ทำเล็บ ใน บางแค, กรุงเทพมหานคร

เล็บเป็นอวัยวะที่ไม่มีแม้แต่หลอดเลือดมาหล่อเลี้ยง และไม่มีเส้นประสาท แต่เล็บก็ยังมีหน้าที่ปกป้องปลายนิ้วของเราไม่ให้ได้รับการกระทบกระเทือนหรือบาดเจ็บ อีกทั้งยังช่วยในการหยิบจับสิ่งของขนาดเล็ก ในขณะเดียวกันหลายๆคนก็จะยังตกแต่งเล็บเพื่อความสวยงามหรือเสริมบุคลิกภาพให้ดูน่าสนใจมากยิ่งขึ้น ที่สำคัญเราจะต้องดูแลรักษาความสะอาดของเล็บและตัดเล็บให้สั้นอยู่เสมอจากเหตุผลที่ว่า

1.ลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย การปล่อยให้เล็บยาวจะก่อให้เกิดแบคทีเรียสะสม เสี่ยงต่อการติดโรคต่างๆเพราะแบคทีเรียสามารถเจริญเติบโตได้ดีในสภาพแวดล้อมที่สกปรก ซึ่งหากเล็บไม่มีการทำความสะอาดและไม่ถูกตัดให้สั้นจะมีโอกาสให้เชื้อแบคทีเรียเพิ่มจำนวนได้ง่าย โดยเฉพาะเล็บเท้าที่ต้องใส่รองเท้าทั้งวันจะยิ่งเป็นการสะสมของความสกปรกให้แบคทีเรียเพิ่มขึ้นอีก

2.เลี่ยงเกิดอาการบาดเจ็บ อาการบาดเจ็บที่มีแผลจนเลือดออกบางครั้งไม่จำเป็นต้องมาจากผู้อื่นเสมอไป ตัวคุณเองก็สามารถจะทำให้บาดเจ็บเองได้ด้วย ใครก็ตามที่ไว้เล็บยาวอาจเกิดอุบัติเหตุโดยไม่คาดคิดได้ง่ายเช่น การข่วนเล็บบริเวณผิวหนัง เล็บทิ่มเข้าดวงตา เท้าเตะขอบโต๊ะ 

3.ห่างไกลจากการเป็นเล็บขบ การไม่ดูแลเล็บและไว้เล็บยาวบ่อยๆมีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดอาการเล็บขบ เนื่องจากเล็บขบจะเกิดขึ้นบริเวณเล็บเท้า โดยเฉพาะการทิ่มแทงของขอบเล็บเช่น เล็บเข้าไปในผิวหนังทำให้เกิดอาการแดงบวมและรู้สึกเจ็บ นำมาซึ่งความไม่สบายตัว

4.ลดการเป็นเชื้อรา นอกจากเล็บจะเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียแล้ว ยังเป็นแหล่งสะสมของเชื้อราด้วย เหมือนกับคนที่เป็นนักกีฬาหรือออกกำลังกายเป็นประจำ เนื่องจากเมื่อเราใช้แรงจนเหนื่อยจะมีเหงื่อออกบ่อยๆหากทำความสะอาดไม่ดีพอ ก็เสี่ยงที่เล็บก็ติดเชื้อราและแบคทีเรียได้

ข้อดีของเล็บเจลที่ทำให้สาวๆที่หลงใหลในการตกแต่งเล็บพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า สีสวย มันวาว ทาแล้วดูแพง ที่สำคัญติดทนนาน แต่อย่าลืมว่าการทาสีเล็บเจลก็ต้องมีทั้งข้อดีและข้อเสีย หลายคนคงรู้จักกับข้อดีของการทาเล็บเจลกันไปแล้ว ถึงเวลาที่คุณจะต้องรู้จักกับข้อเสียและอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการทาเล็บเจล โดยมีดังต่อไปนี้

ทำให้เกิดการระคายเคืองและผิวรอบเล็บแห้งกร้าน

ปกติการทำความสะอาดน้ำยาทาเล็บทั่วไปคือใช้แค่น้ำยาล้างเล็บถูๆออก แต่สำหรับเล็บเจลแล้วการดูแลจะต้องพิเศษขึ้นมาหน่อย โดยจะใช้น้ำยาล้างเล็บที่มีสาร Acetone มานาบเล็บไว้เพื่อให้เจลหลุดลอกได้ง่ายขึ้น แต่เมื่อเวลาผ่านไปอาจทำให้แผ่นเล็บและเนื้อบริเวณโดยรอบเกิดอาการแห้งกร้านได้

ทำร้ายหน้าเล็บ และทำให้เล็บอ่อนแอลง

สาวๆ หลายคนคงรู้ว่าเล็บเจลมีคุณสมบัติติดทนนาน แต่ก่อนจะทำเล็บเจลได้นั้น ใครที่เคยทำเล็บมาก่อนหน้าจะต้องโดนขูดและตะไบสีเจลเก่าๆออก ซึ่งหน้าเล็บที่โดนทำร้ายนับวันก็ยิ่งอ่อนแอลง ทำให้บางและฉีกขาดได้ง่าย

อันตรายจากการฉายแสง UV

อย่างที่ทราบกันดีว่าการจะทาเล็บเจลให้แห้งนั้น เราจำเป็นต้องใช้รังสียูวีเป็นตัวช่วย รังสียูวีมักพบในแสงแดด รังสีนี้มีผลต่อการทำร้ายผิว และถ้าเราไม่ป้องกัน รังสี UV นี้ ก็อาจทำให้ผิวของเรา เสี่ยงต่อมะเร็งผิวหนังมากขึ้น ดังนั้น ก่อนทำเล็บ เราจึงควรใช้ครีมกันแดดทามือ เพื่อป้องกันความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนัง

ผู้หญิงหลายคนคงประสบกับปัญหาเวลาหยิบจับอะไรหรือถ่ายรูปลงบนโซเชียลแล้วรู้สึกไม่มั่นใจเพราะเล็บเจ้าปัญหาทำให้เรารู้สึกอาย จนบางครั้งต้องหาสติกเกอร์มาปิดเล็บรูปที่อยากโพสต์ เรียกง่ายๆว่าเล็บคือปัญหาความสวยความงามของสาวๆที่กังวลใจอยู่ไม่น้อยทั้ง เล็บฉีกขาด เล็บคุด เล็บบาง แต่หากคุณรู้วิธีการดูแลเล็บที่ถูกต้องก็สามารถช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้ได้ โดยเราสามารถดูแลเอาใจใส่เล็บของเราง่ายๆ ได้ด้วยวิธีดังต่อไปนี้

อย่าปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำมากเกินไป

แน่นอนว่าการดื่มน้ำนั้นเป็นการช่วยให้สุขภาพผิว สุขภาพกาย สุขภาพเล็บของเรานั้นดีได้ยิ่งขึ้นอย่างชัดเจน เพราะว่าภายในร่างกายของเรานั้นประกอบไปด้วยน้ำถึง 80% และร่างกายของเราขับเคลื่อนได้ด้วยน้ำภายในร่างกาย หากร่างกายเราขาดน้ำมากเกินไปจะทำให้ตัวของเรานั้นดูซีดเหลืองรวมไปถึงเล็บของเราด้วย การดื่มน้ำจึงเป็นสิ่งสำคัญมากๆ ในการดูแลสุขภาพของเรา เราควรจะดื่มน้ำวันละ 8 แก้วเป็นอย่างต่ำเพื่อสุขภาพที่ดีทั้งภายนอกและภายใน

ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเล็บที่มีคุณภาพดี

การดูแลเล็บของเรานั้นนอกจากจะดูจากภายในแล้วเราควรจะดูแลจากภายนอกด้วย โดยวิธีการดูแลเล็บของเราให้สุขภาพดีจากภายนอกนั้นสามารถทำได้ไม่ยาก โดยเราจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารในการช่วยฟื้นฟูสภาพผิวบริเวณรอบเล็บ และผลิตภัณฑ์เหล่านั้นจะต้องไม่มีสารเคมีที่เข้ามาทำอันตรายกับผิวเล็บของเรา ดังนั้นการบำรุงและดูแลสุขภาพของเล็บนั้นจะต้องทำเป็นประจำ อย่ารอให้เล็บของเราพัง เมื่อถึงเวลานั้นอาจจะสายเกินแก้ไปก็ได้

เลือกรับประทานอาหารที่มีส่วนช่วยในการบำรุงเล็บ

การดูแลเล็บให้สวยและสุขภาพดีสิ่งที่จำเป็นต้องทำคือการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ถือเป็นการบำรุงเล็บจากภายในสู่ภายนอกที่เห็นผลได้จริง ซึ่งอาหารที่สามารถรับประทานได้ง่ายๆเช่น ข้าวกล้อง ไข่แดง ผักโขม เนื้อปลาเป็นต้น เพื่อลดอาการผิวเล็บขรุขระและป้องกันไม่ให้เล็บเปราะบางหรือเล็บลอก