไรด้วยตนเองได้น้อยลง ใครทำอะไรให้ก็ไม่ถูกใจ จนกลายเป็นคนจู้จี้ ขี้บ่น แสนงอน นอกจากนี้ ผู้สูงอายุอาจมีพฤติกรรมที่สมาชิกในครอบครัวไม่เข้าใจ พฤติกรรมเหล่านั้นเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติของช่วงวัย ไม่ใช่ท่านเลือกที่จะเปลี่ยนแปลงไปเอง หากผู้ใกล้ชิดมีความรู้ต่อภาวะการเปลี่ยนแปลงในด้านต่างๆ อาจมีมุมมองใหม่ที่นำไปสู่ความเข้าใจได้ว่า ผู้สูงอายุควรได้รับการดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างดี เช่นเดียวกับสมาชิกทุกคนในครอบครัว หรือควรได้รับการดูแลที่ดีกว่า เนื่องจากท่านเสียสละดูแลทุกคนในครอบครัว มาแล้วเป็นเวลานาน เมื่อถึงวันที่ร่างกายเสื่อมถอย เราควรตอบแทนความรัก ความห่วงใยของท่านด้วยการดูแล ให้ท่านอยู่ดีมีสุขเช่นเดียวกัน

หลายครอบครัวมีปัญหาการสื่อสารกับผู้สูงอายุ สาเหตุส่วนหนึ่งมาจาก ความไม่เข้าใจการเปลี่ยนแปลงของผู้สูงอายุ จึงสื่อสารไม่ถูกวิธี ใช้คำพูด น้ำเสียง และภาษากายที่ไม่เหมาะสม ทั้งที่ตั้งใจและไม่ได้ตั้งใจ ผู้สูงอายุได้ยินเข้าก็เสียใจ น้อยใจ เก็บเอาไปเครียดว่าตนเองไม่ดี ไม่มีคุณค่า ดังนั้นสิ่งที่ต้องคำนึงถึงในการสื่อสารกับผู้สูงอายุ ได้แก่

อวัยวะที่เกี่ยวกับการสื่อสารเสื่อมลง ผู้สูงอายุมักมีความบกพร่องของหูหรือการได้ยิน การมองเห็น การพูด การรับรู้และการตอบสนอง ทำให้ การสื่อสารผิดพลาดหรือล่าช้าไปบ้าง

สมุทรสาครเป็นจังหวัดหนึ่งในพื้นที่ภาคกลางตอนล่างและเป็นจังหวัดปริมณฑลของกรุงเทพมหานคร สมุทรสาครอยู่ติดชายทะเลและตั้งอยู่ทางฝั่งแม่น้ำท่าจีน และปากอ่าวไทย มีพื้นที่ทั้งหมดแต่ 872.347 ตารางกิโลเมตร โดยมีพื้นที่ทิศเหนือติดกับจังหวัดนครปฐมทิศใต้ติดกับทะเลอ่าวไทย ทิศตะวันออกติดกับกรุงเทพมหานครและทิศตะวันตกติดกับจังหวัดสมุทรสงครามและจังหวัดราชบุรี แบ่งการปกครองออกเป็น 3 อำเภอได้แก่ อำเภอเมืองสมุทรสาคร อำเภอกระทุ่มแบนและอำเภอบ้านแพ้ว โดยเขตจังหวัดแบ่งออกเป็น 2 ส่วน เนื่องด้วยแม่น้ำท่าจีนที่ไหลผ่านตอนกลางของจังหวัด ไหลคดเคี้ยวตามแนวเหนือลงใต้สู่ทะเลอ่าวไทยที่อำเภอเมืองสมุทรสาคร พื้นที่ตอนบนของจังหวัดคือเขตอำเภอบ้านแพ้วและอำเภอกระทุ่มแบนมีความอุดมสมบูรณ์ของดิน และมีลำคลองเชื่อมโยงกันหลายสายกว่า 170 สาย ทั้งคลองธรรมชาติและคลองที่ขุดขึ้นเอง ทั้งนี้เพื่อการนำน้ำจืดมาใช้ในการเพาะปลูก และการชลประทานช่วยในการระบายน้ำและการคมนาคมขนส่ง พื้นที่บริเวณนี้จึงเหมาะแก่การเพาะปลูกพืชนานาชนิดและบางส่วนก็ยังเป็นย่านธุรกิจอุตสาหกรรมรวมถึงที่อยู่อาศัยอีกด้วย ในส่วนของเขตพื้นที่ตอนล่างของจังหวัดคืออำเภอเมืองสมุทรสาคร เหมาะแก่การทำนาเกลือ ทำประมงและเพาะเลี้ยงสัตว์น้ำชายฝั่ง โดยภาพรวมจังหวัดสมุทรสาครเป็นเมืองเศรษฐกิจที่มีศักยภาพทางอุตสาหกรรมการประมงและการเกษตรและยังเป็น 1ใน 10 ของจังหวัดที่มีมูลค่าผลิตภัณฑ์มวลรวม (GDP) สูงตลอดมา ในส่วนของการคมนาคมขนส่งมีการขนส่งที่ครบทุกรูปแบบไม่ว่าจะเป็นทางถนน ทางรางและทางน้ำ มากมายด้วยถนนสายสำคัญในจังหวัดเช่น ถนนพระรามที่ 2 ถนนเอกชัย ถนนเพชรเกษมเป็นต้น