เสริมสวย ใน ลำลูกกา, ปทุมธานี

สำหรับสาวๆ หรือหนุ่มๆ ที่เป็นสายสุขภาพ และมีความกังวลว่า เราควรจะเตรียมผิวอย่างไรดี ก่อนที่เราจะออกกำลังกาย กลางแจ้ง เพราะกีฬากลางแจ้งนั้น เราไม่สามารถจะหลีกเลี่ยงแสงแดดได้ ดังนั้นการป้องกันผิว จากแสงแดด จึงเป็นสิ่งที่สำคัญ ออกกำลังกายกลางแจ้ง ก็มีอยู่หลายประเภท ไม่ว่าจะเป็น การตีกอล์ฟ ซึ่งการตีกอล์ฟในย่านลำลูกกานั้น เป็นที่นิยมอย่างมาก เพราะมีสนามกอล์ฟ ให้เลือกมากมาย ซึ่งในการออกไปตีกอล์ฟแต่ละครั้ง เราต้องเจอกับแสงแดดที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ วันนี้เราจึงจะมาบอกวิธีดีๆ ในการเตรียมผิว ให้พร้อม รับมือกับแสงแดด และเหงื่อ ก่อนที่เราจะไปออกกำลังกาย

วางแผนการออกกำลังกายกลางแจ้งให้เหมาะสม เราควรจะวางแผน ช่วงเวลาที่เรา จะไปออกกำลังกายให้ดี หรือควรหลีกเลี่ยงช่วงที่มีแดดแรงๆ อย่างเช่นช่วงเที่ยง

การใช้เสื้อผ้าบดบังผิว สิ่งที่ขาดไม่ได้ สำหรับกีฬากลางแจ้ง ก็คือการปกปิดผิว ให้พ้นจากแสงแดด โดยเราสามารถใส่หมวกเสื้อแขนยาวหรือกางเกงขายาว ในขณะที่ออกกำลังกายกลางแจ้งได้

การใช้ครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกกำลังกาย สิ่งนี้เป็นสิ่งที่สำคัญ ที่สุดเลยก็ว่าได้ เพราะการทาครีมกันเเดดนั้น จะช่วยป้องกันรังสีที่อยู่ในแสงแดด และเราควรเลือกครีมกันเเดดที่มี spf 50 เป็นอย่างน้อย เพื่อป้องกันแสงแดด ที่จะเข้ามาทำร้ายผิวของเรา

ห้ามอยู่ในที่ที่สะท้อนแสงแดด ในขณะออกกำลังกายเราควรหลีกเลี่ยงพื้นที่มีความสะท้อนแสงอย่าง เช่นทราย พื้นคอนกรีต พื้นน้ำ ซึ่ง พื้นเหล่านี้สามารถสะท้อนรังสีได้มากกว่าแสงแดดจริงๆ ซึ่งแสงสะท้อนเหล่านั้น จะเข้ามาทำร้ายผิวและดวงตาของเราโดยตรง

ปกติไปเที่ยวปทุมธานี หลายคนคงนึกถึงแต่รังสิต คลองหลวง และตัวเมือง แต่ย่านที่น่าสนใจไม่แพ้กันคือ ย่านลำลูกกา ที่นี่มีของดีซ่อนอยู่มากมายทั้งวัด คาเฟ่ และสวนสาธารณะ เหมาะกับสายเซลฟี่แบบสุดๆ สาวๆควรแต่งหน้าแต่งตัวไปให้พร้อม รับรองถ่ายรูปได้ทั้งวัน หากจะพูดถึงการแต่งหน้า สิ่งนี้เป็นสิ่งที่เกิดมาคู่กับผู้หญิงยุคเราไปแล้ว และกลายเป็นกิจวัตรประจำวัน ที่หลายคน ขาดไม่ได้ บางคน เสพติดการแต่งหน้า จนคนจำหน้าจริงๆ ไม่ได้ มีผลสำรวจออกมาว่า ผู้ชายไม่ชอบผู้หญิงแต่งหน้าจัดๆ วันนี้เรา เลยมีเทคนิคการแต่งหน้าลุคธรรมชาติ ที่ทำให้ผู้ชายไม่หนีไปจากเรามาฝาก

1. ลงมอยเจอร์ไรเซอร์ ขั้นตอนแรกก่อนแต่งหน้าทุกครั้ง คือการเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ด้วยการลงมอยเจอร์ไรเซอร์ ข้อแนะนำในการเลือกใช้มอยเจอร์ไรเซอร์คือ เลือกใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีเนื้อบางเบา จะดีที่สุด

2. การปกปิดรอยจุดด่างดำและรอยหมองคล้ำ การปกปิดรอยดำ รอยด่างพร้อยต่างๆ และรอยคล้ำใต้ตา ด้วยคอนซีลเลอร์ สาวๆควรเลือกใช้คอนซีลเลอร์ ที่ใกล้เคียงกับสีผิวของเราจริงๆ วิธีนี้จะช่วยให้ผิวเรียบเนียนปราศจากริ้วรอย

3. ลงรองพื้นและลงแป้ง การลงรองพื้นและการลงแป้งนั่น เป็นสิ่งที่สำคัญในการแต่งหน้า มีข้อแนะนำในการเลือกรองพื้นก็คือ ให้เลือกรองพื้นที่มีเนื้อบางเบา โดยใช้แปรงหรือฟองน้ำแทนมือ เพราะการใช้แปรงหรือฟองน้ำแทนมือนั้น จะทำให้รองพื้นที่ไม่หนาเกินไป หลังจากนั้นตามด้วยแป้งฝุ่นโปร่งแสง ที่สามารถควบคุมความมันได้

4. การปัดแก้ม ก่อนที่จะแต่งหน้าให้ออกมาลุคที่เป็นธรรมชาติที่สุด เราควรจะเลือกใช้สีในการปัดแก้มให้เหมาะสม โดยบลัชออนที่แนะนำ เพื่อให้ได้สีที่เป็นลุคธรรมชาติที่สุด คือบลัชออนแบบครีม เพราะเนื้อครีมจะซึมลงไปบนผิวได้ง่าย ไม่แนะนำให้ปาด เพราะจะทำให้เนื้อครีม เป็นก้อนไม่เป็นธรรมชาติ

5. การเลือกใช้ลิปสีนู้ด ในการเลือกสีลิปสติกโทนสีธรรมชาตินั้น มีอยู่หลากหลายสีด้วยกัน อย่างเช่น สีชมพูนู้ด สีนู้น สีพีช หรือสีน้ำตาล โดยเทคนิคการเลือกสีปาก ควรยึดสี่แก้มของเราเป็นหลัก จะช่วยให้ดูกลมกลืนเป็นธรรมชาติ และเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น อวบอิ่ม สาวๆ อาจจะ ใช้ลิปมันทาทับบางๆก็ได้

วันนี้จะมาเอาใจสาวๆ ที่กำลังมองหาอายครีม โดยอายครีมเหล่านี้ทั้งถูกและดี ช่วยลดปัญหารอยคล้ำใต้ตาให้หายเกลี้ยงได้ในราคาสบายกระเป๋า ซึ่งอายครีมถือเป็นอีกหนึ่งสกินแคร์ที่สาวๆ จะขาดไม่ได้เลยทีเดียว แม้ว่าอายครีมจะเป็นสกินแคร์ที่ไม่ได้เห็นผลรวดเร็วมากนัก แต่ก็ยังช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยและลดริ้วรอยได้ และยังช่วยลดความหมองคล้ำบริเวณใต้ดวงตาได้ทีเลยทีเดียว หากไม่อยากขอบตาคล้ำเหมือนแพนด้า ก็ให้รีบหามาใช้กันเลย

Smooto Vita Berry Bright Eye Serum

โดยครีมซองตัวนี้เป็นเซรั่มบำรุงผิวรอบดวงตา ที่จะช่วยลดรอยหมองคล้ำรอบดวงตา ทั้งยังช่วยให้ผิวพรรณบริเวณรอบดวงตาของเรานั้นดูกระจ่างใสยิ่งขึ้นอีกด้วย

Snowgirl Peptide Eye Cream

Snowgirl อายครีมตัวนี้จะช่วยบำรุงผิวใต้ดวงตาให้ชุ่มชื้นขึ้น ด้วยส่วนผสมจากสารสกัดจากแตงกวา และไม่เพียงแค่นั้น ครีมซองตัวนี้ยังมีสารสกัดจากชาดำ ที่จะมาช่วยเพิ่มความสดใส ให้กับใต้ดวงตาของสาวๆ อีกด้วย

Yanhee Eye Gel

เป็นอายครีมสูตรเฉพาะของโรงพยาบาลยันฮีที่ใครๆก็กล่าวถึง ตัวนี้ใช้แล้วผิวรอบดวงตาจะดีขึ้น และยังช่วยลดรอยคล้ำรอบดวงตาอีกด้วย

Himalaya Herbals Under Eye Cream

สำหรับอายครีมตัวนี้ไม่ได้เป็นครีมแบบซอง แต่เป็นครีมทาใต้ตาที่โด่งดังและมีชื่อเสียง สามารถหาซื้อได้ง่ายในเซเว่นอีเลฟเว่น ซึ่งอายครีมตัวนี้มีส่วนผสมหลักจากสมุนไพรและพืชธรรมชาติ รับรองว่าปลอดภัยและอ่อนโยนต่อทุกสภาพผิว