เรียนออนไลน์ ใน วัฒนา, กรุงเทพมหานคร

เรียนออนไลน์ ใน วัฒนา, กรุงเทพมหานคร

คุณต้องการใช้บริการนี้เมื่อไหร่?
ตอนนี้
ระบุวันที่

วิธีการทำงาน

Saijai

ติดต่อเรา

ติดต่อเราโดยตรงผ่าน LINE OA เพื่อจองบริการที่คุณต้องการ

Saijai

แจ้งรายละเอียดให้เราทราบ

เลือกบริการ วันที่ เวลา และสถานที่ที่คุณต้องการให้ตรงกับความต้องการของคุณ

Saijai

ยืนยันการจองของคุณ

เราจะยืนยันการจองของคุณภายใน 24 ชั่วโมงผ่านทาง LINE OA

รวิสรา จันรอดภัย
รวิสรา จันรอดภัย
Saijai ประสบการณ์ 1-2 ปี
Saijai อายุ 26 ปี

สวัสดีค่ะ ดิฉันชื่อ นางสาวรวิสรา จันรอดภัย ชื่อเล่นชื่อ ออม สำเร็จการศึกษาเกียรตินิยมอันดับ 2 จากคณะครุศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา เอกภาษาอังกฤษ และได้รับทุนครูพัฒนาท้องถิ่น

แสดงเพิ่มเติม
ชัยวัฒน์ แก้วบุตร
ชัยวัฒน์ แก้วบุตร
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี
Saijai อายุ 34 ปี

ทำการสอนฟิสิกส์ ม.ปลายเป็นเวลา 6ปี มีความพร้อมในการสอน ทำเรื่องยากให้เป็นเรื่องง่าย

แสดงเพิ่มเติม
สิริกร สายขุน
สิริกร สายขุน
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี
Saijai อายุ 27 ปี
กนกลดา เพชรรี่
กนกลดา เพชรรี่
Saijai ประสบการณ์ 3-4 ปี
Saijai อายุ 30 ปี
ฌานิศา ช่วยนุกูล
ฌานิศา ช่วยนุกูล
Saijai ประสบการณ์ 3-4 ปี
Saijai อายุ 28 ปี
Patcharin Ratpratum
Patcharin Ratpratum
Saijai ประสบการณ์ 1-2 ปี
Saijai อายุ 26 ปี

I have been teaching English as a part-time job for almost 3 years. I grew up in a british family, naturally, I speak English well. Growing up in a society where is surrounded by foreigners makes me learn the culture differences and perspectives. I love teaching because I like sharing my knowledge to people. When I help my students with their exam I always make they feel confidence and push them to believe in themselves because when you start believing in something, the universe will give it to you. I always make my student feel comfortable with me so we can talk like a friend or sharing our experience together. Morever, I do not teach day by day. I always follow up if they can actually apply what I have taught them in real life. To me, teaching is not about earning, it is about seeing my students can acheive their goals.

แสดงเพิ่มเติม
ชัญญา อุประคำ
ชัญญา อุประคำ
Saijai ประสบการณ์ 3-4 ปี
Saijai อายุ 27 ปี

ใจดี สอนสนุก เข้าใจคนไม่รู้

แสดงเพิ่มเติม
ปณิชา สินธุพันธ์
ปณิชา สินธุพันธ์
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี
Saijai อายุ 39 ปี

ปณิชา สินธุพันธ์ (พี่เบล)

จบป.ตรี BBA Inter (Marketing)

จบป.โท MBA Inter (Entrepreneur)

ม.มหิดล - CMMU

ประสบการณ์สอนพิเศษ ENG

มากกว่า 10 ปี

ตั้งแต่สมัยเรียนมหาลัยฯ

ด้วยความชอบวิชาภาษาอังกฤษ และถนัดในการสอน จึงรับสอนเรื่อยมาถึงปัจจุบัน

สอนได้ทุกระดับชั้น ถึงวัยทำงาน ค่า

รับสอนพิเศษ✨ภาษาอังกฤษ

ประถม

มัธยม

มหาลัย

วัยทำงาน ...ได้ทุกระดับ

ตัวต่อตัว

เรียนเป็นคู่

ติวเป็นกลุ่ม ...ได้หมด ^^

เรียน ที่บ้าน

ร้านกาแฟ

ZOOM Online ...ได้ทุกที่

สนใจทัก ได้เลยย ค่ะะ ^0^

P'BELLE

แสดงเพิ่มเติม
ทัชชัย แสงรุ่งสว่าง
ทัชชัย แสงรุ่งสว่าง
Saijai ประสบการณ์ 3-4 ปี
Saijai อายุ 32 ปี

1คน ชมละ 300 ,2 คน ชมละ 250 ,3คน ชมละ 175

แสดงเพิ่มเติม
ชนัฐกานต์ ฟักเฟื่องผล
ชนัฐกานต์ ฟักเฟื่องผล
Saijai ประสบการณ์ 1-2 ปี
Saijai อายุ 23 ปี

พี่อยู่ มศว ปี2 เอกการสอนฟิสิกส์โดยตรง ฟิสิกส์ 1-2 A เกรดจบม.ปลาย 3.96 มีประสบการณ์สอน 2 ปีเต็ม มีทั้งสอนแบบติว สอนเนื้อหาในห้องเรียน สอนมามากมาย ทั้งสาธิตมก สาธิตมศว(น้องม.5คนนี้ได้เกรด4ฟิสิกส์) เตรียมวิศวะมจพ และอีกมากมายค่า

แสดงเพิ่มเติม
ปรางค์แก้ว แก้วอุดร
ปรางค์แก้ว แก้วอุดร
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี
Saijai อายุ 30 ปี

สอนจนกว่าจะเข้าใจ

แสดงเพิ่มเติม
ภัคพงษ์ ทุไธสง
ภัคพงษ์ ทุไธสง
Saijai ประสบการณ์ 3-4 ปี
Saijai อายุ 25 ปี

ชื่อ นาย ภัคพงษ์ ทุไธสง ชื่อ อาร์ตี้ จบการศึกษาระดับม.ปลาย สาย วิทย์-คณิต ปริญญาตรีคณะวิทยาศาสตร์ สาขา เคมี (กำลังเรียน ปริญญาโท ที่ คณะ วิทยาศาสตร์ สาขา เคมี ที่ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ) ใส่ในข้อมูล ตรง ประวัติการศึกษาไม่ได้เพราะเขาถาม การศึกษาสูงสุดที่ได้ 5555+ โอเคครับ เป็นติวเตอร์มาตั้งเเต่เข้าไปเรียนมหาวิทยาลัย ติว เคมี1เคมี2 ให้เพื่อนๆ และรุ่นน้องใน มหาวิทยาลัย มาตลอด ร่วมถึงวิชาเคมี อินทรีย์ ที่เรียนในระดับมหาวิทยาลัยด้วยครับ ติว ใน คณะและต่างคณะ ม.ปลายก็มีติวนะครับ แต่จะเป็นช่วงปิดเทอม ฮ่าาาา เป็นคนชอบพูด จะเชื่อมโยงเคมี หรือวิทยาศาสตร์ที่ ยาก ให้ เป็นเรื่องตลก ได้ เป็นคนหน้าตาดุ แต่ใจดีมากกกก การเรียนรู้ที่ดี เราต้องเปิดใจกัยมัน และ ที่สำคัญ เราต้องไม่มี อคติกับวิชาที่เรียน และครูที่สอน พี่มั่นใจ พี่สอนน้องได้ 😁

แสดงเพิ่มเติม
ครองขวัญ บรรพกาญจน์
ครองขวัญ บรรพกาญจน์
Saijai ประสบการณ์ 1-2 ปี
Saijai อายุ 32 ปี

มีการสอนที่เป็นกันเอง มีประสบการณ์การสอนสูง และมีเทคนิคการจำแกรมม่าในภาษาจีน อธิบายให้เข้าใจง่าย เคยไปศึกษาต่อที่ประเทศจีน 4 ปี และทำงานร่วมกับคนจีน

แสดงเพิ่มเติม
เจริญศรี โพธิ์ศักดิ์กุล
เจริญศรี โพธิ์ศักดิ์กุล
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี
Saijai อายุ 36 ปี

มีประสบการณ์สอนมากว่า10ปี

แสดงเพิ่มเติม
ภัสรา ธงกระโทก
ภัสรา ธงกระโทก
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี
Saijai อายุ 31 ปี

ปัจจุบัน รับราชการครูภาษาไทย มีทักษะการสอนภาษาไทย ที่เข้าใจง่าย ใส่ใจนักเรียน มีการประเมินผลก่อน-หลังเรียน เป็นติวเตอร์มากกว่า 5 ปี

แสดงเพิ่มเติม
ณภัสสรณ์ เมธากุลวัฒน์
ณภัสสรณ์ เมธากุลวัฒน์
Saijai ประสบการณ์ 0-1 ปี
Saijai อายุ 28 ปี

เป็นคนร่าเริงและมนุษย์สัมพันธ์ดี มีความสามารถในการพูดที่น่าสนใจ สามารถพูดเรื่องที่ฟังยากให้ฟังดูง่ายขึ้นได้ มีประสบการณ์ในการสอนทั้งม.ต้นและม.ปลาย

แสดงเพิ่มเติม
ชัยสิทธิ์ คงเจริญ
ชัยสิทธิ์ คงเจริญ
Saijai อายุ 78 ปี
ชุติมา สุภางค์รัตน์
ชุติมา สุภางค์รัตน์
Saijai ประสบการณ์ 1-2 ปี
Saijai อายุ 35 ปี
สันติ คล่องคนา
สันติ คล่องคนา
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี
Saijai อายุ 37 ปี

ประสบการณ์สอนมากกว่า10ปี เน้นสอบเข้า เน้นเพิ่มเกรด

ตะลุยโจทย์ สอบเข้าม.1 สอบเข้าม.4 สอบเข้ามหาวิทยาลัย

"คิดอย่างมีระบบ จบได้ทุกปัญหา"

แสดงเพิ่มเติม
Sarocha Phodee
Sarocha Phodee
Saijai ประสบการณ์ 0-1 ปี
Saijai อายุ 26 ปี

ข้อมูลสถิติน่าสนใจเกี่ยวกับ

Saijai จำนวนประชากร
Saijai จำนวนประชากรเด็ก (แรกเกิด-14 ปี)
Saijai จำนวนประชากรสูงอายุ (60 ปี ขึ้นไป)
Saijai จำนวนสัตว์เลี้ยง สุนัข

รีวิวล่าสุด

ส่วนตัวเราว่าค่าจ้างติวเตอร์ที่เราจองผ่านใส่ใจเป็นราคามาตรฐาน เพราะเคยเรียนกับครูติวเตอร์ข้างนอกเหมือนกัน ราคาก็ได้ ๆ กันเลยต่างกันไม่มาก แต่ส่วนตัวชอบวิธีการสอนของติวเตอร์ เพราะสอนสนุก ทำให้เราเข้าใจเนื้อหาที่เรียนจริง ๆ และยังเลือกเวลาเรียนได้เองด้วย
Saijai
คณิศร สุขถาวรรัตร์
3 ปีที่แล้ว
ยังไม่ค่อยชินกับการปรับตัวมาเรียนแบบออนไลน์เลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นการเรียนติวหรือเรียนของโรงเรียนจะมีปัญหาเรื่องการคิดตามไม่ทันและไม่เข้าใจเนื้อหา แต่การเรียนออนไลน์ของทางใส่ใจผู้สอนพูดอธิบายและชี้แจงเนื้อหาต่าง ๆ ได้ชัดเจนและละเอียดมาก ๆค่ะ ค่าจ้างติวเตอร์ก็ไม่ได้สูงมากเมื่อเทียบกับคุณภาพ อยู่ในระดับคุ้มค่าเลยค่ะ
Saijai
สมิทธิ์ วิรินธารา
3 ปีที่แล้ว
มีให้เลือกรายวิชา เรียนซ้ำทบทวนได้ไม่อั้น มีครบ 3 วิชาหลัก ทั้งอังกฤษ วิทย์ คณิต ลงเรียนที่นี่ที่เดียวคุ้มเลยครับ ลงคอร์สแรกมาจะจบเทอมแล้ว เกรดเทอมนี้พุ่งแน่
Saijai
พัฒน์ พัฒนศิริสกุล
4 ปีที่แล้ว
ติวเตอร์ที่เราเลือกจากเว็บใส่ใจ เข้าใจปัญหาของการเรียนออนไลน์เป็นอย่างดี ระหว่างสอนจะถามไปด้วยว่าไม่เข้าตรงไหนบ้าง ติดต่อง่ายถามไวตอบไว ถามได้ตลอดเวลา
Saijai
ปิยพันธ์ เลิศสุนทร
4 ปีที่แล้ว
เว็บของใส่ใจ ใช้งานง่ายครับ แสดงข้อมูลพร้อมราคาทำให้ผมตัดสินใจง่ายขึ้น ที่สำคัญทำจองง่ายมากครับ
Saijai
ฑัฒพร รักษาการ
4 ปีที่แล้ว

คำถามที่พบบ่อยสำหรับการค้นหา เรียนออนไลน์

ทำไมการเรียนพิเศษแบบออนไลน์จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนในยุคปัจจุบัน
เนื่องจากการเข้าถึงเทคโนโลยีที่มีความสะดวกมากขึ้น การเรียนพิเศษออนไลน์เป็นนวัตกรรมทางการศึกษา ใช้ผสมผสานร่วมกัน เช่น อินเทอร์เน็ต อุปกรณ์สื่อสาร แพลตฟอร์มการเรียน เป็นต้น เพื่อสร้างห้องเรียนเสมือนจริง โดยผู้คนทั่วโลกสามารถเข้าถึงแหล่งการเรียนรู้นี้ได้อย่างทั่วถึงและสะดวกรวดเร็ว โดยขจัดอุปสรรคด้านสถานที่และเวลา สามารถเลือกเวลาเรียนได้ เราสามารถที่จะปรับเวลาให้เข้ากับไลฟ์สไตล์หรือวิถีชีวิตของเราได้ เช่น หากมีธุระจำเป็น ก็ไปทำธุระก่อน ซึ่งจะเพิ่มความสะดวกให้แก่ผู้เรียนเป็นอย่างมาก และไม่ต้องกังวลด้วยว่าจะเรียนไม่ครบในเนื้อหาที่จำเป็นต้องเรียน และมีหัวข้อเนื้อหาให้เราเลือกก่อนตัดสินใจจะเข้าไปเรียน ยังมีข้อดีต่างๆ มากมาย เช่นหลักสูตรการเรียนออนไลน์ ติวเตอร์ท่านใหม่ ๆ พยายามหาเทคนิคมาอย่างอัดแน่น ความใหม่ในเนื้อหา น่าลอง กระชับ สั้น มีการปรับปรุงให้ดีขึ้นเรื่อย ๆ การเรียนออนไลน์ทำให้เราได้นั่งอยู่ในที่ที่เราชอบ เมื่อเราตั้งใจเราจะมีสมาธิในการเรียนที่มากกว่าการเรียนแบบกลุ่มเป็นอย่างมาก เพราะเรามิอาจปฏิเสธได้เลยว่า การเรียนเป็นกลุ่มย่อมทำให้ความสนใจในการเรียนลดลง เพราะมัวหันไปสนใจเพื่อน ๆ หรือผู้ที่เรียนด้วยกันมากกว่า แม้มจะไม่ได้เป็นกันหมดทุกคนแต่คงมีบ้างแน่นอนที่เป็นแบบนั้น และหากสมาธิหลุดในระหว่างการเรียนพิเศษออนไลน์แล้วละก็ สามารถย้อนกลับไปฟังซ้ำในจุดที่เราไม่เข้าใจได้ หรือการฝากคำถามเพื่อให้คุณครูตอบ ในช่องข้อความอย่างไม่เขินอายแบบยกมือถามในห้องเรียน เรียกได้ว่าการเรียนพิเศษออนไลน์นั้นเป็นการก้าวทันต่อยุค Digital Transformation (การเปลี่ยนแปลงโดยใช้เทคโนโลยีเข้ามามีส่วนร่วม เพื่อสอดรับกับยุคสมัยที่เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว)
วิธีการช่วยให้นักเรียนมีสมาธิเมื่อต้องเรียนพิเศษออนไลน์
ในยุคสมัยที่ช่องทางออนไลน์ถือแหล่งรวบรวมสิ่งต่าง ๆ ไว้ การเรียนพิเศษออนไลน์เข้ามามีบทบาทอย่างรวดเร็วในวิถีชีวิตใหม่ของโลกวันนี้ วิธีการช่วยให้นักเรียนมีสมาธิเมื่อต้องเรียนพิเศษออนไลน์
น้อง ๆ นักเรียนนักศึกษาต้องเตรียมเนื้อหาก่อนการเรียนเพราะการเรียนพิเศษคือการเรียนเสริมหรือเรียนทบทวนสิ่งที่เรียนจากห้องเรียน ตั้งคำถามในสิ่งที่ไม่เข้าใจและสอบถามหาความกระจ่างระหว่างเรียนออนไลน์ จะช่วยให้การเรียนเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ
จัดหามุมสงบมุมที่ชอบ เตรียมพร้อม แล้วมีสมาธิไม่ว่อกแว่ก น้องๆ นักเรียนควรจะต้องมีจิตใจที่จดจ่อต่อการเรียน จดบันทึกและ ไม่ทำสิ่งอื่น ๆ ไปพร้อมกับการเรียน เพราะการเรียนพิเศษออนไลน์คุณครูไม่ได้ดูอยู่ เราต้องมีวินัยและตั้งใจ ถ้าเราทำอย่างอื่นไปด้วย เราจะไม่มีทางเรียนได้อย่างเข้าใจ
ข้อดีของการเรียนออนไลน์คือเราสามารถมาเรียนซ้ำได้ เมื่อเกิดข้อสงสัยสามารถถามผู้สอนทันที ด้วยการส่งข้อความไปสอบถาม ตามระบบของการเรียนที่ได้จัดทำไว้ ไม่ควรปล่อยเวลาให้ล่วงเลยไปเพราะหากเราปล่อยไว้นาน ๆ เราจะไม่สามารถที่เข้าใจการเรียนในขั้นต่อไปได้
หากมีเวลาควร หมั่นทบทวนบทเรียนทุกครั้ง การทบทวนบทเรียนบ่อย ๆ เป็นอีกหนึ่งวิธีสำคัญในการเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ
เทคนิคทั้งหมดนี้น้องๆ นักเรียนสามารถนำไปปรับใช้กับการเรียนพิเศษออนไลน์ได้ และที่สำคัญน้อง ๆ นักเรียนต้องมีความมั่นใจและตั้งใจในการเรียน รับรองได้เลยว่าเกรดต้องดีกว่าเดิมแน่นอน
สถานที่และเวลาที่สะดวกในการเรียนพิเศษออนไลน์คือที่ไหนและเมื่อไหร่
จากวิกฤตโควิด-19 ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงหลาย ๆ อย่างในการใช้ชีวิตของผู้คน การเปลี่ยนแปลงของระบบการศึกษานั้นนับว่าเป็นอีกหนึ่งผลกระทบที่มาจากการแพร่ระบาดของโรคนี้เช่นกัน ดังนั้น เรามักเห็นว่าการเรียนออนไลน์ในช่วงวิกฤตแบบนี้เป็นที่นิยมอย่างยิ่ง ไม่ว่าจะเป็นการเรียนที่จัดโดยสถาบันการศึกษา หรือจะเป็นการเรียนพิเศษ การเรียนเสริมโดยสถาบันกวดวิชาต่าง ๆ ก็ตาม ซึ่งการเรียนออนไลน์นอกจากจะเป็นการแก้ปัญหาภายในสถานการณ์ที่ผู้เรียนต้องเว้นระยะห่างทางสังคม (Social Distancing) ยังถือเป็นการช่วยเพิ่มความสะดวกสบายต่อผู้เรียนอีกด้วยเช่นกัน เนื่องจากการเรียนออนไลน์สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นต้องมั่นใจด้วยว่าสถานที่เหล่านั้นมีความเงียบสงบและปราศจากสิ่งรบกวนต่าง ๆ เพราะอาจทำให้ผู้เรียนไม่มีสมาธิกับการเรียนได้นั่นเอง ในขณะเดียวกันการเลือกสถานที่เรียนนั้นควรเป็นสถานที่ที่จะไม่ไปสร้างความรบกวนให้กับบุคคลรอบข้างด้วยเช่นกัน ซึ่งสถานที่ที่คนนิยมเรียนออนไลน์กันนอกเหนือจากที่บ้านตนเองแล้วมักจะเป็นสถานที่สาธารณะที่เงียบสงบและเหมาะสำหรับการเรียนออนไลน์เช่น ห้องสมุดและคาเฟ่ เป็นต้น ในส่วนของเวลาในการเรียนออนไลน์นั้น แน่นอนว่านักเรียนสามารถเลือกเรียนออนไลน์ได้ตลอด 24 ชม. ขึ้นอยู่กับความสะดวกในการจัดการตารางเวลาของแต่ละคน บางคนอาจชอบเรียนในเวลาเช้า เนื่องจากเป็นเวลาที่สมองปลอดโปร่ง ทำให้สามารถจดจำและทำความเข้าใจในบทเรียนง่ายยิ่งขึ้น บางคนอาจเลือกที่จะเรียนในเวลาเย็นหรือกลางคืน เพราะเป็นเวลาที่เงียบสงบ สามารถทำให้จดจ่อกับบทเรียนตรงหน้าได้ดียิ่งขึ้นนั่นเอง ดังนั้นจึงเป็นข้อสรุปได้ว่าการเรียนออนไลน์สามารถเรียนได้ทุกที่และทุกเวลา ขึ้นอยู่กับความสะดวกสบายของผู้เรียนทุกคน
คุณพ่อคุณแม่รู้ได้อย่างไรว่าการเรียนพิเศษออนไลน์ได้ผลหรือไม่
คุณพ่อคุณแม่จะรู้ได้อย่างไรว่าการเรียนพิเศษออนไลน์ได้ผลหรือไม่

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะทำให้เราประสบความสำเร็จในการเรียนพิเศษแบบออนไลน์คือตัวผู้เรียนเอง หัวใจคือความมีวินัยและความรับผิดชอบในตนเอง เพราะการเรียนพิเศษออนไลน์ ไม่มีห้องเรียนแต่เราสามารถจัดบรรยากาศและสิ่งแวดล้อมให้พร้อมที่จะเรียน ส่วนพ่อแม่ผู้ปกครอง สามารถติดตามผลการเรียนและสื่อสารกับครูผู้สอนผ่านทางแอปพลิเคชั่น application หรือ ช่องทางสื่อสารทางกล่องข้อความ เอาผลคะแนนสอบมาวิเคราะห์จุดบกพร่องเพื่อนำไปแก้ไข แล้วส่งตรงให้คุณพ่อคุณแม่ดู นอกจากนี้แล้วผลการเรียนในห้องเรียนสามารถเป็นตัวชี้วัดว่าการเรียนพิเศษออนไลน์ได้ผลหรือไม่ น้องๆ นักเรียนควรให้ความสำคัญกับการเรียนทั้งสองอย่าง เก็บความรู้จากในห้องเรียน แล้วมา ทบทวนลองทำโจทย์เพิ่มเติมจากการเรียนพิเศษออนไลน์ จะได้ผลตามที่ตั้งใจไว้

จัดตารางชีวิตให้พร้อม เช่น ตื่นเช้าแล้วทบทวนเรื่องที่เรียนพิเศษออนไลน์ ช่วงเช้ามืดระหว่างตี 5 ถึงหกโมงเช้านั้น เป็นช่วงที่สมองของน้องๆ นักเรียนกำลังปลอดโปร่ง ไม่มีเรื่องใด ๆ กวนใจ อีกทั้งไม่มีเสียงคุยกันอยู่รอบๆ ข้างหรือเสียงจากโทรทัศน์ในบ้านมารบกวนเราอีกด้วย คุณพ่อคุณแม่ คอยเป็นนาฬิกาปลุก คอยเป็นกำลังใจ เตรียมนมเพื่อความสดชื่น และช่วงหัวค่ำหลังจากอาบน้ำ ทานข้าวเสร็จ คือ 20:00-22:30น.

จากนั้นให้ร่างกายได้พักผ่อน อย่าลืมนะครับนักกีฬาที่เก่งนอกจากโค้ชที่ดีแล้ว พี่เลี้ยงที่คอยดูแลต้องพร้อมด้วย แล้วผล ที่การเรียนก็จะได้ดังที่ตั้งใจไว้ ครอบครัวคือทีมเดียวกันกับลูก