เสริมสวย ใน ดินแดง, กรุงเทพมหานคร

ปัญหาจราจรติดขัด เป็นสิ่งที่คนในกรุงต้องพบเจอเป็นประจำอยู่แล้ว ซึ่งนับวันยิ่งมีความรุนแรงมากขึ้น สภาพจราจรถนนอโศก-ดินแดง (ช่วงถนนพระราม 9-อนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ) ในซึ่งช่วงเร่งด่วนตอนเช้า รถจะติดมากเป็นพิเศษเพราะเป็นขาเข้าเมือง สาวๆหลายคนที่ต้องออกไปทำงาน แล้วไม่ได้จัดทรงผม ต้องปล่อยให้ผมกระเซอะกระเซิงออกจากบ้าน ก็สามารถทำผมในรถได้ง่ายๆระหว่างรอรถติด รับรองออกมาสวยปัง ทำยังไงได้บ้างไปดูกันค่ะ

1.หากสาวๆคนไหนมีเครื่องหนีบผมไร้สายก็พกไปบนรถด้วย โดยเสยผมไปด้านหลังแล้วใช้เครื่องหนีบผมหนีบจากโคนถึงกลางผม เมื่อถึงปลายให้ม้วนเข้าตัวเล็กน้อยจะให้ความรู้สึกปลายงุ้มๆ ไม่ตรงจนเกินไป

2.มัดผมรวบหางม้าแล้วขมวดผมขึ้นมาเป็นช่อขนาดพอดี โดยให้เหลือปลายผมไว้ จากนั้นนำไปผมที่เหลือมาม้วนทับยางแล้วสอดปลายผมเก็บไว้ในยางรัดผม

3.มัดผมดังโงะสูงแบบยุ่งๆดูดีมีสไตล์ โดยเริ่มจากการมัดผมหางม้าสูง แล้วบิดเกลียว ให้ผมแผ่ออกมา จากนั้นให้แบ่งปลายผมที่เหลือออกเป็น 2 ข้าง และม้วนสลับกันเป็นเกลียว พันรอบช่อผมให้เป็นดังโงะ สุดท้ายให้ดึงผมแบบยุ่งๆเหมือนไม่ได้ตั้งใจ จะให้ลุคดูลุยๆ

4.ถักเปียแบบง่ายๆ โดยถักเปียใหญ่แบบหลวมๆด้านบน จากนั้นใช้กิ๊ฟติดผมวงกลมติดด้านล่างช่วยให้ผมอยู่ทรง เท่านี้ก็จะได้ผมสวยที่เหมาะกับวันชิลล์ๆ

5ใครที่ชอบถักเปียเก็บผมให้ดูเรียบร้อยแต่อยากได้ลุคที่ดูหวานๆก็อาจลองใช้ยางรัดผมติดโบว์สีครีมหรือสีโทนพาสเทลมามัดผมช่วงปลายก็จะทำให้ผมเปียธรรมดาดูโดดเด่น ดึงดูดสายตาได้ดี

นอกจากรองพื้นที่ช่วยให้หน้าเนียนใสแล้ว เครื่องสำอางที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งคือแป้งที่ใช้ทาหน้า นอกจากจะทำให้หน้าดูกระจ่างใสแล้วยังช่วยปกปิดริ้วรอย ความหมองคล้ำช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนและยังช่วยลดความมันบนใบหน้า ซึ่งแป้งในปัจจุบันมีให้เลือกหลายแบบ ทั้งแป้งฝุ่น แป้งอัดแข็ง แป้งแบบเนื้อครีม ทั้งนี้ต้องเลือกให้เหมาะสมกับการแต่งหน้าของเรามากที่สุด มาดูว่าจะเลือกแป้งฝุ่นหรือแป้งพับในการแต่งหน้าดี

แป้งพัฟ: หรือที่รู้จักกันในชื่อแป้งตลับ เป็นแป้งที่แยกออกมาจากแป้งฝุ่นโดยสิ้นเชิง เพราะเนื้อแป้งจะอัดแน่นเข้าไปในตลับ มีแผ่นพัฟในการเกลี่ยแป้งบนผิว ด้วยลักษณะของแป้งอัดเม็ดจะมีความละเอียดและบางเบา การใช้งานไม่ค่อยเหมาะกับผิวที่มีอาการระคายเคืองง่าย เนื่องจากอาจทำให้มีการอุดตันในรูขุมขนได้หากทำความสะอาดไม่ดี สาวผิวแห้งไม่เหมาะกับการใช้แป้งแบบนี้เพราะจะดูดซับความชุ่มชื้นบนใบหน้าให้ผิวแห้งลงไปลงไปอีก การใช้แป้งพัฟจะทำให้ผิวดูเรียบเนียนมีความเบาบางไม่หนักมากเหมาะสำหรับการใช้ในกลางวันเพื่อดูดซับความมันของเครื่องสำอางเช่น รองพื้น ครีมกันแดด ที่มักจะทิ้งความมันลงบนผิวหน้าในระหว่างวัน

แป้งฝุ่น: ในที่นี้ไม่ใช่เป็นกระป๋องทั่วไปแต่คือแป้งที่มีความใกล้เคียงกับแป้งพัฟมีเนื้อละเอียดต่างกันและไม่มีการอัดแน่นของเนื้อแป้งให้แข็งเข้าด้วยกัน แต่จะบรรจุอยู่ในรูปแบบผงหรือจะเป็นกระป๋องเล็กๆเหมือนแป้งเด็ก เป็นแป้งที่ใช้เพื่อให้เครื่องสำอางติดทนทาเป็นรองพื้นก่อนแต่งหน้าก็จะทำให้สำอางไม่หลุดออกง่าย อีกทั้งยังทำให้ผิวหน้าดูเรียบเนียนเป็นธรรมชาติกว่าการใช้แป้งพับอีกด้วย ช่วยปกปิดริ้วรอย อีกทั้งช่วยเพิ่มสีสันให้ใบหน้าดูเด่นชัดขึ้น เหมาะสำหรับคนที่มีผิวแห้งแต่ไม่เหมาะกับคนที่มีผิวมัน

หลายปัญหาในแต่ละวันที่คนทำงานต้องพบเจอทั้งงานที่ต้องจัดการมากมาย ประชุม พบปะพูดคุยกับเพื่อนร่วมงาน และรถติด ผู้คนเบียดเสียดโดยเฉพาะคนทำงานในเมืองใหญ่อย่างกรุงเทพ กลับถึงบ้านก็แทบไม่มีเวลาพักผ่อน

Psychodermatology หรือโรคผิวเครียด เป็นโรคทางจิตวิทยาชนิดหนึ่ง ที่เกิดจากสภาวะจิตใจหรือความเครียดที่อาจส่งผลต่อสภาพผิวหนังของคุณโดยตรง หรือเข้าใจง่ายๆเลยคืออาการเครียดจะกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนบางชนิดออกมามากกว่าปกติ เมื่อฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุลก็เกิดผลเสียต่อกระบวนการทำงานทั้งหมด รวมไปถึงผิวพรรณ โดยอาการของผิวเครียดจะมีดังนี้

1.เกิดการอักเสบของผิวหนัง หากสภาพจิตใจของเราตกอยู่ในสภาวะเครียด ส่งผลให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ช้าลง เมื่อความเครียดสะสมเป็นเวลานาน ระบบย่อยอาหารก็จะเกิดการอักเสบ ส่งผลต่อสภาพภายนอกร่างกายที่จะมาในรูปแบบของสิว และโรคติดเชื้ออื่นๆทางผิวหนัง

2.หน้าเป็นสิว เมื่อเกิดภาวะเครียดเซลล์ร่างกายจะผลิตไขมัน ไปผสมกับเซลล์ที่ตายแล้วและแบคทีเรีย ก่อให้เกิดการอุดตันในรูขุมขนซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวแม้แต่การล้างหน้าบ่อยๆก็ไม่สามารถแก้ปัญหานี้ได้

3.ผิวแห้งขาดความชุ่มชื้น ความเครียดเรื้อรังจะมีการผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอล ที่จะกระทบโดยตรงต่อผิวพรรณ ฮอร์โมนตัวนี้จะลดความสามารถในการกักเก็บความชุ่มชื้นของผิวหนังทำให้ผิวขาดน้ำ

วิธีป้องกันรักษา

-หาวิธีรับมือกับความเครียดโดยเริ่มจากการดูแลตัวเองจากภายใน หาสิ่งที่ทำให้คลายเครียด วิธีการพักผ่อนร่างกายและจิตใจด้วยวิธีต่างๆผ่านกิจกรรมที่ชอบทำ

-ปรับอาหารการกินหรือกินแต่อาหารที่มีประโยชน์จำพวกโปรตีนและไขมันดีเพราะจะช่วยในการสร้างฮอร์โมนต้านความเครียดรวมไปถึงอาหารที่มีส่วนต้านอนุมูลอิสระ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลสูง

-หาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเพิ่มเติมเช่น การใช้ครีมเพิ่มความชุ่มชื้นของผิว ใช้เซรั่มรวมถึงการมากส์หน้าบ่อยๆ หรือการใช้บริการเสริมความงามแค่นี้ก็จะทำให้ผิวสุขภาพดีได้