ดูแลเด็ก ใน นครปฐม

นครปฐม จังหวัดหนึ่งในภาคกลางด้านตะวันตก จังหวัดเล็กๆที่ห่างจากกรุงเทพมหานครเพียงประมาณ 56 กิโลเมตร เมืองแห่งปูชนียสถานเก่าแก่ที่สำคัญหลายแห่ง เช่นพระปฐมเจดีย์ ที่เป็นร่องรอยของการเผยแพร่อารยธรรมพุทธศาสนาแห่งแรกในประเทศไทยซึ่งนครปฐมเดิมตั้งอยู่ริมทะเล เป็นเมืองเก่าแก่ที่รุ่งเรืองมากในสมัยอดีต ที่ชนต่างชาติอพยพเข้ามาตั้งถิ่นฐานเป็นจำนวนมาก ต่อมาเกิดความแห้งแล้งในเมืองนครปฐม ประชาชนจึงอพยพไปตั้งหลักแหล่งอยู่ริมแม่น้ำและสร้างเมืองใหม่ขึ้นมาที่เรียกว่า “นครชัยศรี” ทำให้เมืองนครปฐมกลายเป็นเมืองร้างหลาย 100 ปี ต่อมาในสมัยของพระบาทสมเด็จพระจอมเกล้าเจ้าอยู่หัวได้มีการปฏิสังขรณ์สิ่งต่างๆบริเวณองค์พระปฐมเจดีย์ และมีการขุดคลองเจดีย์บูชาเพื่อการคมนาคมสะดวกมากขึ้น และในปีถัดๆมานครปฐมเริ่มมีการก่อสร้างสิ่งอำนวยความสะดวกขึ้นหลายอย่างไม่ว่าจะเป็นรถไฟสายใต้ พระราชวัง ถนนและเปลี่ยนชื่อเมืองจาก “นครชัยศรี” เป็น “นครปฐม”นับตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ปัจจุบันนครปฐมมีพื้นที่ทั้งหมด 2,161 ตารางกิโลเมตร แบ่งเขตการปกครองด้วยกันทั้งหมด 7 อำเภอ ซึ่งมีอาณาเขตทิศเหนือติดกับจังหวัดสุพรรณบุรีและจังหวัดพระนครศรีอยุธยา ทิศใต้ติดกับจังหวัดสมุทรสาครและจังหวัดราชบุรี ทิศตะวันออกติดกับจังหวัดนนทบุรี จังหวัดพระนครศรีอยุธยาและกรุงเทพมหานคร ส่วนทิศตะวันตกติดกับจังหวัดราชบุรีและจังหวัดกาญจนบุรี พื้นที่ส่วนใหญ่เป็นพื้นที่ราบลุ่มไม่มีภูเขาและเป็นพื้นที่ที่อุดมสมบูรณ์ประชากรส่วนใหญ่จะประกอบอาชีพเกษตรกรรม ทำไร่ ทำสวน โดยเฉพาะการปลูกส้มโอซึ่งเป็นชื่อเสียงของจังหวัดนครปฐม และได้ชื่อว่า “เมืองส้มโอหวาน” เทศกาลงานประจำปีของจังหวัดนครปฐมก็มีความน่าสนใจไม่แพ้ที่อื่นเช่น งานนมัสการหลวงพ่อวัดไร่ขิง ซึ่งนครปฐมเป็นที่ประดิษฐานหลวงพ่อวัดไร่ขิง พระพุทธรูปแบบเชียงแสน ปางมารวิชัย เกิดจากความเลื่อมใสศรัทธาของประชาชน จึงเกิดพิธีนมัสการขึ้น ยังมีงานเลี้ยงบุฟเฟ่ต์ช้างและประกวดราชินีช้างจะจัดขึ้นในวันที่ 1 พฤษภาคมของทุกปี ซึ่งตรงกับวันแรงงาน นอกจากนี้ยังมีเทศกาลและประเพณีอีกหลากหลายให้ทุกท่านเดินทางมาเที่ยวชม

หลังคลอดเป็นเวลาสำคัญอย่างยิ่งที่จะฝึกหัดให้ลูกกินนมแม่ให้ใช้หัวนมแม่กระตุ้นบริเวณริมฝีปากบนของลูก เมื่อลูกอ้าปากกว้างให้ดันตัวลูกเข้าหาเต้านม โดยให้อมหัวนมให้ลึกจนถึงลานหัวนม ลิ้นลูก จะวางอยู่ใต้ลานนม ริมฝีปากคลี่บานรอบเต้านม ขณะที่ลูกดูดนมแม่จะมองเห็นการเคลื่อนไหวของขากรรไกรลูกบริเวณกกหูแก้มลูกจะโป่งพอง และมีระยะหยุดเพื่อกลืนน้ำนม

ปริมาณน้ำนมแม่ นอกจากขึ้นกับสุขภาพกายและใจของแม่แล้ว ยังสัมพันธ์กับการดูดนมของลูกด้วย ดังนั้นการช่วยให้น้ำนมแม่มามากพอก็คือ การให้ลูกมีโอกาสดูดนมแม่ทันทีหลังคลอด การที่ลูกได้ดูดบ่อยๆ และลูกได้ดูดนมแม่นานพอในแต่ละมื้อ ท่าทางที่ดีในการให้นมแม่คือ ลำตัวแม่จะต้องงอเล็กน้อย ถ้าแม่ต้องก้มมากหรือโน้มตัวมากระหว่างให้นม ควรหาหมอนช่วยรองปรับระดับลำตัวลูกศีรษะของลูกควรอยู่ในแนวเดียวกับลำตัว ลำตัวของจะลูกหันเข้าหาเต้านม ไม่ควรให้ลูกนอนหงายแล้วหันมาดูดนม การจัดท่าดูดนมให้ถูกต้องจะช่วยให้การให้นมลูกเป็นไปด้วยความสบายตัวทั้งแม่และลูก แม่ไม่ควรรู้สึกเจ็บที่หัวนมขณะที่ให้นมลูก ถ้าแม่รู้สึกเจ็บให้ถอนนมออกจากปากลูกก่อนและลองเริ่มใหม่ และถ้าลูกดูดนมสักพักแล้วไม่ยอมดูด การใช้วิธีบีบน้ำนมเข้าปากลูกจะช่วยกระตุ้นให้ลูกดูดต่อได้ ใน 3 เดือนแรก การตื่นกินนมของลูกในช่วงกลางวันกับกลางคืนแทบจะไม่แตกต่างกัน จึงควรระวังไม่ป้อนนมถี่เกินไป ควรมีช่วงห่างระหว่างมื้อนมประมาณ 2-3 ชั่วโมง เนื่องจากธรรมชาติของ เด็กวัยนี้นอกจากใช้การดูดเพื่อการกินนมแล้ว ยังใช้การดูดเพื่อการผ่อนคลายตนเองอีกด้วย ดังนั้นแม้ว่าลูกจะอิ่มแล้ว แต่เมื่อแม่เอานมเข้าปาก ลูกก็จะดูดนมได้อีกจนอาเจียนหรือสำรอกออกมา

ในสภาวะปัจจุบัน พ่อแม่หลายคู่ไม่ค่อยมีเวลาอยู่ร่วมกับลูกหรือครอบครัวต่างฝ่ายต่างทำกิจกรรมของตนเอง ขาดการดูแลเอาใจใส่ซึ่งกันและกัน ส่งผลทำให้บรรยากาศในครอบครัวไม่มีความสุข สิ่งที่จะทำให้สมาชิกในครอบครัวมีความสุข มีบรรยากาศน่าอยู่ มิได้ขึ้นอยู่กับเวลาเพียงอย่างเดียว แต่ขึ้นกับการปฏิบัติของคนในครอบครัว ได้แก่

• ตอบสนองความต้องการของกันและกันตามความเหมาะสม เช่น ให้ความรัก ความยอมรับ เข้าใจพื้นฐานทางอารมณ์ความรู้สึกนึกคิด และให้เกียรติซึ่งกันและกัน


• มีการพูดจาสื่อสารที่ดีต่อกัน รับฟังและเข้าใจความต้องการของผู้อื่น สามารถใช้คำพูดที่ช่วย แก้ไขหรือลดความขัดแย้ง ให้คำชี้แนะ ให้กำลังใจซึ่งกันและกัน


• มีกิจกรรมทำร่วมกัน ทำให้เกิดการพึ่งพาอาศัยซึ่งกันและกัน เป็นรากฐานในการฝึกหัดแก้ไข ปัญหา ส่งผลทำให้เกิดความภาคภูมิใจ รู้สึกว่าตนมีความสำคัญและเป็นส่วนหนึ่งภายในบ้าน


• ส่งเสริมพัฒนาการตามวัย พัฒนาทักษะหลายด้านและส่งเสริมให้เด็กมีประสบการณ์ชีวิต โดยตรงหลายรูปแบบ รวมทั้งควบคุมกำกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม


• ฝึกทักษะการคิดและลงมือแก้ไขปัญหาต่างๆ หลากหลายรูปแบบ


• เป็นต้นแบบที่เหมาะสมและเรียกร้องให้เด็กเล่นบทบาทให้ตรงเพศตรงวัยตรงกับสถานการณ์


• เน้นการเป็นคนดีโดยส่งเสริมให้เด็กช่วยเหลือตนเองให้มากที่สุดและฝึกช่วยเหลือผู้อื่นมาตั้งแต่ เล็กจนติดเป็นนิสัย