ทำเล็บ

การทำเล็บมือและเล็บเท้า(Manicure และ Pedicure) ไม่ได้แค่ให้เกิดความสวยงามเพียงเท่านั้น ซึ่งความเป็นจริงแล้วการทำเล็บมือและเล็บเท้านั้นมีประโยชน์มากมาย ใส่ใจขอรวบรวมข้อดีของการทำเล็บมือและเล็บเท้ามาเป็นเกร็ดความรู้ให้ค่ะ

1.ดีต่อสุขภาพผิวของมือและเท้า อวัยวะเหล่านี้สัมผัสสิ่งต่างๆมากมายในแต่ละวัน นั่นหมายความว่าเล็บของคุณก็มีโอกาสที่จะสัมผัสความสกปรกได้ หากไม่ได้รับการผลัดเซลล์ผิวก็จะมีการสะสมสิ่งสกปรกเรื่อยๆ อีกทั้งบริเวณเท้าหากไม่ได้รับการดูแลก็จะเกิดอาการแข็งกระด้างได้ ซึ่งการทำเล็บปกติไม่ได้มีแค่การทาเล็บแต่จะมีขั้นตอนการขัดผิวมือและเท้าด้วย

2.ลดโอกาสของการเกิดโรคต่างๆ เชื้อราสามารถเติบโตได้ดีในมุมอับต่างๆรวมไปถึงเท้าและซอกนิ้วของเรา ปกติแล้วพนักงานที่ทำเล็บจะได้รับการฝึกฝนอย่างดีจะสามารถสังเกตและพอรู้ได้ว่าเล็บเริ่มมีการติดเชื้อหรือไม่ ในระยะแรกซึ่งจะเป็นช่วงที่ดีที่สุดในการรักษา หากได้รับการทำเล็บมือเล็บเท้าเป็นประจำจะช่วยปลอดภัยจากเชื้อโรคและโรคผิวหนังอื่นๆ

3.ส่งผลดีต่อสุขภาพจิต การทำเล็บมือเล็บเท้าอีกหนึ่งกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายซึ่งในระหว่างการทำความสะอาดเล็บ การนวดเท้าจะเป็นการกระตุ้นเส้นประสาทถือเป็นเวลาผ่อนคลายที่ดีที่สุด

4.ใส่เครื่องประดับได้อย่างสวยงาม การดูแลเล็บมือจะทำให้คุณมีมือและนิ้วที่สวยงาม น่ามอง เหมือนเป็นเครื่องประดับที่มีติดตัว หากคุณต้องการออกงานสำคัญหรือพบปะสังคม เล็บสกปรกก็คงส่งผลเสียต่อภาพลักษณ์ของคุณเป็นแน่

ความสวยงามของการทำเล็บเจลนั้นช่างน่าปรารถนาเหลือเกิน ทำให้สาวๆ อย่างเราหลงใหลไปกับสีสันของมัน แต่หารู้ไม่ว่าอันตรายจากการทำเล็บเจลนั้นก็มี หากเราไม่ระมัดระวังและขาดความใส่ใจจะทำให้เล็บของเรานั้นจากที่ปังก็กลายเป็นพังได้เลยล่ะค่ะ โดยข้อเสียที่ตามมาจากการทำเล็บเจลบ่อยๆก็คือ

เล็บบาง ฉีกง่าย ก่อให้เกิดการระคายเคืองและทำให้เกิดการติดเชื้อตามมาได้

การทำเล็บเจลแต่ละครั้งจะมีการตะไบหน้าเล็บ และใช้น้ำยาน้ำยาล้างสีออก ซึ่งน้ำยาที่ใช้ในการล้างเล็บเจลนั้นจะทำให้ผิวหนังบริเวณรอบๆ เล็บของเราเกิดการระคายเคืองได้ง่ายและเกิดการอักเสบตามมา หากเรายังทำต่อไปเป็นเวลานานๆ จะทำให้เล็บของเรานั้นเสี่ยงต่อการเป็นเชื้อราใน เล็บ จากที่เล็บเคยสวยกลับกลายเป็นเล็บเสีย

การทำเล็บเจลล้างออกยาก และทำให้เล็บอ่อนแอลง

สาวๆ หลายคนคงรู้กันดีว่าเล็บเจลนั้นมีคุณสมบัติที่ติดทนนาน ซึ่งเมื่อมีคุณสมบัติที่ติดทนนานแล้วการล้างเล็บเจลนั้นก็จะต้องล้างด้วยความรุนแรงอีกด้วย นั่นคือสาเหตุที่ทำให้เล็บของเรานั้นเสีย และอ่อนแอลง ซึ่งในการทำเล็บเจลนั้นก่อนที่จะทำ จะต้องมีการขูดและตะไบเล็บก่อน และอาจจะทำให้เล็บของเรานั้นบางได้

เกิดโรคของเล็บที่มองไม่เห็นและเสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนัง

เนื่องจากสีของเล็บจะปกปิดความผิดปกติที่เกิดขึ้นบริเวณใต้เล็บทั้งเชื้อรา เลือดออก สะเก็ดเงิน และอาจร้ายแรงจนถึงขั้นเป็นมะเร็ง อย่างที่ทราบกันดีว่าการที่จะทำให้เล็บเจลนั้นแห้งเราจะต้องใช้ รังสี UV ในการเข้ามาเป็นตัวช่วย รังสีตัวนี้จะเป็นตัวดีในการเข้าไปทำร้ายผิวและหากเราไม่ป้องกันจากรังสี UV นี้ อาจจะทำให้ผิวของเรานั้นเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนังได้ดังนั้นก่อนจะทำเล็บเราควรจะใช้ครีมกันแดดทาบริเวณมือเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนังได้

เล็บที่สุขภาพดีเป็นตัวบ่งบอกว่าร่างกายของเรามีสุขภาพที่ดีตามไปด้วย ดังนั้นการดูแลเล็บให้มีสุขภาพดีจึงเป็นสิ่งสำคัญมากในปัจจุบัน ทั้งในแง่ความสวยและในด้านสุขภาพ เรียกง่ายๆว่าเป็นสิ่งเล็กๆที่สามารถบ่งบอกถึงบุคลิกและภาพลักษณ์ของคุณได้ จึงมีความสำคัญเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องดูแลเล็บของตัวเองให้ดียิ่งขึ้น โดยเราสามารถดูแลสุขภาพของเราได้ด้วยวิธีดังต่อไปนี้

เพิ่มความชุ่มชื้นให้เล็บอย่างสม่ำเสมอ 

สาวๆจำนวนไม่น้อยที่ต้องทำงานในออฟฟิศจนเป็นเหตุให้เกิดอาการมือและเล็บขาดความชุ่มชื้น ซึ่งสามารถแก้ได้ด้วยการใช้แฮนด์ครีมเป็นประจำ รวมถึงโลชั่นต่างๆ หากเล็บของเราได้รับการดูแลที่ดีเหมือนกับอวัยวะส่วนอื่นของร่างกาย เล็บของเราก็จะดูน่ามองและช่วยเสริมความมั่นใจมากยิ่งขึ้น 

ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเล็บที่มีคุณภาพดี 

การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพในการดูแลเล็บนั้นก็เป็นอีกหนึ่งวิธีในการทำให้เล็บของเรานั้นดูมีชีวิตชีวาและสุขภาพดียิ่งขึ้นโดยเราสามารถเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับผิวของเราไม่ว่าจะเป็นน้ำยาล้างเล็บหรือสีทาเล็บ ที่ไม่มีส่วนประกอบของสารเคมีที่ทำให้ผิวของเรานั้นอ่อนแอได้ โดยควรล้างเล็บอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง การล้างเล็บมากกว่านี้จะทำให้เล็บของเรานั้นเสียและมีสุขภาพอ่อนแอลงได้ 

เปลี่ยนแชมพูหรือครีมนวดผม

แล้วแชมพูกับครีมนวดผมเกี่ยวอะไรกับเล็บด้วยหรอคะ จริงๆแล้วการสระผมเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เล็บเสียได้เพราะทุกครั้งที่เราสระผมสารเคมีที่อยู่ในแชมพูและครีมนวดจะดึงน้ำมันจากผมและเล็บของเรา ทำให้เล็บเกิดการอ่อนแอ ดังนั้นควรเปลี่ยนมาใช้แชมพูที่ทำจากธรรมชาติหรือแชมพูเด็กสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องเล็บในขณะนี้