เสริมสวย ใน ยานนาวา, กรุงเทพมหานคร

อีกหนึ่งวัดสวยของกรุงเทพที่ห้ามพลาดในย่านเจริญกรุงคือ วัดยานนาวา วัดเก่าแก่ริมแม่น้ำเจ้าพระยา ที่มีมาตั้งแต่สมัยกรุงศรีอยุธยา มีผู้คนนิยมไปกราบไหว้ ไฮไลท์โดดเด่นของที่นี่คือ สำเภายานนาวา และพระเจดีย์องค์เล็กใหญ่ที่อยู่ในสำเภารวม นอกจากจะไปทำบุญที่วัดแล้วหลายคนก็มีวิธีจัดการกับความเครียดด้วยการไปสวดมนต์ นั่งสมาธิ ไปวัดทั้งทีนอกจากจิตใจของเราต้องงามแล้ว หน้าของเราก็ต้องงามด้วยเช่นกัน จะแต่งหน้าอย่างไรให้ดูสุภาพและถ่ายรูปออกมาสวยสุดๆ เรามีเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆ มาบอกสาวๆกัน

1.แต่งให้ใสและดูน้อยสุด หากแต่งหน้าแบบ Makeup No Makeup จะทำให้หน้าของเราดูใสผ่อง ละมุนมาก อาจใช้แค่รองพื้นหรือคุชชั่นแล้วตามด้วยแป้งฝุ่นเล็กน้อยเพื่อป้องกันความมัน

2.แต่งตาให้ดูเบา ไม่ควรบล็อกตาหนักๆไปวัด อาจจะโดนมองไม่ดีได้ ควรแต่งให้เบาและใช้โทนสีน้ำตาลชมพูให้ลุคดูหวานๆ

3. เขียนคิ้วให้ละมุน ดูแบบซอฟต์ๆ ไม่ควรลงมือหนักเขียนคิ้วเข้มจนเกินไปเพราะจะทำให้ดูเยอะและไม่ตรงกับคอนเซ็ปต์ที่วางไว้ เขียนแบบอ่อนๆฟุ้งๆแต่พองาม

4. ปัดแก้มเบาๆ ขั้นตอนนี้ไม่มีอะไรมากควรใช้สีโทนชมพูหรือโทนอ่อนๆในการปัดแก้มให้ดูมีเลือดฝาดสุขภาพดี ไหว้พระทำบุญเสร็จแล้ว อย่าลืมไปถ่ายรูปเซลฟี่สวยๆ เพราะวัดยานนาวาเค้ามีมุมถ่ายรูปเยอะมาก ทั้งโบสถ์ทรงสำเภาที่เป็นไฮไลต์ ภาพจิตรกรรมกระทงใหญ่เหมือนในพระราชพิธีสาร สมัยรัชกาลที่ 3 พระโพธิสัตว์กวนอิมหยกขาว 3 ปาง ที่แกะสลักจากช่างกรมศิลปากรของจีน ถือเป็นอีกวัดที่สวยและน่าไปเยือนอีกที่ในกรุงเทพ

   อยากหาร้านนวดที่ถูกใจทำไมหายากจัง? เชื่อว่าหากใครที่ได้ใช้บริการของ สถาบันพรหมวชิรญาณ คลินิกการแพทย์แผนไทย-จีน บริเวณหน้าวัดยานนาวา จะต้องติดใจแน่นอน ลือกันว่าคุณหมอที่นี่ฝีมือดีมากทำให้มีนักท่องเที่ยวหลากหลายประเทศเข้ามาใช้บริการ ด้านในชั้น 1 จะเป็นโซนรักษาด้วยแพทย์แผนจีน ชั้น 2จะเป็นโซนรักษาด้วยแพทย์แผนไทย ก่อนทำการรักษาใดๆจะต้องพูดคุยกับคุณหมอเพื่อเช็คอาการเบื้องต้นก่อนแล้วหมอจะเลือกศาสตร์ที่เหมาะสมให้กับเรา บริการหลักๆมีดังนี้

1.นวดกดจุดสะท้อนเท้า Foot Reflexology ศาสตร์เก่าแก่ของอียิปต์และชาวจีนเหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาระบบขับถ่าย ปัสสาวะ มีความเครียดสูง นอนไม่หลับรวมถึงสวมรองเท้าส้นสูงบ่อยๆจนบีบจมูกเท้าทำให้ระบบหายใจไม่ดี

2.ขจัดสารพิษทั่วร่างกาย Aura Detox เป็นการขจัดสารพิษในร่างกายโดยวิธีธรรมชาติทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนได้ดี กระตุ้นการขับสารพิษออกโดยวิธีทางธรรมชาติทั้งทางเหงื่อ ปัสสาวะ อุจจาระ

3. ฝังเข็ม ช่วยคืนความกระจ่างใสให้กับผิวหน้า กระชับสัดส่วน ลดปัญหาผิวต่างๆทั้งสิวฝ้า หน้ามันและรู้สึกกระชับ นอกจากนี้ยังลดน้ำหนักได้อีกด้วยแต่จะต้องทำให้ครบ 10 ครั้งถึงจะเห็นผล

4.อบสมุนไพร ช่วยให้สุขภาพผิวดี ใช้สมุนไพรที่มีน้ำมันช่วยระเหยจะให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและใช้สมุนไพรช่วยบำบัดเหมาะกับคนที่มีความเครียดสะสมและมีปัญหาทางเดินหายใจ

5.นวดรักษาแบบทุยหนา ช่วยทะลวงลมปราณ เลือดไหลเวียนได้ดี ลดอาการปวดเมื่อย และตึงเครียด

   ใครอยากเปิดประสบการณ์การนวดรูปแบบใหม่ๆแนะนำศาสตร์การนวดแผนไทย-จีนที่ศูนย์พรหมวชิรญาณ ฯ สาขาวัดยานนาวา เปิดบริการวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 10.00 - 19.00 น. ส่วนเสาร์-อาทิตย์ เวลา 09.00 - 19.00น. 

สิวฮอร์โมน ไม่ได้เป็นเพียงปัญหาของวัยรุ่นเท่านั้น แต่สามารถพบได้ในทุกช่วงวัยที่มีความเกี่ยวข้องกับระดับฮอร์โมนในร่างกาย มาจากสาเหตุมากมายแต่หลักๆเกิดจากปริมาณฮอร์โมนที่ไม่สมดุลกัน ทำให้กระตุ้นการผลิตไขมันส่วนเกินออกมา ส่งผลให้ผิวหน้าของหนุ่มสาวในวัยนี้มีความมันมากขึ้น เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสิวด้วย สิวฮอร์โมนจะมีลักษณะคล้ายสิวทั่วไปเกิดขึ้นในระยะเวลาเดิมๆเป็นประจำเช่น ช่วงประจำเดือนหรือเวลาที่มีความเครียดสะสม มีอารมณ์แปรปรวนจนเกิดเป็นสิวฮอร์โมน โดยจะเกิดบริเวณรอบฝีปาก คาง ลำคอ และสันกราม มักมีอาการรุนแรงกว่าปกติทั้งบวมแดง และเจ็บ

วิธีรักษาสิวฮอร์โมน

   สิวฮอร์โมนไม่ได้เป็นเพียงปัญหาสิวสำหรับวัยรุ่นที่มีประจำเดือนเท่านั้น แต่พฤติกรรมบางอย่างในชีวิตประจำวันก็ทำให้ฮอร์โมนเกิดความแปรปรวนได้เหมือนกัน ควรหลีกเลี่ยงความเครียดหรือปัจจัยที่กระตุ้นให้ฮอร์โมนไม่สมดุล ดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอ รวมถึงเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลความสะอาดของใบหน้าให้เหมาะสม พักผ่อนให้เพียงพอ หากกลายเป็นปัญหาเรื้อรังควรพบแพทย์

วิธีลดรอยสิว

- ไม่ควรแกะ แคะ บีบสิว เพราะจะกระตุ้นให้ผิวบริเวณนั้นอักเสบมากขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดหลุมสิวและรอยสิวได้ ทำให้การรักษายากและใช้เวลานานอีก

- ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่ออกฤทธิ์แรงหรือออกแรงถูบริเวณที่เกิดสิวมากจนเกินไป เพราะเมื่อสิวหายแล้วอาจทำให้เกิดเป็นรอยหลุมสิวได้ควรใช้ผลิตภัณฑ์รักษารอยสิวโดยเฉพาะ