เสริมสวย ใน เมืองสมุทรปราการ, สมุทรปราการ

เสริมสวย ใน เมืองสมุทรปราการ, สมุทรปราการ

คุณต้องการใช้บริการนี้เมื่อไหร่?
ตอนนี้
ระบุวันที่

วิธีการทำงาน

Saijai

ติดต่อเรา

ติดต่อเราโดยตรงผ่าน LINE OA เพื่อจองบริการที่คุณต้องการ

Saijai

แจ้งรายละเอียดให้เราทราบ

เลือกบริการ วันที่ เวลา และสถานที่ที่คุณต้องการให้ตรงกับความต้องการของคุณ

Saijai

ยืนยันการจองของคุณ

เราจะยืนยันการจองของคุณภายใน 24 ชั่วโมงผ่านทาง LINE OA

Manussapong Somsawang
Manussapong Somsawang
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี

ช่างใจดี มีความเป็นมืออาชีพ ใช้เครื่องสำอางค์เค้าเตอร์แบรนด์ บริการเป็นกันเอง ใส่ใจทุกรายละเอียดของลูกค้า ทรงผมและโทนสีหน้าลูกค้าสามารถหาแบบมาได้ตามความต้องการของลูกค้า บริการแต่งหน้าทำผมรับปริญญา แต่งหน้าทำผมเจ้าสาว แต่งหน้าทำผมออกงาน แต่งหน้าทำผมเพื่อนเจ้าสาว แต่งหน้าทำผมออกงาน แต่งหน้าทำผมกีฬาสี แต่งหน้าทำผมในวันสำคัญต่างๆ

แสดงเพิ่มเติม
Nattapon Phochoei
Nattapon Phochoei
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี

อยากสวยอยากดูดีหัวจรดเท้า อยากโดดเด่นที่สุด ทักมานะคะ

แสดงเพิ่มเติม

ข้อมูลสถิติน่าสนใจเกี่ยวกับ

Saijai จำนวนประชากร
Saijai จำนวนประชากรเด็ก (แรกเกิด-14 ปี)
Saijai จำนวนประชากรสูงอายุ (60 ปี ขึ้นไป)
Saijai จำนวนสัตว์เลี้ยง สุนัข

คำถามที่พบบ่อยสำหรับการค้นหา เสริมสวย

ความหมายของ "ความงาม" ที่แท้จริง
เกิดมาหน้ากลม ก็อยากมีหน้าวีเชพ จมูกที่แม่ให้มาดูจะบี้ ๆ แบน ๆ ก็อยากเสริมดั้งให้โด่ง มองกระจกแล้วยังไม่ค่อยพอใจกับหน้านี้ หุ่นนี้ อยากสวย อยากดูดีกว่าที่เป็นอยู่ พยายาม เสริม เพิ่ม เติมแต่งให้ได้ในแบบที่ตนพอใจ ผลิตภัณฑ์และวิทยาการเสริมความงาม ครีมบำรุง เครื่องสำอาง วิตามิน อาหารเสริม แพ็คเกจทำสวย สปา นวดหน้า การทำศัลยกรรม สิ่งเหล่านี้กลายเป็นหนทางที่จะนำพาให้หนุ่ม ๆ สาว ๆ ทั้งหลายก้าวไปสู่ความงามที่ตัวเองใฝ่ฝัน เรียกว่ามีร้อยทุ่มไปร้อย มีหมื่นก็ทุ่มกันไปทั้งหมื่น จนมีคำถามที่หลายคนอยากรู้ว่า มาตรฐานความสวย ความหล่อ เราจะสามารถวัดได้จากอะไร หรือวัดกันได้อย่างไร เพราะนิยามความสวยของแต่ละคน แต่ละพื้นที่ ภูมิภาค แต่ละประเทศย่อมไม่เหมือนกัน ถ้านับรวมเรื่องค่านิยมความงามในแต่ละยุคสมัยเข้าไปด้วย ยิ่งไม่สามารถนำมาวัดหรือเปรียบเทียบได้เลยว่าแบบไหนคือสวย แบบไหนคือไม่สวย
สาวไทยผิวสีแทน ผิวสีน้ำผึ้ง ที่คนไทยส่วนหนึ่งไม่ปลื้มสักเท่าไหร่ กลับเป็นที่นิยมและชื่นชอบของประเทศฝั่งตะวันตก อย่างอเมริกาและยุโรป เพราะคนแถบนั้นจะมองว่าผิวสีแทนบ่งบอกถึงความมีสุขภาพดี เป็นคนที่ได้ออกไปทำกิจกรรมหรือเล่นกีฬากลางแจ้ง ในขณะที่คนไทยพยายามหลบเลี่ยงแดดเพราะกลัวดำ กลัวผิวเสีย ใช้ครีมบำรุงผิวที่เน้นทำให้ผิวขาวขึ้น (Whitening) แต่ฝรั่งกลับชอบอาบแดดเพราะอยากมีผิวสีเข้มขึ้น

เอาเป็นว่าเรื่องความสวย ความหล่อ ขึ้นอยู่กับความพอใจของเจ้าตัวเป็นหลัก ไม่มีกฎเกณฑ์อะไรที่ตายตัว หากการพยายามไปถึงความสวยที่ต้องการ โดยไม่ได้ทำให้ตัวเองหรือคนรอบข้างเดือดร้อน สวยขึ้น (ในแบบที่ตัวเองชอบ) แล้วรู้สึกมั่นใจมากขึ้น ทำแล้วเพิ่มโอกาสในหน้าที่การงาน เมื่อการเสริมสวยเสริมหล่อสามารถสร้างพลังงานด้านบวกให้กับตัวเอง
ทรงผมที่ช่วยให้คุณดูเด็กลง
ทรงผมมีผลต่อภาพรวมต่อบุคลิกและหน้าตาอย่างไม่หน้าเชื่อ SAIJAI ขอเอาใจคุณผู้หญิงที่อยากดูสดใส ดูเด็กกว่าอายุจริง ด้วยเทคนิคการจัดทรงผมที่คุณสามารถใช้ได้จริงให้การปรับลุคให้ดูเด็กลง
1. ผมหน้าม้าปัดข้างปิดหน้าผากและการดัดปลายผมให้มีวอลลุ่มไม่ลีบแบน ดูเหมาะสำหรับคนที่หน้าผากกว้าง
2. ผมตรง ๆ ลีบ ๆ อาจดูน่าเบื่อ ลองดัดผมลอนใหญ่เพื่อเพิ่มวอลลุ่ม และยังเพิ่มความสดใสได้อีกด้วย เลือกช่างทำผมหรือร้านซาลอนที่ทันสมัยและเข้าใจเทรนด์ เพราะการดัดผมบางแบบอาจจะทำให้คุณกลายเป็นป้า แทนที่จะปัง
3. ใครผมสั้น ลองไดร์ผมแบบยกโคนจะทำให้ผมไม่ลีบแบนติดหนังศรีษะ ไดร์ปลายผมให้งุ้มเข้าเล็กน้อย
4. อย่าปล่อยให้ผมยาวเกินไป หมั่นตัดแต่งให้เข้าทรงอยู่เสมอ เล็มปลายผมที่แห้งเสียแตกปลายออก ทรงผมที่ยุ่งเหยิงและผมแห้งทำให้คุณดูโทรม
5. ถ้าคุณไม่ใช่คนที่หน้าเล็กจริง ๆ พยายามหลีกเลี่ยงทรงผมแสกกลาง ผมแสกข้างกับหน้าม้าจะช่วงพรางให้หน้าคุณดูเล็กลง
6. หากคุณมีลำคอที่ยาวจนเกินงาม การตัดผมให้ยาวประบ่าพอดี ๆ จะช่วยอำพรางลำคอที่ยาวของคุณได้
7. ผมหน้าม้า บ็อบสั้น ถือเป็นทรงผมที่ไม่เคยล้าสมัย ไม่มีเชย ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ปี
8. การแต่งทรงผมมากเกินไปจะทำให้ดูหน้าแก่เกินวัย ลองปล่อยผมเป็นธรรมชาติ เน้นผมสุขภาพดี สะอาด ไม่มันเยิ้ม
9. สาวผมยาว การผูกผมหางม้าหรือลองถักผมเปียแบบหลวม ๆ พาดไหล่ลุคนี้ก็ทำให้คุณดูอ่อนวัยได้
10. การทำสีผม ทำไฮไลท์ให้ผมมี 2 เฉดสี ช่วยให้คุณดูสดใส
สิ่งจำเป็นในการดูแลผิวหน้าสำหรับผู้หญิงวัย 40+
30 ยังแจ๋ว หรือต่อให้ปาไป 40 แล้วก็ยังสวยได้ถ้าดูแลตัวเองดี ๆ อาจฟังดูน่าตกใจเล็กน้อยเมื่อกล่าวถึงอายุช่วง 40 ปี ที่ถือว่าเป็น “วัยกลางคน” (midlife) ซึ่งมักจะมาพร้อมกับ Midlife Crisis ที่ทำให้เราได้มองย้อนกลับไป ในช่วงชีวิตเราผ่านมานี่ครึ่งทางแล้วเหรอ แล้วต่อไปจะเอาอย่างไรกับชีวิตดี แล้วเราจะสามารถเตรียมตัวเตรียมใจตัวเองให้พร้อมกับก้าวเข้าสู่วัย 40 อย่างมีความสุขอย่างไร
สิ่งที่ควรเตรียมตัวเพื่อให้คุณก้าวเข้าสู่วัย 40 อย่างมีความสุข
1. สุขภาพที่ดี “อโรคยา ปรมาลาภา” ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ
เรื่องสุขภาพต้องมาก่อน การมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่สมบูรณ์ แข็งแรง ถือเป็นต้นทุนของทุกสิ่ง เมื่อคุณมีสุขภาพดี คุณจะสามารถทำอะไรที่อยากทำโดยไม่ต้องกังวลถึงข้อจำกัดด้านสุขภาพ หลักพื้นฐานที่สามารถทำให้คุณเป็นคนที่มีสุขภาพดีคือ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ ทำจิตใจให้เบิกบานไม่คิดลบ ไม่เครียด และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทั้งหมดดูเป็นสิ่งที่ทำได้ง่าย ๆ แต่พอเอาเข้าจริง ๆ สิ่งเหล่านี้ที่ทุกคนรู้กันดีอยู่แล้วกลับไม่ได้ทำง่ายอย่างที่คิด ด้วยข้อจำกัดของแต่ละคนที่แตกต่างกันออกไป และการสร้างสุขภาพที่ดีไม่ใช่สิ่งที่สามารถสร้างได้ภายในวันเดียวหรือสองวัน ดังนั้นหากคุณอยากเป็นคนวัยสี่สิบที่สุขภาพดี คุณต้องเริ่มต้นดูแลและไม่ทำสิ่งที่บั่นทอนสุขภาพตั้งแต่เนิ่น ๆ
2. ความมั่นคงทางการเงิน การทำงานในบริษัทเอกชนแม้จะมีรายได้หรือเงินเดือนสูงกว่างานราชการ แต่ความเสี่ยงเรื่องความมั่นคงดูเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เลยหากคุณตกงานในวัย 40 ยิ่งหางานใหม่ยากเข้าไปอีก โดยเฉพาะในยุคที่เศรษฐกิจโลกมีความผันผวนจากปัจจัยต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นโรคระบาด หรือภาวะสงคราม คุณควรมีแผนสำรองหรืออาชีพเสริมตั้งแต่เนิ่น ๆ ระลึกไว้เสมอว่ารายรับไม่สำคัญเท่าเงินเหลือ ออมเงินตั้งแต่เริ่มทำงาน ลงทุนเพื่อให้มีรายได้พิเศษนอกจากงานหลัก สร้างความมั่นคงทางการเงินเพื่อลดความกังวลเมื่ออายุมากขึ้น
3. ปรับปรุงและเปลี่ยนตัวเองไปในทางที่ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นความรู้ด้านเทคโนโลยี ติดตามข่าวสาร รู้ทันโลก ทำในสิ่งที่ชอบ และปล่อยวางในสิ่งที่คุณไม่ชอบ ยิ่งอายุมากขึ้น คุณต้องยิ่งเข้าใจในธรรมชาติของคน ไม่มีอะไรที่จะถูกใจเราทั้งหมด คุณไม่สามารถจะเปลี่ยนแปลงใครให้เป็นไปในแบบที่คุณต้องการได้ แต่สิ่งที่คุณทำได้คือปรับจิตใจตัวเองให้ยอมรับในความแตกต่างและความเป็นไปรอบข้าง สิ่งที่ควรมีมากขึ้นเมื่ออายุเพิ่มขึ้นคือ สติ
วิธีดูแลผิวแพ้ง่าย
ผิวแพ้ง่าย คือภาวะที่ผิวมีความไวต่อปัจจัยกระตุ้นต่าง ๆ ได้ง่ายมาก ไม่ว่าจะเป็น น้ำเครื่องสำอาง สารกันแดด ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด เนื้อผ้า แสงแดด ความชื้นในอากาศ สารเคมีบางชนิด ฯลฯ การดูแลผิวแพ้ง่ายให้กลับมาแข็งแรงสามารถทำได้ดังต่อไปนี้
ล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ
น้ำอุ่นหรือน้ำร้อนไม่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับใช้ล้างหน้า ไม่ว่าจะเป็นคนที่มีปัญหาผิวแพ้ง่ายหรือคนทั่วไปควรใช้น้ำอุณหภูมิปกติ เพราะการล้างหน้าด้วยน้ำร้อนจะทำให้ความสมดุลของผิวถูกล้างออกไปมากจนเกินไป ล้างหน้าบ่อยเกินไปก็ไม่ควรทำ แค่วันละ 2 ครั้ง ในตอนเช้าและตอนเย็นก็พอแล้ว
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวแพ้ง่าย
ทั้งผลิตภัณฑ์ล้างหน้า ครีมบำรุง ครีมกันแดด ควรเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับผิวแพ้ง่ายโดยเฉพาะ เพราะผลิตภัณฑ์เหล่านี้ที่ผ่านการทดสอบจากแพทย์ผิวหนังแล้วว่ามีความอ่อนโยน และปราศจากน้ำหอม สารกันเสีย สารแต่งสี และกลิ่น
พักการแต่งหน้า
คุณสาว ๆ ที่มีปัญหาผิวแพ้ง่าย ควรงดแต่งหน้าหากหน้ามีปัญหาสิวหรืออาการระคายเคือง เพื่อเร่งการฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงได้เร็วยิ่งขึ้น
ทาครีมกันแดด
ต้องทาครีมกันแดดทุกวันไม่ว่าจะออกไปข้างนอกหรือไม่ก็ตาม เพราะรังสียูวีในแสงแดดสามารถกระตุ้นทำให้ผิวเกิดอาการอักเสบได้ง่าย โดยเฉพาะกับผิวแพ้ง่ายจะยิ่งทำให้ผิวอักเสบได้ง่ายกว่ามาก
กินอาหารที่มีประโยชน์
ร่างกายควรได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนจากการกินอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ และควรเสริมด้วยอาหารที่ให้วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ
ดูแลของใช้ส่วนตัวให้สะอาดอยู่เสมอ
โดยเฉพาะของใช้ที่มีโอกาสสัมผัสกับผิวบ่อยครั้ง เช่น ผ้าเช็ดตัว ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน โทรศัพท์มือถือ ต้องหมั่นทำความสะอาดเพื่อลดการสะสมของเชื้อโรค

เลือกสีผมอย่างไรให้เข้ากับสถานที่ท่องเที่ยว ในเมืองสมุทรปราการ

สาวๆ หลายคนคิดว่าการเลือกสีผมให้เหมาะกับสถานที่ท่องเที่ยวที่เราจะไปนั้นเป็นเรื่องที่ยาก แต่จริงๆ แล้ว การเลือกสีผมให้เหมาะนั้น เป็นเรื่องที่ง่ายเหมือนปอกกล้วยเข้าปากเลยทีเดียว ในการเลือกทรงผมให้เข้ากับสถานที่ ที่เราจะไปท่องเที่ยว ไม่ว่าจะเป็นวัดวาอารามหรือการไปเที่ยวห้าง เราควรคำนึงถึงความเรียบร้อยและความเหมาะสมในสถานที่นั้นๆ อีกด้วย ซึ่งในอำเภอเมืองสมุทรปราการมีสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ให้สาวๆ ได้ใช้วันหยุดได้อย่างคุ้มค่า ถ้าหากสาวๆ ยังไม่มีไอเดียในการเลือกสีผม วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีเลือกสีผมให้เข้ากับสถานที่ท่องเที่ยว รับรองว่าสาวๆ จะได้ไอเดียและนำไปปรับแต่งสีผมให้เข้ากับตนเอง

วัดอโศการาม วัดนี้เป็นวัดเก่าแก่ที่มีความสำคัญและเต็มไปด้วยความงดงามทางสถาปัตยกรรม อีกครั้งคือรอบบริเวณนี้ยังอุดมไปด้วยพันธุ์ไม้นานาชนิด โดยสาวๆ ที่มีไอเดียและอยากจะมาถ่ายรูป ที่สถานที่แห่งนี้ สาวๆ ต้องคำนึงถึงกาลเทศะเพราะสถานที่แห่งนี้ เป็นสถานที่ทางศาสนา และเป็นสถานที่ที่ต้องสำรวมกว่าที่อื่น ซึ่งสีผมที่แนะนำ ก็คือ สีน้ำตาล สีช็อกโกแลตหรือถ้าให้ดีไปเลย สาวๆอาจจะใช้สีธรรมชาติของเราเลยก็ได้

สถานตากอากาศบางปู สถานตากอากาศบางปู ในเชิงพักผ่อนตากอากาศ อีกทั้งยังเป็นสถานที่ท่องเที่ยวแห่งหนึ่งที่มีชื่อเสียงของจังหวัดสมุทรปราการ โดยมีมุมถ่ายรูปเยอะแยะมากมาย อีกครั้งสถานที่แห่งนี้ยังขึ้นชื่อว่าเป็นแหล่งดูนกแห่งหนึ่งของประเทศไทย โดยสาวๆที่จะมาท่องเที่ยวในสถานที่แห่งนี้ควรเลือกสีผมที่ไม่ทำให้สีผมของเรานั้นกลมกลืนไปกับสีทะเล โดยสีผมที่จะแนะนำในการมายังสถานที่แห่งนี้ก็คือ สีดำ สีน้ำตาล สีทอง หรือสีบรอนด์ เพราะสีเหล่านี้จะช่วยทำให้หน้าของเรานั้นดูเปล่งปลั่งเมื่อเจอกับแสงแดด และยังช่วยให้เมื่อถ่ายรูปออกมาแล้วหน้าของเราจะดูเด่นและไม่กลมกลืนไปกับสีของน้ำทะเล



ทำความรู้จักกับผลิตภัณฑ์เซตผมของผู้ชายให้มากยิ่งขึ้น

ปัจจุบันผู้ชายหันมาให้ความสนใจกับเรื่องของการดูแลตัวเองมากยิ่งขึ้นโดยสิ่งที่หนุ่มๆขาดไม่ได้ อีกอย่างก็คือการเซตผม โดยผลิตภัณฑ์เซตผมก็มีอยู่มากมายตามท้องตลาด และมีหลากหลายประเภทให้เลือก อาจจะทำให้หนุ่มๆ บางคนสับสนการได้ ผลิตภัณฑ์แต่งผมประเภทนี้เหมาะกับเส้นผมแบบไหนอย่างไร วันนี้ใส่ใจจะพาหนุ่มๆ มาทำความรู้จักผลิตภัณฑ์จำพวกน้ำมันใส่ผมจัดแต่งทรงผมแต่ละแบบ ว่ามีคุณสมบัติอย่างไรและจุดประสงค์ในการใช้งานนั้นเป็นแบบใดบ้าง

ก่อนอื่น หนุ่มๆ ต้องมาทำความรู้จักกับผลิตภัณฑ์เซตผม หรือน้ำมันใส่ผมกันก่อน ซึ่งน้ำมันใส่ผมก็คือ ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่มีส่วนประกอบจากน้ำมัน ซึ่งปัจจุบันมีให้เลือกกันหลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นขี้ผึ้งใส่ผม โพเมด แว็กซ์ เคลย์

โพเมด เป็นผลิตภัณฑ์จำพวกน้ำมันใส่ผมประเภทหนึ่ง เดิมทีแล้วผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ผลิตมาจากไขมันหมี แต่ในปัจจุบันได้มีนวัตกรรมและเปลี่ยนส่วนผสมให้ดียิ่งขึ้นน้ำขี้ผึ้งและปิโตรเลียมมาใช้แทน ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับความนิยมมาอย่างยาวนาน เพราะการจัดแต่งทรงผมชายในยุคก่อนจะเน้นความเงางาม และความเรียบลื่นผม จึงเป็นผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์ทรงผมสไตล์นี้มากที่สุด

แว็กซ์ เป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำจากขี้ผึ้งเหลวและน้ำมันจากธรรมชาติเป็นหลัก ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยจัดแต่งทรงผมให้อยู่ทรงและทำให้ผมเป็นประกายเงางามๆ

แว็กซ์แบ่งออกเป็น 6 ประเภทด้วยกัน

Matt wax: เป็นแว็กซ์ที่จัดแต่งทรงแล้วไม่เป็นเงามันและมีแรงยึดเกาะสูง

Hard wax: เป็นแว็กซ์ที่จัดแต่งทรงผมได้หลากหลายสไตล์

Shine wax: เป็นแว็กซ์ที่เน้นในเรื่องของความเงางามของทรงผมที่จัดแต่ง

Wild wax: เป็นแว็กซ์ที่เหมาะสำหรับคนผมสั้นปานกลาง

Water wax: เป็นแว็กซ์สูตรน้ำ

Gel wax: เป็นแว็กซ์ที่มีลักษณะเหมือนเจล ซึ่งจะค่อนข้างเหนียว



รวมสุดยอดผลไม้ต้านสิว ให้สาวๆได้ลอง

ผิวสวยใสแบบธรรมชาติ สาวๆ ล้วนแล้วอยากมีกันทุกคน แต่สิวเจ้าปัญหาก็ขึ้นตามรังควานอยู่ตลอดเวลา ใช้ครีมอะไรก็เอาไม่อยู่ แบบนี้เราจะแก้ปัญหาอย่างไร Saijai มีวิธีช่วยให้สาวๆ กลับมามีผิวใสไร้สิวมาแนะนำ

เนื่องจากผลไม้ มีวิตามินซีสูง ที่จะช่วยกำจัดสิว ให้สาวๆ มีผิวไร้สิว เนื่องจากวิตามินซีมีฤทธิ์ในการลดการอักเสบ และช่วยลดจุดด่างดำได้

กีวี

กีวีเป็นแหล่งวิตามินซีชั้นดี กีวี จะช่วยให้ผิวใส ดูสุขภาพดี นอกจากวิตามินซีแล้วกีวียังมีไฟเบอร์อื่นๆ อีกมากมายที่ไม่ได้ดีแค่ต่อผิวเราเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพร่างกายเราอีกด้วย ได้แก่ โพแทสเซียม ช่วยลดความดันโลหิต ทองแดง ช่วยเปลี่ยนธาตุเหล็กเป็นฮีโมโกลบิน และกรดโฟลิก ช่วยซ่อมแซมและสังเคราะห์ดีเอ็นเอ

ฝรั่ง

ฝรั่งมีวิตามมินซีสูงกว่าส้มถึง 5 เท่า เป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีมหาศาล ฝรั่งจะช่วยบำรุงผิวให้เปล่งปลั่ง พร้อมปกป้องผิวจากอนุมุลอิสระต่างๆ นอกจากเรื่องผิวพรรณแล้ว ฝรั่งยังช่วยป้องกันหวัดได้อีกด้วย

สตรอเบอร์รี่

ผลไม้ที่มีสีสดใสน่ารับประทานอย่างสตอเบอร์รี่ ก็เป็นแหล่งวิตามินซี เช่นกัน ใน สตรอเบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย และยังช่วยลดการอักเสบได้

ส้ม

ส้มขึ้นชื่อว่าเป็นแหล่งวิตามินซีอยู่แล้ว สาวๆ คนไหนอยากไร้สิวต้องทานส้ม ซึ่งในส้มนอกจากช่วยเรื่องผิวพรรณแล้ว ยังมีสารเบตาแคโรทีนในส้ม ยังช่วยบำรุงผม และเล็บอีกด้วย