เสริมสวย ใน ถลาง, ภูเก็ต

  หาดไม้ขาว สถานที่ถ่ายรูปสุดฮอตและฮิตประจำจังหวัดภูเก็ต ที่เหล่านักท่องเที่ยวนิยมไปถ่ายรูปคู่กับเครื่องบินใกล้ๆ โดยหาดไม้ขาวตั้งอยู่ที่อำเภอถลาง จังหวัดภูเก็ต ถือเป็นชายหาดที่ยาวที่สุดของจังหวัดภูเก็ต และเป็นจุดยอดนิยมในการดูเครื่องบินแลนดิ้งใกล้ๆ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วนักท่องเที่ยวจะนิยมมาถ่ายรูป เดินชิวริมหาด ไม่นิยมเล่นน้ำ เพราะน้ำทะเลค่อนข้างลึก ทำให้ไม่ปลอดภัย อีกทั้งหาดไม้ขาวยังมีจักจั่นทะเลที่พบได้บ่อยบนหาดแห่งนี้และมีเต่าทะเลขึ้นมาวางไข่ทุกปีอีกด้วย

   อีกหนึ่งสิ่งยอดนิยมนอกจากการถ่ายรูปคู่กับเครื่องบินแล้วคือ การทำสปาทราย เชื่อว่าหลายคนในที่นี้ไม่รู้ว่าการทำสปาทรายคืออะไร การทำสปาทราย หรือการนอนฝังทรายเพื่อสุขภาพ เป็นการใช้ธรรมชาติบำบัดที่คิดค้นโดยภูมิปัญญาท้องถิ่น โดยจะมีกลุ่มชาวบ้านมาคอยบริการนักท่องเที่ยว เชื่อกันว่าเป็นการรับพลังงานธรรมชาติบริสุทธิ์เข้าสู่ร่างกาย ถ่ายเทพลังงานลบออกไป ซึ่งที่นี่เหมาะกับการนอนฝังทรายเนื่องจากทรายค่อนข้างหยาบ จึงเหมาะในการทำกิจกรรมเชิงสุขภาพที่จะต้องใช้ทรายหยาบ และทรายที่นี่ก็ไม่เหนียวติดตัว โดยวิธีการคือชาวบ้านจะขุดทรายให้มีขนาดเท่ากับคนที่จะทำสปา และให้คนลงไปนอน โดยใช้ระยะเวลาประมาณ1ชั่วโมง ซึ่งจะช่วยในเรื่องอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย โรคเหน็บชา โรคเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและเส้นประสาท หรือแม้กระทั่งคนทั่วไปก็ทำได้ ให้ความรู้สึกเย็นสบาย ผ่อนคลายโดยไม่ต้องเข้าร้านสปาหรูๆ ขึ้นมาแล้วผิวดูใสทันที

   สามารถเดินทางไปยังจุดทำสปาทรายได้โดยเดินทางไปยัง ม.4 ต.หาดไม้ขาว แล้วเข้าไปทางซอย 8 จนสุดซอย ซึ่งหน้าหาดบริเวณนั้นเป็นจุดที่สามารถนอนฝังทรายได้ สามารถเตรียมอุปกรณ์ตักทรายไปเองได้ หรืออยากหยิบยืมจากกลุ่มเครือข่ายท่องเที่ยวเกษตรเชิงอนุรักษ์ก็ได้เช่นกัน

1.ร้าน Pack Uppercut Barber Shop ร้านตัดผมที่มีสไตล์และตกแต่งร้านแนววินเทจ ภายใต้สโลแกน “I will cut you” ตัดผมได้ลุคที่ทันสมัย มีช่างออกแบบและคอยแนะนำให้ ราคาไม่แพง ร้านเปิดทุกวัน ยกเว้นวันจันทร์ ตั้งแต่เวลา 11.00 - 20.00 น. พิกัด : 149 ต.เชิงทะเล อ.ถลาง จ.ภูเก็ต (ร้านอยู่ติดกับชาพะยอมบ้านดอน มีป้ายร้านติดอยู่โดดเด่น)

2.ร้าน Kemtong Body&face ให้บริการสปาและนวด ซึ่งทางร้านไม่ได้มีแค่การนวดธรรมดา แต่ยังมีการรูปแบบการนวดเพื่อสุขภาพที่มีมาตรฐานการันตี ซึ่งมีทั้งหน้า นวดเท้า นวดแผนไทย นวดน้ำมัน ราคาเริ่มต้นอยู่ที่ 300 บาท ร้านเปิดทุกวัน ตั้งแต่เวลา 09:00 - 22:00 น. พิกัด : บ้านดอนเชิงทะเล อ.ถลาง จ.ภูเก็ต (สี่แยกไฟแดงลากูน่า ทางไปป่าสัก 100 เมตร)

3.ร้าน White Butterfly( Wax & Nail Spa) ให้บริการต่อขนตา ทำเล็บ กำจัดขน เป็นร้านเล็กๆที่ไม่แออัด บรรยากาศดี ราคาไม่แพง มาแว็กซ์ที่นี่รับรองไม่มีแสบผิว พิกัด : เยื้องโลตัสหาดสุรินทร์ อ.ถลาง จ.ภูเก็ต

4.ร้าน Quan Spa สปาที่อยู่ในโรงแรม Phuket Marriott Nai Yang Beach มีบริการนวดหลากหลาย ขัดผิว พอกหน้า นวดหน้า บรรยากาศดี ขณะนวดมีเสียงดนตรีคลอเบาๆให้ความรู้สึกสงบผ่อนคลาย บางวันจะมีกิจกรรมให้กับแขกที่เข้าพักในโรงแรม เปิดให้บริการทุกวันเวลา 10:00 - 20:00 น. พิกัด: โรงแรม Phuket Marriott Nai Yang Beach

5.ร้าน Wow Make Up in Phuket ร้านแต่งหน้าและทำผมสำหรับงานแต่งหรือโอกาสพิเศษ ด้วยความเชี่ยวชาญของช่างมืออาชีพช่วยให้คุณดูดีได้ง่ายๆ พิกัด : ต.ป่าคลอก อ.ถลาง จ.ภูเก็ต (สามารถให้บริการในพื้นที่ใกล้เคียงได้)

จากการแพร่ระบาดของไวรัส Covid-19 ส่งผลให้ทุกคนต้องใส่หน้ากากอนามัยเป็นประจำทุกวันเพื่อป้องกันการติดเชื้อ ปัญหาที่ตามมานั่นคือ สิวขึ้น ซึ่งจะพบบ่อยบริเวณที่ใส่หน้ากากอนามัยได้แก่คาง และแก้ม ยิ่งถ้าอากาศร้อนมาก ร่างกายจะสร้างเหงื่อและน้ำมันออกมาจากผิว ทำให้อับชื้น ฝุ่นก็จะเกาะง่ายขึ้น ทำให้เกิดเป็นสิวอุดตันและสิวอักเสบตามมา ดังนั้นควรหมั่นทำความสะอาดใบหน้า เลี่ยงการสัมผัสบริเวณหน้าหากจำเป็นจริงๆควรฉีดเจลแอลกอฮอล์ก่อน และงดแต่งหน้าเพื่อลดการเกิดสิว ซึ่งหากอาการไม่ดี ควรปรึกษาแพทย์

วิธีป้องกันสิวจากหน้ากากอนามัย

-เปลี่ยนหน้ากากอนามัยบ่อยครั้ง ไม่ควรใช้หน้ากากอนามัยซ้ำ เพราะสิ่งสกปรกและเชื้อโรคจะสะสมอยู่ในเนื้อผ้า ส่งผลต่อการระคายเคืองของผิว หากเป็นหน้ากากผ้าควรซักเป็นประจำทุกวัน

-ใช้กระดาษทิชชูรองหน้ากากอนามัยก่อนสวมใส่ วิธีนี้ช่วยลดการเสียดสีและการระคายเคืองต่อผิวหน้าได้ และไม่ควรเอามือมาสัมผัสกับหน้ากากอนามัยมากเกินไป เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกจากมือสัมผัสโดยตรงกับหน้า เมื่ออยู่คนเดียวควรถอดหน้ากากอนามัยบ้าง เพื่อให้ผิวหน้าระบายอากาศ

-ทำความสะอาดผิวหน้าสม่ำเสมอ การออกนอกบ้านแต่ละครั้งต้องเผชิญกับภาวะสิ่งสกปรกมากมาย กลับถึงบ้านควรทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาด

-ใส่หน้ากากอนามัยให้พอดีกับรูปหน้า หากใส่หน้ากากจนเกินไปในขณะที่พูด หายใจหรือจาม จะทำให้ผิวเสียดสีกับหน้ากากอนามัยตลอดเวลา ทำให้เกิดอาการแพ้ ผื่นคัน อีกทั้งการใส่หน้ากากด้วยลักษณะนี้จะไม่ช่วยป้องกันจากเชื้อโรค หรือแม้กระทั่งการใส่หน้ากากอนามัยที่แน่นจนเกินไปจะทำให้หายใจไม่ออก รู้สึกอึดอัดอีกด้วย