ดูแลผิวหน้า ใน พุทธมณฑล, นครปฐม

ดูแลผิวหน้า ใน พุทธมณฑล, นครปฐม

คุณต้องการใช้บริการนี้เมื่อไหร่?
ตอนนี้
ระบุวันที่

วิธีการทำงาน

Saijai

ติดต่อเรา

ติดต่อเราโดยตรงผ่าน LINE OA เพื่อจองบริการที่คุณต้องการ

Saijai

แจ้งรายละเอียดให้เราทราบ

เลือกบริการ วันที่ เวลา และสถานที่ที่คุณต้องการให้ตรงกับความต้องการของคุณ

Saijai

ยืนยันการจองของคุณ

เราจะยืนยันการจองของคุณภายใน 24 ชั่วโมงผ่านทาง LINE OA

ยังไม่มีข้อมูลผู้ให้บริการ
ยังไม่มีข้อมูลผู้ให้บริการ

ข้อมูลสถิติน่าสนใจเกี่ยวกับ

Saijai จำนวนประชากร
Saijai จำนวนประชากรเด็ก (แรกเกิด-14 ปี)
Saijai จำนวนประชากรสูงอายุ (60 ปี ขึ้นไป)
Saijai จำนวนสัตว์เลี้ยง สุนัข

คำถามที่พบบ่อยสำหรับการค้นหา ดูแลผิวหน้า

วิธีการดูแลผิวหน้าควรทำอย่างไร

ผิวหน้าเป็น First Impression ที่ทำให้ทุกคนมั่นใจ เพราะการเจอกันครั้งแรก แน่นอนว่าเราคงไม่มีเครื่องสแกนความรู้สึกจากข้างใน มีแต่ผิวหน้านี่แหละที่ทำให้คุณดูโดดเด่น เพราะตั้งแต่ตื่นเช้าไปจนถึงเข้านอน ผิวของคุณก็ถูกรบกวนจากเครื่องสำอาง มลภาวะในชีวิตประจำวันแล้ว ดังนั้นจึงจำเป็นต้องดูแลผิวของเราและให้ความใส่ใจเป็นพิเศษด้วยวิธีดังนี้


การเลือกรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย เพื่อเป็นการบำรุงผิวหน้า โดยเราต้องงดอาหารที่มีไขมันเยอะซึ่งเป็นสาเหตุของสิว แล้วเน้นไปที่ผักกับผลไม้แทน เช่น สลัดผักสดน้ำใส และผลไม้ที่มีวิตามินซีเช่น ส้มเขียวหวาน เมล่อน เสาวรส อาหารเหล่านี้จะเข้าไปช่วยทำให้ผิวนุ่ม กระจ่างใส ยิ่งขึ้น


ก่อนนอนให้ทำการล้างหน้าให้สะอาดที่สุด โดยเฉพาะคนที่แต่งหน้าออกนอกบ้านตลอดทั้งวัน จำเป็นต้องล้างเครื่องสำอางออกให้หมด เพราะในช่วงที่นอนเราหลับเป็นช่วงที่ร่างกายจะซ่อมแซมและฟื้นฟูสภาพผิวที่ถูกทำร้ายในแต่ละวัน


ควรมาสก์หน้าเป็นประจำ วิธีนี้เป็นอีกวิธีที่ทำได้ง่าย ไม่ยุ่งยากจนเกินไป อีกทั้งยังช่วยให้ผิวหน้าสะอาด ผ่อนคลาย และฟื้นฟูความชุ่มชื้นให้กับผิวเป็นอย่างดี และสารบำรุงจากแผ่นมาสก์หน้าก็ยังช่วยให้รูขุมขนเล็กลง ป้องการเกิดสิวเสี้ยวกับฝ้าและจุดด่างดำได้ด้วย


ให้ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว เป็นประจำทุกวัน เพราะการดื่มน้ำ เป็นการรักษาความชุ่มชื้นของทั้งผิวกายและผิวหน้า อีกทั้งยังช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย ทำให้ระบบต่างๆทำงานได้ดีขึ้น ส่งผลถึงผิวหน้าที่สดใสในวันต่อไปด้วย

ปัจจัยใดบ้างที่ก่อให้เกิดปัญหาสิว

ปัญหาสิวเป็นเรื่องใกล้ตัวที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ด้วยสภาพผิวหน้าที่แตกต่างกันไปของแต่ละบุคคล ส่งผลให้ความรุนแรงของสิวต่างกันออกไป บางคนอาจมีสิวมากแต่หายเร็ว บางคนมีสิวน้อยแต่หายยากแถมขึ้นบ่อย อย่างไรก็ตามทุกคนก็อยากมีหน้าใสไร้สิวกันทั้งนั้น ปัจจัยที่ทำให้ผิวหน้าของเราเกิดสิวมีหลายสาเหตุด้วยกันอาทิ


อากาศ


คนที่อยู่เมืองที่มีอากาศหนาว มักจะไม่ค่อยมีสิวขึ้น แต่คนที่อาศัยอยู่เมืองที่มีความร้อน ความชื้น แดดจัดจะทำให้มีเหงื่อออกเยอะ ไขมันที่หน้าจะออกเยอะกว่าปกติ ทำให้ผิวหน้ามันได้ง่าย และเข้าไปกระตุ้นให้เกิดสิวได้ง่ายกว่า รวมถึงแสงจากรังสีUV ที่จะทำให้ผิวของคุณแห้งทำให้ต่อมไขมันถูกกระตุ้นให้ผลิตไขมันส่วนเกินออกมามากขึ้น


อารมณ์


ความเครียด การนอนหลับไม่เพียงพอ ความกดดัน ทั้งหมดล้วนแล้ว แต่ไปให้เกิดการแปรปรวนทางอารมณ์ และส่งผลไปกระตุ้นทำให้ต่อมไขมันทำงานมากขึ้น ทำให้เกิดสิวได้


อาหาร


 อาหารที่รับประทานเข้าไปในแต่ละวัน รู้หรือไม่ว่าบางชนิดอาจจะส่งผลกระทบหรือเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดสิวได้เป็นอย่างดี ซึ่งอาหารประเภทนั้นๆ จะไปทำให้ระดับฮอร์โมนในเลือดมากเกินไป และไปทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้น


สิ่งแวดล้อม


มลพิษทางอากาศ สิ่งสกปรกต่างๆ เป็นตัวกระตุ้นที่ทำให้ผิวหน้าเกิดการเสื่อมได้ และควันรถยนต์ที่มีน้ำมันปนเปื้อนออกมาก็เป็นอีกสาเหตุกระตุ้นให้เกิดสิวได้เช่นกัน หรือการสูบบุหรี่ สูบยาสูบชนิดต่างๆ มากเกินไป สามารถทำให้สิวเกิดสิวอักเสบขึ้นได้ เพราะเกิดอนุมูลอิสระ และทำให้องค์ประกอบของไขมันใต้ชั้นผิวเปลี่ยนแปลง 

เพราะเหตุใดผู้หญิงส่วนใหญ่ถึงนิยมในการนวดผิวหน้า

"สวยง่ายๆ ด้วยปลายนิ้ว" ไหนใครยังไม่เคยนวดหน้าบ้างคะ เชื่อว่าสาวๆเกินครึ่งคงมีการนวดหน้ากันอยู่แล้วไม่ว่าจะทำเอง หรือเข้าร้าน เพราะประโยชน์จากการนวดหน้านั้นมีมายมาย จะช่วยทำให้เราเกิดการผ่อนคลายมากขึ้น สาวๆเลยนิยมที่จะใช้บริการนวดหน้ากัน นอกจากจะให้ความผ่อนคลายแล้วการนวดหน้ายังช่วยให้ผิวบนใบหน้านั้นดูกระจ่างใสไร้สิวได้อีกด้วย เนื่องจากการนวดหน้าจะทำให้เลือดบนใบหน้าไหลเวียนได้ดี และเมื่อเลือดไหลเวียนได้ดีแล้ว ก็จะทำให้หน้าของเรานั้นดูเปล่งปลั่งปราศจากสิวมากขึ้น เมื่อมีการนวดหน้าเราจะรู้สึกว่ามีความร้อนบริเวณนั้น ซึ่งความร้อนนี้เกิดมาจากที่เลือดของเราไหลเวียนได้ดี ซึ่งเกิดมาจากการกระตุ้นโดยการนวดนั้นเอง โดยปัจจุบันการนวดหน้าได้มีผลวิจัยออกมาว่าช่วยให้ผิวหน้าของเรานั้นดูกระจ่างใสยิ่งขึ้นและยังช่วยลดสิวบนใบหน้าของเราได้อีกด้วย ทั้งการนวดหน้ายังช่วยทำให้เรานั้นผ่อนคลายความตึงเครียดจากชีวิตประจำวันได้ พร้อมทั้งยังช่วยเพิ่มความสดใสและฟื้นฟูสุขภาพผิวหน้าของเราได้อีกด้วย จะเห็นได้ว่าประโยชน์ของการนวดหน้านั้น มีอยู่มากมาย ทั้งช่วยบรรเทาอาการต่างๆ หรือการทำให้ใบหน้าของเรานั้นดูกระจ่างใสยิ่งขึ้น นี่เลยเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผู้หญิงในปัจจุบันกล้าก็หันมาใช้บริการการนวดหน้ากันอย่างแพร่หลายนั่นเองค่ะ




วิธีทำให้หน้าขาวขึ้นง่ายๆด้วยตัวเอง

การทำให้ผิวสวยและขาวขึ้นด้วยตัวเองเป็นวิธีที่นิยมกันมากในปัจจุบัน เมื่อหนุ่มๆ สาวๆ หันมาดูแลตัวเองมากขึ้น การทำให้ผิวหน้าดูขาวใสก็เป็นการดูแลตัวเองอันดับแรกๆที่หลายคนเริ่มทำกัน โดยการดูแลผิวหน้าด้วยตัวเองสามารถทำได้ดังนี้


การล้างหน้าที่ถูกวิธี


อันดับแรกของการดูแลผิวหน้านั้นก็คือการล้างหน้า หากเราล้างหน้าดี หน้าของเราก็จะปราศจากสิ่งสกปรกและไม่ทำให้เกิดการอุดตัน บริเวณผิวหน้าของเรา ดังนั้นการล้างหน้าให้สะอาดถือเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในขั้นตอนของการทำให้ผิวหน้าขาวเลยก็ว่าได้


การทาครีมกันแดดเป็นประจำเมื่อต้องออกแดด


หากต้องเผชิญกับแดดเป็นเวลานานๆ อย่าลืมที่จะทาครีมกันแดดเด็ดขาด เพราะแดดจะเข้าไปทำร้ายผิวของเราลึกยังเซลล์ผิว และพยายามหลีกเลี่ยงจากแสงแดดให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ประกอบด้วยใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF ที่สูงๆ จะช่วยให้ผิวหน้านั้นไม่หมองคล้ำได้


การบำรุงผิวหน้าด้วยไวท์เทนนิ่ง


ขั้นตอนนี้เป็นขั้นตอนการบำรุงให้ผิวขาวใสยิ่งขึ้น หลังจากล้างหน้าหรืออาบน้ำเสร็จ เราควรใช้ไวท์เทนนิ่ง เพราะจะทำให้ผิวของเรานั้นขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ


การขัดผิวหน้า


การขัดผิวหน้าจะช่วยในการทำให้เซลล์ผิวเก่านั้นหลุดลอก และทำให้เซลล์ผิวใหม่นั้นผลิตออกมา การขัดผิวจะทำให้เรานั้นหน้าใสยิ่งขึ้น ข้อควรระวังคือ อย่าขัดบ่อยจนเกินไปเพราะจะทำให้ผิวหน้านั้นบางและทำให้เกิดสิวได้นั้นเอง


การดื่มน้ำเยอะๆ


การดื่มน้ำเป็นสิ่งสำคัญกับเรามากๆ เพราะน้ำจะไปทำให้ร่างกายของเราชุ่มชื้นและช่วยทำให้ผิวพรรณของเรานั้นดูสุขภาพดีได้อีกด้วย