เสริมสวย ใน เมืองสมุทรปราการ, สมุทรปราการ

เสริมสวย ใน เมืองสมุทรปราการ, สมุทรปราการ

คุณต้องการใช้บริการนี้เมื่อไหร่?
ตอนนี้
ระบุวันที่

วิธีการทำงาน

Saijai

ติดต่อเรา

ติดต่อเราโดยตรงผ่าน LINE OA เพื่อจองบริการที่คุณต้องการ

Saijai

แจ้งรายละเอียดให้เราทราบ

เลือกบริการ วันที่ เวลา และสถานที่ที่คุณต้องการให้ตรงกับความต้องการของคุณ

Saijai

ยืนยันการจองของคุณ

เราจะยืนยันการจองของคุณภายใน 24 ชั่วโมงผ่านทาง LINE OA

Nattapon Phochoei
Nattapon Phochoei
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี

อยากสวยอยากดูดีหัวจรดเท้า อยากโดดเด่นที่สุด ทักมานะคะ

แสดงเพิ่มเติม

ช่างใจดี มีความเป็นมืออาชีพ ใช้เครื่องสำอางค์เค้าเตอร์แบรนด์ บริการเป็นกันเอง ใส่ใจทุกรายละเอียดของลูกค้า ทรงผมและโทนสีหน้าลูกค้าสามารถหาแบบมาได้ตามความต้องการของลูกค้า บริการแต่งหน้าทำผมรับปริญญา แต่งหน้าทำผมเจ้าสาว แต่งหน้าทำผมออกงาน แต่งหน้าทำผมเพื่อนเจ้าสาว แต่งหน้าทำผมออกงาน แต่งหน้าทำผมกีฬาสี แต่งหน้าทำผมในวันสำคัญต่างๆ

แสดงเพิ่มเติม

ข้อมูลสถิติน่าสนใจเกี่ยวกับ

Saijai จำนวนประชากร
Saijai จำนวนประชากรเด็ก (แรกเกิด-14 ปี)
Saijai จำนวนประชากรสูงอายุ (60 ปี ขึ้นไป)
Saijai จำนวนสัตว์เลี้ยง สุนัข

คำถามที่พบบ่อยสำหรับการค้นหา เสริมสวย

ความงาม คือ อะไร
สำนวนสุภาษิตไทยที่ว่า "ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง" ยังคงใช้ได้ทุกยุคทุกสมัย ผลิตภัณฑ์เสริมความงาม ครีมบำรุง เครื่องสำอาง วิตามิน อาหารเสริม แพ็คเกจทำสวย สปา นวดหน้า ไปจนถึงการทำศัลยกรรม ถูกนำมาใช้เสริมเติมและปรุงแต่งความสวยงามกันอย่างแพร่หลาย แทบจะเรียกได้ว่า “สวยสั่งได้” หรือ “สวยเสกได้” กันเลยทีเดียว
ในท้องตลาดทั้งภายในประเทศไทยและต่างประเทศ สินค้าและบริการเกี่ยวกับความสวย ความงาม ถือเป็นสินค้าที่ได้รับความนิยมแบบไม่ตกยุค ผู้บริโภคส่วนใหญ่ยินดีลงทุนตามกำลังทรัพย์เพื่อให้ตัวเองดูดี ใช้ครีมบำรุงเพราะอยากมีหน้าใส ผิวดูมีสุขภาพดี รูปร่างสมส่วน(แบบที่ตัวเองชอบ) ทั้งออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หรือใช้ทางลัดเพื่อให้ตัวเองสวย หล่อ ดูดีตามต้องการ
ปัจจุบันการเสริมความงามไม่จำกัดอยู่แต่เฉพาะคุณผู้หญิงเท่านั้น แต่คุณผู้ชายอีกจำนวนมากที่ทุ่มทุนเสริมหล่อกันแบบไม่ยอมแพ้สาวเลย หลายให้ความสำคัญกับความงามและรูปลักษณ์ภายนอก จนดูเหมือนว่าต่างคนต่างพยายามปรุงแต่งตัวเองเพื่อให้สวยตามมาตรฐานและค่านิยมของสังคม จนบางครั้งลดทอนคุณค่าของตัวเอง ขาดความมั่นใจ หรือบางคนถึงขั้นกลายเป็นปัญหากระทบจิตใจจนกลายเป็นความทุกข์ไปเลย
แล้วแบบไหนหรืออย่างไรจึงเรียกได้ว่าเป็นมาตรฐานของความสวย ความหล่อ เพราะค่านิยมความงามในแต่ละยุคย่อมแตกต่างกันออกไปตามช่วงเวลานั้น ๆ หรือแตกต่างกันไปตามพื้นที่ เฉพาะมุมมองความงามของคนไทยเองแค่ประเทศเดียวก็ใช้ว่าจะเหมือนกันหมดทั้งประเทศ เพราะต่างคนต่างมีรสนิยมและความชอบที่แตกต่างกันออกไป คนไทยอาจจะมองว่า แบบฝรั่ง แบบเกาหลี นั้นสวย แต่ถ้าข้ามไปฝั่งยุโรป อเมริกา ผู้คนแถบประเทศนั้น กลับมองว่าสไตล์ไทยนี่แหละสวย
หรือที่จริงแล้วความสวย ความหล่อไม่สามารถวัดได้ด้วยมาตรฐานที่ตายตัว เพราะแต่ละคนก็มีรสนิยม ความชอบที่ต่างกันออกไป เอาเป็นว่าสวยกันคนละแบบ ดูดีกันคนละสไตล์ พูดง่าย ๆ ก็คือเอาที่สบายใจดีกว่า
ทรงผมที่ช่วยให้คุณดูเด็กลง
ทรงผมมีผลต่อภาพรวมต่อบุคลิกและหน้าตาอย่างไม่หน้าเชื่อ SAIJAI ขอเอาใจคุณผู้หญิงที่อยากดูสดใส ดูเด็กกว่าอายุจริง ด้วยเทคนิคการจัดทรงผมที่คุณสามารถใช้ได้จริงให้การปรับลุคให้ดูเด็กลง
1. ผมหน้าม้าปัดข้างปิดหน้าผากและการดัดปลายผมให้มีวอลลุ่มไม่ลีบแบน ดูเหมาะสำหรับคนที่หน้าผากกว้าง
2. ผมตรง ๆ ลีบ ๆ อาจดูน่าเบื่อ ลองดัดผมลอนใหญ่เพื่อเพิ่มวอลลุ่ม และยังเพิ่มความสดใสได้อีกด้วย เลือกช่างทำผมหรือร้านซาลอนที่ทันสมัยและเข้าใจเทรนด์ เพราะการดัดผมบางแบบอาจจะทำให้คุณกลายเป็นป้า แทนที่จะปัง
3. ใครผมสั้น ลองไดร์ผมแบบยกโคนจะทำให้ผมไม่ลีบแบนติดหนังศรีษะ ไดร์ปลายผมให้งุ้มเข้าเล็กน้อย
4. อย่าปล่อยให้ผมยาวเกินไป หมั่นตัดแต่งให้เข้าทรงอยู่เสมอ เล็มปลายผมที่แห้งเสียแตกปลายออก ทรงผมที่ยุ่งเหยิงและผมแห้งทำให้คุณดูโทรม
5. ถ้าคุณไม่ใช่คนที่หน้าเล็กจริง ๆ พยายามหลีกเลี่ยงทรงผมแสกกลาง ผมแสกข้างกับหน้าม้าจะช่วงพรางให้หน้าคุณดูเล็กลง
6. หากคุณมีลำคอที่ยาวจนเกินงาม การตัดผมให้ยาวประบ่าพอดี ๆ จะช่วยอำพรางลำคอที่ยาวของคุณได้
7. ผมหน้าม้า บ็อบสั้น ถือเป็นทรงผมที่ไม่เคยล้าสมัย ไม่มีเชย ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ปี
8. การแต่งทรงผมมากเกินไปจะทำให้ดูหน้าแก่เกินวัย ลองปล่อยผมเป็นธรรมชาติ เน้นผมสุขภาพดี สะอาด ไม่มันเยิ้ม
9. สาวผมยาว การผูกผมหางม้าหรือลองถักผมเปียแบบหลวม ๆ พาดไหล่ลุคนี้ก็ทำให้คุณดูอ่อนวัยได้
10. การทำสีผม ทำไฮไลท์ให้ผมมี 2 เฉดสี ช่วยให้คุณดูสดใส
เมื่อย่างเข้าวัย 40 ผู้หญิงควรดูแลผิวหน้าอย่างไร
สำหรับคุณผู้หญิงที่อายุย่างเข้าสู่หลักสี่ ต้องหันมาสนใจด้านสุขภาพทั้งร่ายกายและจิตใจอย่างจริงจังกันแล้วนะคะ อาจจะดูว่าสายไปสักนิดถ้าคุณเพิ่งเริ่มต้นสนใจตัวเอง แต่ก็ยังดีกว่าที่จะปล่อยปะละเลยไปเรื่อย ๆ
ปัญหาที่อาจพบได้บ่อยและเห็นได้ชัดเจนของคุณผู้หญิงวัยนี้ คือ ปัญหาผิวพรรณ เช่น ขาดความชุ่มชื้น รูขุมขนกว้าง มีริ้วรอยเหี่ยวย่น ฝ้า กระและจุดด่างดำ ที่เห็นได้ชัดเจนขึ้น จนบางครั้งบั่นทอนความมั่นใจของคุณไปเลย จะยิ้มแต่ละทีก็กลัวรอยตีนกา เพราะผิวมีร่องลึก ขาดความยืดหยุ่น ไม่ไสเด้งเหมือนตอนเป็นสาว ๆ สารพัดปัญหาผิวกวนใจ
เคล็ดลับง่ายๆ ในการรักษาความสวยของสาววัย 40 วิธีการที่จะช่วยให้คุณผู้หญิงแลดูสาว ดูสวย ดูอ่อนกว่าวัย เป็นสาววัย 40 ที่มีสุขภาพและอารมณ์ดี ไม่ยุ่งยาก ทำได้จริงและเห็นผลแน่นอน
- ทำใจให้สบาย การมีทัศนคติที่ดี มองโลกในแง่บวก คิดบวก ส่งผลดีต่อร่างกายและจิตใจอย่างแน่นอน ศัตรูตัวร้ายของผิว คือความเครียด ความเครียดส่งผลเสียต่อผิวของคุณผู้หญิงได้อย่างไม่น่าเชื่อเลยที่เดียว ลองสังเกตได้จากตัวเราเอง หากเราเครียดผิวเราจะดูแห้งแล้ว รูขุมขนกว้างขึ้นและหมองคล้ำอย่างเห็นได้อย่างชัดเจน การแต่งหน้ายังไม่สามารถปกปิดความหมองของผิวที่เกิดจากความเครียดได้เลย ยิ่งเครียดมากยิ่งส่งผลให้คุณดูแก่กว่าวัย ดังนั้นทำใจให้สดใส มองโลกในแง่ดีเข้าไว้เพื่อสุขภาพผิวที่ดี
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ การออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาที ช่วยให้คุณผู้หญิงรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า สร้างสมาธิและลดความเครียดได้เป็นอย่างดี ได้สุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและส่งผลให้ผิวดี มีน้ำมีนวล ผิวไม่เหี่ยวและย่อนคล้อยก่อนวัย เพียงแค่แบ่งเวลา ออกกำลังกายแบบง่าย ๆ ที่บ้าน เช่น การวิ่งหรือเดินบนลู่วิ่ง หรือลองหาคลิปฝึกโยคะ เต้นแอโรบิก จากยูทูป ลองทำตาม หรือเดินออกกำลังกายตามสวนสาธารณะ ปั่นจักรยาน หรือเล่นกีฬาที่ชอบกับเพื่อน ๆ
- You are what you eat ดูแลผิวพรรณด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์ มีสารอาหารครบถ้วน ถือเป็นการดูแลร่างกายและจิตใจจากภายใน รับประทานผักและผลไม้เพิ่มกากใย (Fiber)ให้มากขึ้น ลดการอาหารรสจัด ไม่ว่าจะเปรี้ยว หวาน มัน หรือเค็ม ลองเปลี่ยนเป็นอาหารรสเบา ๆ ดูบ้าง ช่วยในการย่อยและดูแลการขับถ่ายให้ได้ดี กิไม่มีของเสียตกค้างในร่างกาย เป็นตัวแปรสำคัญที่ส่งผลให้ผิวพรรณสดใสอย่างแน่นอน
เคล็ดไม่ลับ ทำได้ง่าย ๆ สำหรับคุณผู้หญิงทุกวัยที่อยากมีผิวและสุขภาพดี
วิธีดูแลผิวแพ้ง่าย
ผิวแพ้ง่าย คือภาวะที่ผิวมีความไวต่อปัจจัยกระตุ้นต่าง ๆ ได้ง่ายมาก ไม่ว่าจะเป็น น้ำเครื่องสำอาง สารกันแดด ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด เนื้อผ้า แสงแดด ความชื้นในอากาศ สารเคมีบางชนิด ฯลฯ การดูแลผิวแพ้ง่ายให้กลับมาแข็งแรงสามารถทำได้ดังต่อไปนี้
ล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ
น้ำอุ่นหรือน้ำร้อนไม่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับใช้ล้างหน้า ไม่ว่าจะเป็นคนที่มีปัญหาผิวแพ้ง่ายหรือคนทั่วไปควรใช้น้ำอุณหภูมิปกติ เพราะการล้างหน้าด้วยน้ำร้อนจะทำให้ความสมดุลของผิวถูกล้างออกไปมากจนเกินไป ล้างหน้าบ่อยเกินไปก็ไม่ควรทำ แค่วันละ 2 ครั้ง ในตอนเช้าและตอนเย็นก็พอแล้ว
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวแพ้ง่าย
ทั้งผลิตภัณฑ์ล้างหน้า ครีมบำรุง ครีมกันแดด ควรเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับผิวแพ้ง่ายโดยเฉพาะ เพราะผลิตภัณฑ์เหล่านี้ที่ผ่านการทดสอบจากแพทย์ผิวหนังแล้วว่ามีความอ่อนโยน และปราศจากน้ำหอม สารกันเสีย สารแต่งสี และกลิ่น
พักการแต่งหน้า
คุณสาว ๆ ที่มีปัญหาผิวแพ้ง่าย ควรงดแต่งหน้าหากหน้ามีปัญหาสิวหรืออาการระคายเคือง เพื่อเร่งการฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงได้เร็วยิ่งขึ้น
ทาครีมกันแดด
ต้องทาครีมกันแดดทุกวันไม่ว่าจะออกไปข้างนอกหรือไม่ก็ตาม เพราะรังสียูวีในแสงแดดสามารถกระตุ้นทำให้ผิวเกิดอาการอักเสบได้ง่าย โดยเฉพาะกับผิวแพ้ง่ายจะยิ่งทำให้ผิวอักเสบได้ง่ายกว่ามาก
กินอาหารที่มีประโยชน์
ร่างกายควรได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนจากการกินอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ และควรเสริมด้วยอาหารที่ให้วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ
ดูแลของใช้ส่วนตัวให้สะอาดอยู่เสมอ
โดยเฉพาะของใช้ที่มีโอกาสสัมผัสกับผิวบ่อยครั้ง เช่น ผ้าเช็ดตัว ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน โทรศัพท์มือถือ ต้องหมั่นทำความสะอาดเพื่อลดการสะสมของเชื้อโรค

เลือกสีผมอย่างไรให้เข้ากับสถานที่ท่องเที่ยว ในเมืองสมุทรปราการ

สาวๆ หลายคนคิดว่าการเลือกสีผมให้เหมาะกับสถานที่ท่องเที่ยวที่เราจะไปนั้นเป็นเรื่องที่ยาก แต่จริงๆ แล้ว การเลือกสีผมให้เหมาะนั้น เป็นเรื่องที่ง่ายเหมือนปอกกล้วยเข้าปากเลยทีเดียว ในการเลือกทรงผมให้เข้ากับสถานที่ ที่เราจะไปท่องเที่ยว ไม่ว่าจะเป็นวัดวาอารามหรือการไปเที่ยวห้าง เราควรคำนึงถึงความเรียบร้อยและความเหมาะสมในสถานที่นั้นๆ อีกด้วย ซึ่งในอำเภอเมืองสมุทรปราการมีสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ให้สาวๆ ได้ใช้วันหยุดได้อย่างคุ้มค่า ถ้าหากสาวๆ ยังไม่มีไอเดียในการเลือกสีผม วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีเลือกสีผมให้เข้ากับสถานที่ท่องเที่ยว รับรองว่าสาวๆ จะได้ไอเดียและนำไปปรับแต่งสีผมให้เข้ากับตนเอง

วัดอโศการาม วัดนี้เป็นวัดเก่าแก่ที่มีความสำคัญและเต็มไปด้วยความงดงามทางสถาปัตยกรรม อีกครั้งคือรอบบริเวณนี้ยังอุดมไปด้วยพันธุ์ไม้นานาชนิด โดยสาวๆ ที่มีไอเดียและอยากจะมาถ่ายรูป ที่สถานที่แห่งนี้ สาวๆ ต้องคำนึงถึงกาลเทศะเพราะสถานที่แห่งนี้ เป็นสถานที่ทางศาสนา และเป็นสถานที่ที่ต้องสำรวมกว่าที่อื่น ซึ่งสีผมที่แนะนำ ก็คือ สีน้ำตาล สีช็อกโกแลตหรือถ้าให้ดีไปเลย สาวๆอาจจะใช้สีธรรมชาติของเราเลยก็ได้

สถานตากอากาศบางปู สถานตากอากาศบางปู ในเชิงพักผ่อนตากอากาศ อีกทั้งยังเป็นสถานที่ท่องเที่ยวแห่งหนึ่งที่มีชื่อเสียงของจังหวัดสมุทรปราการ โดยมีมุมถ่ายรูปเยอะแยะมากมาย อีกครั้งสถานที่แห่งนี้ยังขึ้นชื่อว่าเป็นแหล่งดูนกแห่งหนึ่งของประเทศไทย โดยสาวๆที่จะมาท่องเที่ยวในสถานที่แห่งนี้ควรเลือกสีผมที่ไม่ทำให้สีผมของเรานั้นกลมกลืนไปกับสีทะเล โดยสีผมที่จะแนะนำในการมายังสถานที่แห่งนี้ก็คือ สีดำ สีน้ำตาล สีทอง หรือสีบรอนด์ เพราะสีเหล่านี้จะช่วยทำให้หน้าของเรานั้นดูเปล่งปลั่งเมื่อเจอกับแสงแดด และยังช่วยให้เมื่อถ่ายรูปออกมาแล้วหน้าของเราจะดูเด่นและไม่กลมกลืนไปกับสีของน้ำทะเล



ทำความรู้จักกับผลิตภัณฑ์เซตผมของผู้ชายให้มากยิ่งขึ้น

ปัจจุบันผู้ชายหันมาให้ความสนใจกับเรื่องของการดูแลตัวเองมากยิ่งขึ้นโดยสิ่งที่หนุ่มๆขาดไม่ได้ อีกอย่างก็คือการเซตผม โดยผลิตภัณฑ์เซตผมก็มีอยู่มากมายตามท้องตลาด และมีหลากหลายประเภทให้เลือก อาจจะทำให้หนุ่มๆ บางคนสับสนการได้ ผลิตภัณฑ์แต่งผมประเภทนี้เหมาะกับเส้นผมแบบไหนอย่างไร วันนี้ใส่ใจจะพาหนุ่มๆ มาทำความรู้จักผลิตภัณฑ์จำพวกน้ำมันใส่ผมจัดแต่งทรงผมแต่ละแบบ ว่ามีคุณสมบัติอย่างไรและจุดประสงค์ในการใช้งานนั้นเป็นแบบใดบ้าง

ก่อนอื่น หนุ่มๆ ต้องมาทำความรู้จักกับผลิตภัณฑ์เซตผม หรือน้ำมันใส่ผมกันก่อน ซึ่งน้ำมันใส่ผมก็คือ ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่มีส่วนประกอบจากน้ำมัน ซึ่งปัจจุบันมีให้เลือกกันหลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นขี้ผึ้งใส่ผม โพเมด แว็กซ์ เคลย์

โพเมด เป็นผลิตภัณฑ์จำพวกน้ำมันใส่ผมประเภทหนึ่ง เดิมทีแล้วผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ผลิตมาจากไขมันหมี แต่ในปัจจุบันได้มีนวัตกรรมและเปลี่ยนส่วนผสมให้ดียิ่งขึ้นน้ำขี้ผึ้งและปิโตรเลียมมาใช้แทน ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับความนิยมมาอย่างยาวนาน เพราะการจัดแต่งทรงผมชายในยุคก่อนจะเน้นความเงางาม และความเรียบลื่นผม จึงเป็นผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์ทรงผมสไตล์นี้มากที่สุด

แว็กซ์ เป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำจากขี้ผึ้งเหลวและน้ำมันจากธรรมชาติเป็นหลัก ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยจัดแต่งทรงผมให้อยู่ทรงและทำให้ผมเป็นประกายเงางามๆ

แว็กซ์แบ่งออกเป็น 6 ประเภทด้วยกัน

Matt wax: เป็นแว็กซ์ที่จัดแต่งทรงแล้วไม่เป็นเงามันและมีแรงยึดเกาะสูง

Hard wax: เป็นแว็กซ์ที่จัดแต่งทรงผมได้หลากหลายสไตล์

Shine wax: เป็นแว็กซ์ที่เน้นในเรื่องของความเงางามของทรงผมที่จัดแต่ง

Wild wax: เป็นแว็กซ์ที่เหมาะสำหรับคนผมสั้นปานกลาง

Water wax: เป็นแว็กซ์สูตรน้ำ

Gel wax: เป็นแว็กซ์ที่มีลักษณะเหมือนเจล ซึ่งจะค่อนข้างเหนียว



รวมสุดยอดผลไม้ต้านสิว ให้สาวๆได้ลอง

ผิวสวยใสแบบธรรมชาติ สาวๆ ล้วนแล้วอยากมีกันทุกคน แต่สิวเจ้าปัญหาก็ขึ้นตามรังควานอยู่ตลอดเวลา ใช้ครีมอะไรก็เอาไม่อยู่ แบบนี้เราจะแก้ปัญหาอย่างไร Saijai มีวิธีช่วยให้สาวๆ กลับมามีผิวใสไร้สิวมาแนะนำ

เนื่องจากผลไม้ มีวิตามินซีสูง ที่จะช่วยกำจัดสิว ให้สาวๆ มีผิวไร้สิว เนื่องจากวิตามินซีมีฤทธิ์ในการลดการอักเสบ และช่วยลดจุดด่างดำได้

กีวี

กีวีเป็นแหล่งวิตามินซีชั้นดี กีวี จะช่วยให้ผิวใส ดูสุขภาพดี นอกจากวิตามินซีแล้วกีวียังมีไฟเบอร์อื่นๆ อีกมากมายที่ไม่ได้ดีแค่ต่อผิวเราเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพร่างกายเราอีกด้วย ได้แก่ โพแทสเซียม ช่วยลดความดันโลหิต ทองแดง ช่วยเปลี่ยนธาตุเหล็กเป็นฮีโมโกลบิน และกรดโฟลิก ช่วยซ่อมแซมและสังเคราะห์ดีเอ็นเอ

ฝรั่ง

ฝรั่งมีวิตามมินซีสูงกว่าส้มถึง 5 เท่า เป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีมหาศาล ฝรั่งจะช่วยบำรุงผิวให้เปล่งปลั่ง พร้อมปกป้องผิวจากอนุมุลอิสระต่างๆ นอกจากเรื่องผิวพรรณแล้ว ฝรั่งยังช่วยป้องกันหวัดได้อีกด้วย

สตรอเบอร์รี่

ผลไม้ที่มีสีสดใสน่ารับประทานอย่างสตอเบอร์รี่ ก็เป็นแหล่งวิตามินซี เช่นกัน ใน สตรอเบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย และยังช่วยลดการอักเสบได้

ส้ม

ส้มขึ้นชื่อว่าเป็นแหล่งวิตามินซีอยู่แล้ว สาวๆ คนไหนอยากไร้สิวต้องทานส้ม ซึ่งในส้มนอกจากช่วยเรื่องผิวพรรณแล้ว ยังมีสารเบตาแคโรทีนในส้ม ยังช่วยบำรุงผม และเล็บอีกด้วย