รับอยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุ ใน ปทุมวัน, กรุงเทพมหานคร

รับอยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุ ใน ปทุมวัน, กรุงเทพมหานคร

คุณต้องการใช้บริการนี้เมื่อไหร่?
ตอนนี้
ระบุวันที่

วิธีการทำงาน

Saijai

ติดต่อเรา

ติดต่อเราโดยตรงผ่าน LINE OA เพื่อจองบริการที่คุณต้องการ

Saijai

แจ้งรายละเอียดให้เราทราบ

เลือกบริการ วันที่ เวลา และสถานที่ที่คุณต้องการให้ตรงกับความต้องการของคุณ

Saijai

ยืนยันการจองของคุณ

เราจะยืนยันการจองของคุณภายใน 24 ชั่วโมงผ่านทาง LINE OA

อคัมย์สิริ ศศิชลพินทุ์
อคัมย์สิริ ศศิชลพินทุ์
Saijai ประสบการณ์ 0-1 ปี
Saijai อายุ 41 ปี

ใจเย็น รักในการดูเอาใจใส่

แสดงเพิ่มเติม
รุ่งเพชร ก๊กรัมย์
รุ่งเพชร ก๊กรัมย์
Saijai ประสบการณ์ 1-2 ปี
ผ่านการตรวจสอบประวัติบุคคล

พร้อมดูแล​ห่วงใย​เอาใจใส่ผู้สูงอายุ

ใจเย็น​เพียบพร้อม​สามารถทำกายภาพบำบัด​นวดแขนขา​พาเดิน​หรือทำนา​สั่งได้ทุกอย่าง

พร้อมดูแลครอบครัวท่านดุจพ่อแม่

แสดงเพิ่มเติม
ผกากาญจน์  รื่นอุรา
ผกากาญจน์ รื่นอุรา
Saijai ประสบการณ์ 3-4 ปี
Saijai อายุ 48 ปี

ปัจุบันทำงานดูแลผู้สูงอายุค่ะ มีประสบการณ์ด้านนี้ 3 ปี เข้าเวรดึกได้ค่ะ ฟีดได้ รับวัคซีนโควิค 4 เข็มแล้วค่ะ

แสดงเพิ่มเติม
วลัยพร ภู่รัตนกุล
วลัยพร ภู่รัตนกุล
Saijai ประสบการณ์ 3-4 ปี
ผ่านการตรวจสอบประวัติบุคคล

มีความอดทนสูง ตรงต่อเวลา ทำหน้าที่ที่ได้รับมอบหมายได้ดี

แสดงเพิ่มเติม

เป็นคนที่รูปร่างสูงใหญ่ สามารถประคอง พยุง ผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยที่สูงได้สบายๆ อดทนกับผู้สูงอายุและผู้ป่วยได้ดี ไม่วีน ไม่เหวี่ยง สะดวกรับงาน freelance เพราะเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวค่ะ

แสดงเพิ่มเติม
ทิพปภา อินดี
ทิพปภา อินดี
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี

เคยทำงานเปนแม่บ้านโรงงานที่สมุทรสาคร 10 ปี เป็นแม่บ้านอยู่ลำปาง 6 ตอนทำงานอยู่ลำปางเป็นแม่บ้านและดูแลแม่นายจ้างด้วยค่ะ ให้บริการดูแลผู้สูงอายุเคสธรรมดา อยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุค่ะ

แสดงเพิ่มเติม
นฐภัทร์ษร โภคสกุล
นฐภัทร์ษร โภคสกุล
Saijai ประสบการณ์ 3-4 ปี

เคยไปเฝ้าคนชราป่วยมะเร็ง ที่ รพ ศิริราชผู้ป่วยไปทำ คีโม 12 ครั้ง 6 เดือน ผู้ป่วยไปให้คีโม 2ครั้ง/1 เดือน ,เคยดูแลคนชรา ที่ลูกสาวลูกชายไปทำงานดูแลอยู่ 3 ปี,ไปเป็นเพื่อนพาคนชราไปหาหมอ ,เป็นเพื่อนอยู่ที่พักเวลาลูกหลานไปธุระ,เตรียมอาหาร,ยาตามหมอสั่ง ดิฉันเป็นคนสะอาดเรียบร้อย มีระเบียบ พูดเพราะ ใจดีใจเย็น

แสดงเพิ่มเติม
กัญญาภัทร บุตรพรม
กัญญาภัทร บุตรพรม
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี

ใจเย็น รักสงบ ไม่ชอบความวุ่นวาย นวดได้ ภาษาได้ อาหารได้ ขอบคุณค่ะ

แสดงเพิ่มเติม
พิกุลทอง  รังวิจี
พิกุลทอง รังวิจี
Saijai อายุ 54 ปี
ผ่านการตรวจสอบประวัติบุคคล

มีประสบการณ์ดูแลผู้สูงอายุ ส่วนมากเป็นอยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุที่ช่วยตัวเองได้ค่ะ ไม่ฟิตอาหาร ช่วยพยุงเดิน ใช้ไม้ค้ำ

แสดงเพิ่มเติม
อารยา หนูทอง
อารยา หนูทอง
Saijai อายุ 24 ปี

เคยดูแลคุณย่าเมื่อสองปีก่อนระหว่างการเป็นนักเรียนกับผู้ให้การดูเเล

แสดงเพิ่มเติม
ณัฐกมล สิงหกรรม
ณัฐกมล สิงหกรรม
Saijai ประสบการณ์ 1-2 ปี
Saijai อายุ 57 ปี

ดิฉันมีประสบการณ์การทำงานโรงแรมระดับ 5 ดาว ทั้งในประเทศและต่างประเทศที่ U.A.E (Dubai) ในแผนกอาหารและเครื่องดื่ม มากว่า 20 ปี สามารถสื่อสารภาษาอังกฤษได้ดีทั้ง ฟัง พูด อ่าน เขียน ชอบทำอาหารและเบเกอรี่ เป็นคนสุภาพ ซื่อสัตย์ มีความอนทดต่อแรงกดดัน คิดบวก ตรงต่อเวลา ชอบเรียนรู้สิ่งใหม่เพื่อเพิ่มความรู้ให้กับตนเอง ใส่ใจในรายละเอียด ชอบความสะอาด เป็นคนไม่พูดมาก สวดมนต์นั่งสมาธิเป็นประจำ อยากจะช่วยเหลือผู้อื่นเท่าทีความสามารถของตนจะทำได้

แสดงเพิ่มเติม
รัฐฑี มีกระแส
รัฐฑี มีกระแส
Saijai ประสบการณ์ 0-1 ปี
Saijai อายุ 49 ปี

อัธยาสัยดี ยี้มแย้ม พูดจาดีใจเย็น มีความอดทนสุง

แสดงเพิ่มเติม
อรวรรณ  บุ่งนาแซง
อรวรรณ บุ่งนาแซง
Saijai อายุ 36 ปี

สามารถดูแลผู้สูงอายุเคสธรรมดา เคสอยู่เป็นเพื่อนได้ค่ะ จัดยา วัดความดัน เจาะเบาหวานได้

แสดงเพิ่มเติม
นิอร เรียบร้อย
นิอร เรียบร้อย
Saijai ประสบการณ์ 1-2 ปี
Saijai อายุ 30 ปี

ทำงานดูแลผู้สูงอายุประสบการณ์2ปีเคสธรรมดา พาคุณยายพาไปฝอกไต วันอังคาร พฤหัสบดี เสาร์ ทำกับข้าวและไปจ่ายตลาด

แสดงเพิ่มเติม
เมธาวี ธีระธัมปิยปัญญา
เมธาวี ธีระธัมปิยปัญญา
Saijai ประสบการณ์ 0-1 ปี
Saijai อายุ 40 ปี

ขยันทำงาน รับผิดชอบ มีจรรยาบรรณ ใส่ใจดูแลผู้สูงอายุได้เป็นอย่างดีค่ะ

แสดงเพิ่มเติม
วลดา ดาวเรือง
วลดา ดาวเรือง
Saijai ประสบการณ์ 0-1 ปี

สวัสดีค่ะหนูจบผู้ช่วยพยาบาลหนูมั่นใจว่ามีจิตใจอ่อนโยนและใจเย็นมากๆค่ะเคยดูแลผู้ป่วยติดเตียงในโรงพยาบาลได้ดีมากๆค่ะและยังสามารถทำได้หลายอย่างไม่ว่าจะเป็นทำกับข้าวขับรถหรือไปทำธุระให้ได้ค่ะ คุยกันได้ก่อนค่ะ

แสดงเพิ่มเติม
จันทร์ทิพย์ ธีระ
จันทร์ทิพย์ ธีระ
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี
Saijai อายุ 42 ปี
ประภาพร พัฒนะแสง
ประภาพร พัฒนะแสง
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี

บุคคลิคนิ่งๆ แต่เข้าหาคนง่าย รับผิดชอบในการทำงาน

เคยประจำที่ icu มากว่า 5ปี ยิ่งผุ้สูงอายุ่ที่ชอบเล่าความหลัง นั่งฟังนั่งซักได้ทั้งวัน

แสดงเพิ่มเติม
Pailin Sangmaneepang
Pailin Sangmaneepang
Saijai ประสบการณ์ 3-4 ปี

I am an honest woman without bad habits. I have experience in caring for post-stroke patients and patients with diabetes. You can also cook Thai and European food. If necessary, I can drive a car. (I have a driver's license) And keep the house clean at the request of the owner. Conscientious and kind attitude towards the patient is guaranteed.

แสดงเพิ่มเติม
วชิราภรณ์ ขาวอุบล
วชิราภรณ์ ขาวอุบล
Saijai ประสบการณ์ 1-2 ปี
ผ่านการตรวจสอบประวัติบุคคล

ชื่อเล่นชื่อนก อายุ 36 ปี ประวัติการทำงานเคยทำงานที่โรงพยาบาลวิชัยเวชอ้อมน้อย 10 ปีแผนกห้องผ่าตัด 4 ปี แผนก ICU 6 ปีดูแลผู้สูงอายุ 2 ปี

แสดงเพิ่มเติม

ข้อมูลสถิติน่าสนใจเกี่ยวกับ

Saijai จำนวนประชากร
Saijai จำนวนประชากรเด็ก (แรกเกิด-14 ปี)
Saijai จำนวนประชากรสูงอายุ (60 ปี ขึ้นไป)
Saijai จำนวนสัตว์เลี้ยง สุนัข

รีวิวล่าสุด

เทียบค่าใช้จ่ายกับการที่ได้พี่แป๋วมาอยู่เป็นเพื่อนคุณแม่แล้วไม่เสียดายเงินเลย พี่เขาตื่นเช้า เตรียมอาหาร หลังจากมื้อเช้า ก็จัดการเรื่องเสื้อผ้าคุณแม่ คอยพูดคุยดูแลท่านไม่เหงา คุณแม่ดูมีสดชื่นขึ้น ลูกๆก็สบายใจ คุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไป หมดห่วงคะ
Saijai
ธิดา เมธีวัชรโสภณ
4 ปีที่แล้ว
โชคดีเจอพี่คนดูแลจากเว็บใส่ใจ บ้านเค้าอยู่แถวนี้ด้วย สามารถมาช่วยดูแลคุณตาให้ได้วันจันทร์-ศุกร์ พี่เค้าช่วยเราได้มากเพราะนอกจากจะช่วยอยู่เป็นเพื่อนคุณตาแล้ว ยังช่วยให้ท่านผ่อนคลายความเครียด ความกังวล ช่วยอ่านหนังสือและเล่นหมากรุกกับคุณตาด้วย คุณตาอารมณ์ดีขึ้นเยอะเลยค่ะ
Saijai
สุชลิตา จินดา
4 ปีที่แล้ว
ย่าผมเพิ่งเสียไปไม่นานครับ เหลือแต่ปู่ต้องอยู่คนเดียว พ่อกับแม่ผมกลัวปู่เหงาเวลาคนในบ้านไปทำงาน เลยจ้างผู้ดูแลจากใส่ใจมาครับ ทางบ้านค่อนข้างมีข้อจำกัดเรื่องเงินด้วยครับ แต่พอตกลงราคากันแล้ว ก็ไม่แพงอย่างที่คิด รวมถึงพนักงานมีประสบการณ์อย่างเห็นได้ชัดเลยครับ ทำหน้าที่ได้เป็นมืออาชีพมาก
Saijai
กรรชัย มีสุวรรณ
4 ปีที่แล้ว
จ้างคนมาอยู่เป็นเพื่อนคุณแม่ที่บ้าน เพราะไม่อยากให้คุณแม่รู้สึกเหงาหรือโดดเดี่ยว คุณแม่อารมณ์ดีขึ้นค่ะ ดูมีความสุข ตัวเราเองก็แฮปปี้ สบายใจ
Saijai
มาญา ราชบุรุษ
4 ปีที่แล้ว
ชอบตั้งแต่คนดูแลมาตรงเวลา ดูแลดี คุณยายผมบอกว่าชอบพี่คนนี้มากครับ มีแต่เรื่องสนุก ๆ เล่าให้แกฟัง คอยหากิจกรรมมาให้ทำไม่น่าเบื่อเลย คุ้มค่าน่าใช้บริการอีกมาก ๆ ครับ
Saijai
วราวุธ นาควานิตย์
4 ปีที่แล้ว

คำถามที่พบบ่อยสำหรับการค้นหา รับอยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุ

ทำไมจึงไม่ควรให้ผู้สูงอายุ หรือคนชราอยู่ตามลำพัง
ข้อมูลจากกระทรวงพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์พบว่าสถิติประชากรผู้สูงอายุในประเทศไทยมีแนวโน้มที่จะสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง และคาดการณ์ว่าภาพรวมของประชากรในประเทศไทยตั้งแต่ปี 2553-2573 จะอยู่ในสถานการณ์ที่เรียกว่า “สังคมสูงวัย (Aged Society)” และอาจเข้าสูงสังคมสูงวัยอย่างสมบูรณ์ภายในอีก 10 ปีหลังจากนั้นด้วยเช่นกัน ดังนั้นเมื่อจำนวนผู้สูงอายุเพิ่มมากสภาพการทำงานและสังคมก็เปลี่ยนแปลงตามไปด้วยเช่นกัน และอาจทำให้ผู้สูงอายุต้องอยู่บ้านตามลำพังมากขึ้น แม้ผู้สูงอายุบางคนจะสามารถปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมในสังคมได้ แต่ต้องยอมรับว่าผู้สูงอายุส่วนใหญ่ไม่สามารถที่จะทำอะไรได้เองตามที่ใจต้องการ เนื่องด้วยสภาพร่างกายและสิ่งแวดล้อมไม่เอื้ออำนวย เราจึงไม่ควรให้ผู้สูงอายุอยู่ตามลำพัง เพราะผู้สูงอายุส่วนใหญ่ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้อย่างคล่องแคล่ว การต้องปล่อยให้ผู้สูงอายุอยู่บ้านหรือทำอะไรตามลำพังอาจเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุต่าง ๆ ต่อตัวผู้สูงอายุได้ เช่น หากปล่อยให้ผู้สูงอายุที่เคลื่อนไหวลำบากต้องเดินขึ้น-ลงบันไดเองนั้น อาจทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ และหากไม่มีคนอยู่ในบ้าน ผู้สูงอายุเองก็ไม่สามารถขอความช่วยเหลือได้เช่นกัน อีกปัญหาหนึ่งที่เกิดจากการให้ผู้สูงอายุอยู่ตามลำพังคือปัญหาทางสภาพจิตใจนั่นเอง เมื่อไม่มีคนคอยอยู่เป็นเพื่อนหรือพูดคุยและรับฟัง ผู้สูงจะรู้สึกเหงา เกิดอาการเครียด และมีภาวะซึมเศร้าในที่สุด ดังนั้น เพื่อเป็นการหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดเหตุการณ์เหล่านี้ ผู้สูงอายุควรได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิด โดยอาจจะเป็นคนในครอบครัวเอง หรือจ้างผู้ดูแลผู้สูงอายุมืออาชีพมาดูแลได้เช่นกัน


ผู้ให้บริการอยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุควรมีคุณสมบัติอะไรบ้าง
“อายุเพิ่มขึ้น ความสุขลดลง จริงหรือ?” หลาย ๆ คนมักเกิดคำถามขึ้นในใจว่าเมื่อแก่ตัวไป ความสุขในชีวิตจะเริ่มหายไปทีละนิดจริงหรือไม่ ผู้ที่กำลังเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ หรืออยู่ในวัยผู้สูงอายุ ส่วนใหญ่มักได้คำตอบจากการใช้ชีวิตของตนเองแล้ว โดยเฉพาะผู้สูงอายุบางท่านที่ต้องอาศัยเพียงลำพัง หรือผู้ที่ไม่มีลูกหลานคอยดูแล ทำให้ผู้สูงอายุหลาย ๆ ท่าน รู้สึกไม่มีความสุขกับการที่ต้องอยู่อย่างโดดเดี่ยว เป็นที่มาของบริการอยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุ งานบริการที่สามารถตอบสนองผู้สูงอายุกลุ่มนี้ได้ดีมาก

ผู้ให้บริการอยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุควรมีคุณสมบัติดังนี้

1. เข้าอกเข้าใจเรื่องราวชีวิต นิสัยส่วนตัว ความชอบ และเรื่องสำคัญของผู้สูงอายุท่านนั้น ๆ เป็นอย่างดี ชวนคุยบ่อยๆ เพราะหากคุยเรื่องที่สนใจเรื่องเดียวกันแล้ว จะทำให้บทสนทนามีมากขึ้น เพิ่มความใกล้ชิดสนิทกันมากขึ้น
2.มีความเข้าใจเรื่องโรคประจำตัว อาการเจ็บป่วยต่าง ๆ และสามารถดูแลผู้สูงอายุได้ดี เอาใจใส่ ดูแลเปรียบเสมือนกับคนในครอบครัว รวมทั้งพาผู้สูงอายุ ไปพบแพทย์ตามนัด หรือเมื่อมีอาการป่วย ดูแลเรื่องสุขอนามัยด้านต่าง ๆ
3.สามารถปรับตัว ปรับความรู้สึกให้สอดคล้องกับอารมณ์ของผู้สูงอายุ เนื่องจากสภาพอารมณ์ของผู้สูงอายุส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสภาพความเป็นอยู่และสิ่งแวดล้อม โดยผู้สูงอายุที่อาศัยกับครอบครัวที่บ้านมักจะเป็นผู้สูงอายุที่มีอารมณ์ปกติ แต่ผู้สูงอายุที่อยู่ในสถานรับดูแล อารมณ์จะแปรปรวนได้ง่ายกว่า มีความเศร้าใจอยู่ลึก ๆ ผู้ให้บริการอยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุต้องปรับอารมณ์ของตนเอง เพื่อให้ผู้สูงอายุรู้สึกไว้วางใจและอารมณ์ดีขึ้น
4.อำนวยความสะดวกในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ของผู้สูงอายุอย่างเต็มที่ พาผู้สูงอายุไปทำในสิ่งที่ท่านชอบ เช่นผู้สูงอายุบางท่าน ชอบทำบุญ ไหว้พระ ผู้ให้บริการอยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุ ควรพาผู้สูงอายุไปทำกิจกรรมนั้น ๆ อยู่บ่อยครั้ง หรือหากิจกรรมเพิ่มเติมที่ผู้สูงอายุทำแล้วรู้สึกดี เช่น การออกกำลังกาย
ผู้ให้บริการดูแลแบบอยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุเป็นอาชีพที่ได้รับความนิยมมากน้อยแค่ไหนในประเทศไทย
เนื่องจากแนวโน้มผู้สูงอายุมีจำนวนมากขึ้น ทำให้เกิดโอกาสทางธุรกิจและอาชีพใหม่ ๆ เพื่อรองรับและตอบสนองความต้องการของผู้คนในสังคมที่ก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุโดยสมบูรณ์ (Aged Society) รูปแบบของธุรกิจที่ขยายตัวควบคู่ไปกับสังคมผู้สูงอายุเน้นไปในด้านการดูแลและอำนวยความสะดวกเพื่อให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดี เช่น ที่พักอาศัยที่ถูกออกแบบให้เหมาะสมกับลักษณะทางกายภาพและสุขภาพของผู้สูงวัย อุปกรณ์เสริม เช่น ราวจับ พรมกันลื่น ฯลฯ และงานบริการดูแลผู้สูงอายุ เช่น เนอร์สซิ่งโฮม และผู้ดูแลผู้สูงอายุ เป็นต้น รูปแบบงานบริการดูแลผู้สูงอายุ ไม่ได้เป็นแค่การดูแลผู้สูงอายุที่ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ แต่ยังมีบริการที่แตกแขนงออกไปอีก เช่น พาผู้สูงอายุไปเที่ยว ไปทำธุระ และไปโรงพยาบาล โดยเฉพาะการไปโรงพยาบาลที่มีขั้นตอนมากมาย ผู้สูงอายุหลายคนต้องเตรียมตัวออกจากบ้านตั้งแต่เช้า เมื่อถึงโรงพยาบาลต้องติดต่อแผนกที่ตนต้องการ ผ่านขั้นตอนต่าง ๆ ที่อาจทำให้ผู้สูงอายุเกิดความงุนงง มีความเบื่อหน่ายที่ต้องรอรับบริการ หากมีคนคอยช่วยเหลือดำเนินการในขั้นตอนเหล่านี้ ดูแลเมื่อผู้สูงอายุต้องเข้าห้องน้ำ พูดคุยเป็นเพื่อนระหว่างรอ จะทำให้ตัวผู้สูงอายุสบายใจและครอบครัวคลายความกังวลไปได้มาก
คนที่อยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุควรทำกิจกรรมใดที่จะส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีจิตแจ่มใส
กิจกรรมสร้างสุขเพื่อสุขภาพจิตที่ดีของผู้สูงอายุมีอะไรบ้าง

1. การออกกำลังกาย กิจกรรมนี้จะช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและยังช่วยป้องกันโรคภัยไข้เจ็บได้อีกทางหนึ่งด้วย เช่น การเดินออกกำลังกายตามสวนสาธารณะในตอนเช้าหรือตอนเย็น เป็นการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ หรือการออกกำลังกายแบบอื่น เช่น รำไท้เก๊ก Line Dance หรือการเต้นลีลาศ
2. การท่องเที่ยว เป็นกิจกรรมที่ช่วยสร้างความผ่อนคลายในวัยเกษียณหรือวัยผู้สูงอายุได้ดีเช่นกัน ยิ่งถ้าหากได้เดินทางกับกลุ่มเพื่อนที่มีอายุรุ่นราวคราวเดียวกันด้วยนั้นก็ยิ่งช่วยสร้างความสุขและลดความเบื่อหน่ายให้กับผู้สูงอายุได้เป็นอย่างมาก
3. กิจกรรมทางสังคม เช่น การออกกิจกรรมจิตอาสาต่าง ๆ เช่น ไปเยี่ยมบ้านเด็กกำพร้า หรือสถานพินิจ เป็นการเปิดโอกาสให้ผู้สูงอายุได้เข้าไปพบปะพูดคุยกับผู้คน
4. กิจกรรมทางประเพณีและศาสนา เช่น การรำกลองยาว การรำหน้านาค ซึ่งทำให้ผู้สูงอายุมีความสุขทั้งทางกายและทางจิตใจด้วย
5. การเล่นกีฬา อาจจะเป็นเกมในมือถือ หรือเกมง่าย ๆ เช่น หมากรุก เบตอง ที่ช่วยให้ร่างกายของผู้สูงอายุได้เคลื่อนไหวบ้างและยังสนุกอีกด้วย
6. งานอดิเรก อาจจะเป็นการอ่านหนังสือ ทำขนม ทำสวน ปลูกต้นไม้หรือการจัดสวนเล็ก ๆ น้อย ๆ รวมทั้งการมีสัตว์เลี้ยง เช่น สุนัข แมว หรือปลา ก็ช่วยคลายความเหงาได้เช่นกัน