ดูแลผิวหน้า

ดูแลผิวหน้า

คุณต้องการใช้บริการนี้เมื่อไหร่?
ตอนนี้
ระบุวันที่
ทิพย์ณฐา ธนบุณยจิตต์
ทิพย์ณฐา ธนบุณยจิตต์
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี

ยินดีให้คำปรึกษาเรื่องการดูแลสุขภาพ กินอย่างไรไม่อ้วน กินให้สวย หน้าใส ไร้พุง ให้บริการนวดหน้า ดูแลผิวหน้า ด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลผิวชั้นดี นวดหน้าคลายเครียด นวดหน้าใส

แสดงเพิ่มเติม
วงเดือน จำเริญ
วงเดือน จำเริญ
Saijai ค่าบริการ ฿899 - 1,899/วัน
Saijai ประสบการณ์ 3-4 ปี

สวัสดีค่ะช่างเดือนมีบริการ 👁️ต่อขนตาทุกแบบทุกทรงตามสั่ง และลิฟติ้งขนตาขนคิ้ว 💆‍♀️นวดหน้าชั้นสูงศาสตร์ฝรั่งเศสและญี่ปุ่นนวดมือ💯ร่วมกับผลิตภัณฑ์ออแกนิค(1ซม.) 👩‍🏫สอนต่อขนตานวดหน้าพื้นฐานสู่มืออาชีพ ☘️บริการทั้งในและเดลิเวอรี่ถึงบ้าน 😊บริการด้วยใจใส่ใจทุกขั้นตอนสนใจบริการด้านไหนดีค่ะ

แสดงเพิ่มเติม
ศิตอร  ภูสุวรรณ
ศิตอร ภูสุวรรณ
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี

มีแพ็คเกจดูแลผิวให้เลือกได้มากมาย นวดหน้าใส ลดริ้วรอย หรือเลือกดูแลผวหน้าด้วย แพ็คเกจเบากระเป๋า เริ่มต้นที่ 800 บาท : 1 ชั่วโมง นวดหน้าใส / 2 ชั่วโมง นวดหน้าทองคำบริสุทธิ์100% ช่วยให้ผิวหน้าอ่อนเยาว์ ผิวเด้งใส /1 ชั่วโมง 30 นาที นวด กดจุดน้ำเหลือง เดรนไขมัน ปรับรูปหน้าให้สวยงาม ขั้นตอนในการดูแลผิวหน้า นวดกดจุด เดรนไขมัน ปรับร่องแก้ม ตาตก ปรับรูปหน้า ล้างหน้า สครับ มาร์คด้วยสาหร่าย20 นาที กัวซาล้างพิษ (นวดองค์รวม)

แสดงเพิ่มเติม
ต่อขนตา เล็บเจล ณัฐวรรนธ์ เฉลิมพงษ์
ต่อขนตา เล็บเจล ณัฐวรรนธ์ เฉลิมพงษ์
Saijai ค่าบริการ ฿1,000 - 2,500/ชม.
Saijai ประสบการณ์ 3-4 ปี
ผ่านการตรวจสอบประวัติบุคคล

จบจากสถาบันสอนทำเล็บ มีใบประกาศเกียรติบัตรจากชมรมช่างเล็บไทย มีใบประกาศเกียรติบัตรจากสถาบันสอนทำเล็บ มีประสบการณ์สอนทำเล็บ และต่อขนตา

ปัจจุบันมีร้าน สามารถรับสอนได้

แสดงเพิ่มเติม

คำถามที่พบบ่อยสำหรับการค้นหา ดูแลผิวหน้า

ทำอย่างไรให้ผิวหน้าของคุณสุขภาพดี

พฤติกรรมการใช้ชีวิตจะส่งผลจากภายนอกกลับไปสู่ภายใน หลายคนอาจมีความคิดที่ว่าผิวดีอยู่แล้วจะบำรุงไปทำไม บอกเลยว่าเป็นความคิดที่ผิด อย่าลืมว่าผิวหนังของคนก็มีอายุขัยเสื่อมสภาพลงทุกวัน ตราบใดที่ต้นไม้ยังเฉาตายเพราะขาดน้ำ ผิวเราก็เสียได้หากขาดการดูแลที่ดี หากอยากให้ผิวหน้าของเราสวย แลดูสุขภาพดี และอ่อนเยาว์ จำเป็นต้องเริ่มจากการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของเราก่อน มาดูกันว่าเราควรทำอย่างไรให้ผิวหน้าของเรามีสุขภาพที่ดี


ดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน


การดื่มน้ำเป็นประจำจะช่วยให้คุณมีการขับถ่ายที่ดีในยามเช้าเสมือนเป็นการขับของเสียออกจากร่างกาย ซึ่งส่งผลให้ผิวหน้าและผิวกายดูเปล่งปลั่งสดชื่น คุณควรดื่มน้ำวันละ 8 แก้วเป็นอย่างต่ำ เพราะะทำให้ผิวหน้าของเราดูสดใสยิ่งขึ้น


อย่าเครียดจนมากเกินไป


ความเครียด นอกจากจะทำลายจิตใจเราแล้วยังส่งผลเสียต่อผิวหน้าของเราได้ เพราะเมื่อร่างกายเกิดความเครียดหรืออารมณ์เสียร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนความเครียดออกมาทำให้ไขมันทำงานหนักมากขึ้น ผลที่ตามมาคือมีผิวหน้ามันเกิดสิวทั่วใบหน้า อีกทั้งอาจกลายเป็นผื่นแดงมีอาการคันและเสี่ยงต่อการติดเชื้ออื่น ๆ ได้ง่าย 


หาเวลาพักผ่อนบ้าง


หากคุณเป็นคนที่นอนไม่พอ การหาเวลาหลับก็เป็นทางลผิวหน้าได้ฟื้นฟูเช่นกัน เพียงคุณใช้เวลาหลับประมาณ 20 นาทีก็เป็นเวลาเพียงพอให้ร่างกายได้สร้างเซลล์ผิวใหม่เพื่อทดแทนเซลล์เก่าช่วยให้ผิวหน้าดูเต่งตึงมากขึ้น อีกทั้งยังช่วยลดการเกิดสิวและรอยคล้ำใต้ตาได้อีกด้วย




ปัญหาสิวเกิดจากสาเหตุใดบ้าง

เรื่องสิวๆ ปัญหาผิวที่ไม่มีใครอยากได้ยิน เพราะส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน หลายคนไม่มีความมั่นใจถึงขั้นไม่ออกจากบ้านเป็นเดือนๆ แม้สิวจะสามารถหายได้เองแต่ก็ต้องใช้ระยะเวลา ที่สำคัญยังทิ้งรอยดำ รอยแดงไว้อีก ทางที่ดีไม่ให้เกิดเลยจะดีกว่า สาวๆควรให้ความสำคัญกับการดูแลผิวหน้าเป็นพิเศษ บางครั้งการเกิดสิวนั้นมีหลากหลายปัจจัยด้วยกัน ทั้งอารมณ์ ความเครียดสะสม หรือการใช้ชีวิตประจำวัน โดยสาเหตุหลักๆของการเกิดสิวนั้น มีดังนี้


จากฮอร์โมน


สิวสามารถเกิดกับได้ทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะฮอร์โมนเพศชาย ใครที่ร่างกายผลิตฮอร์โมนเพศชายมากเกินไป จะทำให้ร่างกายหลั่งไขมันมากผิดปกติ ทำให้ท่อและต่อมไขมันบวมโตขึ้นเกิดเป็นหัว ที่เป็นจุดเริ่มต้นของสิว


จากความเครียด


ความเครียดจะส่งผลเสียต่อร่างกายหลายอย่าง นอกจากนั้นความเครียดยังมีผลต่อ ผิวหน้า อีกด้วย เช่น ทำให้เป็นสิว ที่เป็นอย่างนั้นก็เพราะว่า เมื่อเราเครียดร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนแห่งความเครียด ทำให้ต่อมไขมันทำงานมากขึ้น จึงทำให้เกิดอาการผิวมัน เป็นสิว และโรคผิวหนังอื่นๆ ตามมาได้


การชอบวุ่นวายกับใบหน้ามากเกินไป


เราต้องอย่าลืมว่าในแต่ละวันมือเราไปจับอะไรมาบ้าง ถ้าเราไม่ได้ล้างมือ แล้วมาสัมผัสใบหน้าบ่อย ๆ ก็อาจจะก่อให้เกิดการระคายเคืองหรือนำพาแบคทีเรียมายังผิวหน้าโดยไม่รู้ตัว การขัดหน้าบ่อยๆ ก็เช่นกัน เพราะเวลาที่เราขัดหน้า นั่นหมายถึงเรากำลังทำให้ผิวหน้าหนาขึ้นโดยไม่รู้ตัว ทำให้รูขุมขนตีบลง น้ำมันที่ควรจะออกมาก็ออกมาไม่ได้ หรือการล้างหน้าบ่อยเกินไป จะเป็นการกระตุ้นต่อมไขมันให้ทำงานมากกว่าปกติ และจะทำให้เกิดสิวขึ้นมาได้ในภายหลัง



การล้างหน้าผิดวิธี


การใช้โฟมล้างหน้าปกติไม่ได้ช่วยทำให้ผิวหน้าของคุณสะอาดหมดจด เพราะเครื่องสำอางที่เราใช้บนใบหน้านั้นมันไม่สามารถล้างออกได้ด้วยโฟมล้างหน้าเพียงอย่างเดียว สุดท้ายเครื่องสำอางเหล่านั้นก็จะผสมกับโฟมล้างหน้าจนเกิดการอุดตันจนทำให้สิวผุดขึ้นมา และยังรวมไปถึงคนที่ไม่แต่งหน้า หากหน้ามันแล้วก็ล้างหน้ามันทั้งวัน แทนที่สิวจะหายก็กลายเป็นการกระตุ้นการเกิดสิวเพิ่มขึ้นโดยไม่รู้ตัว

เพราะเหตุใดผู้หญิงส่วนใหญ่ถึงนิยมในการนวดผิวหน้า

"สวยง่ายๆ ด้วยปลายนิ้ว" ไหนใครยังไม่เคยนวดหน้าบ้างคะ เชื่อว่าสาวๆเกินครึ่งคงมีการนวดหน้ากันอยู่แล้วไม่ว่าจะทำเอง หรือเข้าร้าน เพราะประโยชน์จากการนวดหน้านั้นมีมายมาย จะช่วยทำให้เราเกิดการผ่อนคลายมากขึ้น สาวๆเลยนิยมที่จะใช้บริการนวดหน้ากัน นอกจากจะให้ความผ่อนคลายแล้วการนวดหน้ายังช่วยให้ผิวบนใบหน้านั้นดูกระจ่างใสไร้สิวได้อีกด้วย เนื่องจากการนวดหน้าจะทำให้เลือดบนใบหน้าไหลเวียนได้ดี และเมื่อเลือดไหลเวียนได้ดีแล้ว ก็จะทำให้หน้าของเรานั้นดูเปล่งปลั่งปราศจากสิวมากขึ้น เมื่อมีการนวดหน้าเราจะรู้สึกว่ามีความร้อนบริเวณนั้น ซึ่งความร้อนนี้เกิดมาจากที่เลือดของเราไหลเวียนได้ดี ซึ่งเกิดมาจากการกระตุ้นโดยการนวดนั้นเอง โดยปัจจุบันการนวดหน้าได้มีผลวิจัยออกมาว่าช่วยให้ผิวหน้าของเรานั้นดูกระจ่างใสยิ่งขึ้นและยังช่วยลดสิวบนใบหน้าของเราได้อีกด้วย ทั้งการนวดหน้ายังช่วยทำให้เรานั้นผ่อนคลายความตึงเครียดจากชีวิตประจำวันได้ พร้อมทั้งยังช่วยเพิ่มความสดใสและฟื้นฟูสุขภาพผิวหน้าของเราได้อีกด้วย จะเห็นได้ว่าประโยชน์ของการนวดหน้านั้น มีอยู่มากมาย ทั้งช่วยบรรเทาอาการต่างๆ หรือการทำให้ใบหน้าของเรานั้นดูกระจ่างใสยิ่งขึ้น นี่เลยเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผู้หญิงในปัจจุบันกล้าก็หันมาใช้บริการการนวดหน้ากันอย่างแพร่หลายนั่นเองค่ะ




วิธีทำให้หน้าขาวขึ้นง่ายๆด้วยตัวเอง

การทำให้ผิวสวยและขาวขึ้นด้วยตัวเองเป็นวิธีที่นิยมกันมากในปัจจุบัน เมื่อหนุ่มๆ สาวๆ หันมาดูแลตัวเองมากขึ้น การทำให้ผิวหน้าดูขาวใสก็เป็นการดูแลตัวเองอันดับแรกๆที่หลายคนเริ่มทำกัน โดยการดูแลผิวหน้าด้วยตัวเองสามารถทำได้ดังนี้


การล้างหน้าที่ถูกวิธี


อันดับแรกของการดูแลผิวหน้านั้นก็คือการล้างหน้า หากเราล้างหน้าดี หน้าของเราก็จะปราศจากสิ่งสกปรกและไม่ทำให้เกิดการอุดตัน บริเวณผิวหน้าของเรา ดังนั้นการล้างหน้าให้สะอาดถือเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในขั้นตอนของการทำให้ผิวหน้าขาวเลยก็ว่าได้


การทาครีมกันแดดเป็นประจำเมื่อต้องออกแดด


หากต้องเผชิญกับแดดเป็นเวลานานๆ อย่าลืมที่จะทาครีมกันแดดเด็ดขาด เพราะแดดจะเข้าไปทำร้ายผิวของเราลึกยังเซลล์ผิว และพยายามหลีกเลี่ยงจากแสงแดดให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ประกอบด้วยใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF ที่สูงๆ จะช่วยให้ผิวหน้านั้นไม่หมองคล้ำได้


การบำรุงผิวหน้าด้วยไวท์เทนนิ่ง


ขั้นตอนนี้เป็นขั้นตอนการบำรุงให้ผิวขาวใสยิ่งขึ้น หลังจากล้างหน้าหรืออาบน้ำเสร็จ เราควรใช้ไวท์เทนนิ่ง เพราะจะทำให้ผิวของเรานั้นขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ


การขัดผิวหน้า


การขัดผิวหน้าจะช่วยในการทำให้เซลล์ผิวเก่านั้นหลุดลอก และทำให้เซลล์ผิวใหม่นั้นผลิตออกมา การขัดผิวจะทำให้เรานั้นหน้าใสยิ่งขึ้น ข้อควรระวังคือ อย่าขัดบ่อยจนเกินไปเพราะจะทำให้ผิวหน้านั้นบางและทำให้เกิดสิวได้นั้นเอง


การดื่มน้ำเยอะๆ


การดื่มน้ำเป็นสิ่งสำคัญกับเรามากๆ เพราะน้ำจะไปทำให้ร่างกายของเราชุ่มชื้นและช่วยทำให้ผิวพรรณของเรานั้นดูสุขภาพดีได้อีกด้วย