เรียนออนไลน์ ใน ธัญบุรี, ปทุมธานี

เรียนออนไลน์ ใน ธัญบุรี, ปทุมธานี

คุณต้องการใช้บริการนี้เมื่อไหร่?
ตอนนี้
ระบุวันที่

วิธีการทำงาน

Saijai

ติดต่อเรา

ติดต่อเราโดยตรงผ่าน LINE OA เพื่อจองบริการที่คุณต้องการ

Saijai

แจ้งรายละเอียดให้เราทราบ

เลือกบริการ วันที่ เวลา และสถานที่ที่คุณต้องการให้ตรงกับความต้องการของคุณ

Saijai

ยืนยันการจองของคุณ

เราจะยืนยันการจองของคุณภายใน 24 ชั่วโมงผ่านทาง LINE OA

เมทินี อบภิรมย์ภู่
เมทินี อบภิรมย์ภู่
Saijai ประสบการณ์ 3-4 ปี
Saijai อายุ 30 ปี
เมธาพร บุญปกครอง
เมธาพร บุญปกครอง
Saijai อายุ 22 ปี

ขอแนะนำตัวเองแบบสั้นๆนะคะ ชื่อเล่นชื่อ ตอง ค่ะ ตอนนี้กำลังจะขึ้นมหาลัย คณะครุศาสตร์ เอกภาษาอังกฤษค่ะ ตองมีความสนใจและให้ความสำคัญในภาษาอังกฤษ เพราะเป็นภาษาสากลที่สำคัญ ใช้ในการสื่อสารทั่วโลก ตองอยากให้ทุกคนที่เรียนภาษาอังกฤษกับตอง รู้สึกสนุกกับการเรียนภาษาและสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้ในชีวิตจริงค่ะ

แสดงเพิ่มเติม
ณัฐนันท์ แซ่ตั้ง
ณัฐนันท์ แซ่ตั้ง
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี
Saijai อายุ 26 ปี

ประวัติการทำงาน

- สอนพิเศษวิชาภาษาอังกฤษ และคณิตศาสตร์ให้กับเด็กชั้นประถม ถึงมัธยมต้น

- สอนพิเศษโปรแกรมมิ่ง ให้กับเด็กชั้นอนุบาลไปจนถึงระดับมัธยมศึกษา

แสดงเพิ่มเติม
สกล ปาแก้ว
สกล ปาแก้ว
Saijai ประสบการณ์ 3-4 ปี
Saijai อายุ 28 ปี
Yanisa Janchai
Yanisa Janchai
Saijai ประสบการณ์ 1-2 ปี

ได้รับทุนเต็มจำนวนไปแลกเปลี่ยนที่ USA พูดภาษาอังกฤษคล่อง

เป็นกันเอง ใจเย็น

แสดงเพิ่มเติม
Suthida  Panwong
Suthida Panwong
Saijai ประสบการณ์ 0-1 ปี

รับสอนวิชาวิทยาศาสตร์และชีววิทยาในระดับชั้นประถม-มัธยมปลาย โดยจบระดับปริญญาโทด้านจุลชีววิทยาและมีประสบการณ์การสอนวิชาวิทยาศาสตร์ระดับมัธยมต้นเป็นเวลา 1 ปี สามารถพูดคุยและสอบถามก่อนได้ค่ะ

แสดงเพิ่มเติม
อุเทน  ท่อนแก้ว
อุเทน ท่อนแก้ว
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี
Saijai อายุ 41 ปี

ภาษาอังกฤษไม่ได้ยากอะไร ถ้าคุณสามารถแต่งประโยคได้ ผมจะสอนตังแต่ขั้นพื้นฐาน จนสามารถนำไปใช้งานได้ ด้วยประสบการณ์มากกว่าสิบปีในการสอน เจอนักเรียนมากมาย ทักษะแต่ละคนไม่เหมือนกัน ผมจะพยายามหาจุดอ่อนในภาษาให้คุณ และจะแก้ไข จนคุณมีความมั่นใจในการสื่อสาร ผมมีเทคนิคมากมายที่จะช่วยให้คุณจำ

แสดงเพิ่มเติม
บุญณรีย์ ประยูรกิตติคุณ
บุญณรีย์ ประยูรกิตติคุณ
Saijai ประสบการณ์ 1-2 ปี

ติวเตอร์จบจากคณะศิลปศาสตร์ ม.ธรรมศาสตร์

ยินดีรับติวน้องระดับอนุบาล-ประถมศึกษา สามารถต่อรองราคาได้ค่ะ

แสดงเพิ่มเติม
มันตา มรกตศรีวรรณ
มันตา มรกตศรีวรรณ
Saijai ประสบการณ์ 1-2 ปี
Saijai อายุ 24 ปี

ประวัติการศึกษา:

- เคยเป็นนักเรียนแลกเปลี่ยนประเทศ USA🇺🇸

- จบ ม.ปลาย จาก ร.ร.เตรียมอุดมศึกษา

- ปัจจุบันอยู่คณะทันตแพทยศาสตร์🦷 จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปี2

ประสบการณ์สอน:

- ปูพื้นฐาน grammar ระดับประถม

- ปรับพื้นฐาน grammar, reading, error, cloze test เตรียมสอบเข้า ม.1, ม.4 และเข้ามหาวิทยาลัย

- ตะลุยโจทย์เตรียมสอบเข้า ม.4 และเข้ามหาวิทยาลัย

- สอนการบ้านวิชาประวัติศาสตร์ ระดับประถม โรงเรียนนานาชาติ

- english conversation สอนเป็นภาษาอังกฤษล้วน

แสดงเพิ่มเติม
Salwanee Che-moo
Salwanee Che-moo
Saijai ประสบการณ์ 0-1 ปี
Saijai อายุ 26 ปี

เป็นคนตลกแต่ก็ไม่ได้ติดตลกกับทุกคน ไม่ชอบสุงสิงกับเรื่องที่ไม่ใช่ของตัวเอง เป็นคนมุสลิม ใช้ภาษาไทย มลายูและอังกฤษได้ในระดับดี ฝากเนื้อฝากตัวด้วยค่ะ :)

แสดงเพิ่มเติม
สุกัญญา อัตถากร
สุกัญญา อัตถากร
Saijai ประสบการณ์ 1-2 ปี
Saijai อายุ 31 ปี

เป็นคนตรงต่อเวลา ซื่อสัตย์ และเอาใจใส่กับการทำงาน

แสดงเพิ่มเติม
กัญญาพัชร พรมศรี
กัญญาพัชร พรมศรี
Saijai ประสบการณ์ 1-2 ปี
Saijai อายุ 24 ปี

เป็นคนรักเด็ก เข้ากับเด็กได้ง่ายค่ะ สามารถอธิบายเรื่องยากให้เด็กเข้าใจได้ง่าย มีเอกสารประกอบการสอนที่น่าสนใจ สวยงาม และมีสื่อการสอนต่างๆประกอบด้วยค่ะ

แสดงเพิ่มเติม
Neepho Mahee
Neepho Mahee
Saijai ประสบการณ์ 0-1 ปี
Saijai อายุ 27 ปี

ดิฉันชื่อ น.ส นีพอ มะฮี่ เป็นคนอัธยาศัยดีเป็นกันเอง ไม่ถือตัว มีวินัย มีความรับผิดชอบ อดทน รอบคอบ และชอบทำกิจกรรมกับเด็กๆและชอบสอน อยากจะสืบทอดความรู้ที่มีนั้นให้กับน้องๆ มีความสามารถในการแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้า สามารถรับมือกับเด็กๆได้ดี

แสดงเพิ่มเติม
  สุพร รอดจากภัย
สุพร รอดจากภัย
Saijai ประสบการณ์ 1-2 ปี

ร่าเริง เเจ่มใส เฟรนลี่ เป็นกันเอง รับผิดชอบ ตรงต่อเวลา

แสดงเพิ่มเติม
รุจิระหงส์ มังคละวงศ์
รุจิระหงส์ มังคละวงศ์
Saijai ประสบการณ์ 0-1 ปี

สามารถฝึกทักษะศิลปะให้น้องๆได้พัฒนาความคิดสร้างสรรค์ เสริมสร้างสมาธิ

แสดงเพิ่มเติม
ชัญญารัตน์ บิลยะโฮร์
ชัญญารัตน์ บิลยะโฮร์
Saijai ประสบการณ์ 0-1 ปี
Saijai อายุ 25 ปี

เป็นคนใจเย็นค่ะ สามารถสอนเด็กเล็กได้ มีเทคนิคช่วยให้น้อง ๆ ตั้งใจเรียน ค่ะ มีความรับผิดชอบ

แสดงเพิ่มเติม
นูรีซา เอียดวารี
นูรีซา เอียดวารี
Saijai ประสบการณ์ 3-4 ปี
Saijai อายุ 30 ปี

มีความสามารถในการสื่อสารภาษาต่างประเทศได้หลายภาษาทั้งทักษะการพูด อ่าน และเขียน

ภาษาอินโดนีเซีย 90%

ภาษามลายู 80%

ภาษาอังกฤษ 70%

ภาษาอาหรับ 70%

แสดงเพิ่มเติม
อารียา แววนุกูล
อารียา แววนุกูล
Saijai ประสบการณ์ 5 ปี
Saijai อายุ 26 ปี

ประสบการณ์สอน ยาวนานมากกว่า5ปีในการสอนนีกเรียนชั้นประถม อนุบาล ทั้งเตรียมสอบ เพิ่มเกรด สอบเข้า ดูแลการบ้าน ดังนี้ค่ะ

ป.1-6 รร.อัสสัมชัญแผนกประถม ดูแลการบ้าน

อ.1-3 ป.4-6 รร.สารสาสน์เอกตราและรร.ในเครือ

รร.กรณ์พิทัก ฯลฯ วิชาคณิตและไทย

รวมถึงติวสอบเข้าม.1 รร.ดังเช่นสวนกุหลาบ สตรีศรีสุริโยทัย วัดสุทธิวราราม ฯลฯ

นิสัยส่วนตัว เป็นครูใจดี ชอบเด็กค่ะ แต่ถ้าให้ดุก็ดุได้ ชอบให้ทำแบบฝึกหัด ให้การบ้านตลอด เพื่อวัดความเข้าใจ

แสดงเพิ่มเติม

ข้อมูลสถิติน่าสนใจเกี่ยวกับ

Saijai จำนวนประชากร
Saijai จำนวนประชากรเด็ก (แรกเกิด-14 ปี)
Saijai จำนวนประชากรสูงอายุ (60 ปี ขึ้นไป)
Saijai จำนวนสัตว์เลี้ยง สุนัข

รีวิวล่าสุด

เราต้องการจ้างครูสอนพิเศษให้ลูก แต่อยากให้ลูกเรียนแบบออนไลน์มากกว่าเพราะกลัวโควิด ที่เว็บไซต์ใส่ใจมีครูสอนพิเศษแบบออนไลน์ด้วย เราเลือกจองผ่านทางนี้ เพราะทำจองง่ายมากไม่กี่ขั้นตอน ประทับใจมาก ๆ ค่ะ
Saijai
โสภิดา เรืองแก้ว
3 ปีที่แล้ว
มหาลัยให้เรียนแบบออนไลน์ รู้สึกไม่ค่อยเข้าใจเท่าไหร่ อาจารย์เหมือนแค่สอน ๆ ไปให้เวลาหมด เลยตัดสินใจหาติวเตอร์มาช่วยสอน แล้วก็ได้ติวเตอร์จากใส่ใจนี่แหละค่ะ สอนแบบออนไลน์เหมือนกัน แต่ไม่ได้รู้สึกว่าเนื้อหามันยากเลยค่ะ เพราะพี่ติวเตอร์สอนดีมาก ๆ
Saijai
แพรไพลิน เทียนโพไชย
3 ปีที่แล้ว
สถานการณ์ในปัจจุบันที่โรคระบาดอย่าง COVID-19 ทำให้เราต้องเว้นระยะห่าง ดังนั้นผมจึงเลือกการเรียนออนไลน์เพราะสะดวกและเราสามารถเรียนได้ทุกที่ทุกเวลาที่เราต้องการ ประทับใจมาก ๆ ครับ
Saijai
ธรรัตน์ มูลทัพย์
3 ปีที่แล้ว
เคยแอบดูลูกสาวตอนเรียน ติวเตอร์สอนเก่งไม่น่าเบื่อจริง ๆ ค่ะ แถมยังคอยทักมาถามตลอดว่าเข้าใจในสิ่งที่เรียนรึเปล่า ถ้าไม่เข้าใจติวเตอร์ก็พร้อมที่จะช่วยสอนเพิ่มเติมให้ค่ะ เยี่ยมมาก ๆ เลย
Saijai
ขวัญอ่อน ศรีสุขใจ
3 ปีที่แล้ว
เว็บของใส่ใจ ใช้งานง่ายครับ แสดงข้อมูลพร้อมราคาทำให้ผมตัดสินใจง่ายขึ้น ที่สำคัญทำจองง่ายมากครับ
Saijai
ฑัฒพร รักษาการ
3 ปีที่แล้ว

คำถามที่พบบ่อยสำหรับการค้นหา เรียนออนไลน์

เรียนเสริม เรียนพิเศษ แบบออนไลน์มีข้อดีอย่างไร
ในยุคที่การใช้อินเทอร์เน็ตเปรียบเสมือนปัจจัยที่ 5 ในชีวิต เพราะสามารถสร้างความสะดวกสบายให้กับคนทุกช่วงวัยได้เข้าถึงข้อมูลทุกรูปแบบทั้ง สาระ ความรู้และความบันเทิง สำหรับนักเรียนนักศึกษาแล้ว การเรียนออนไลน์ หรือ E-Learning เป็นสิ่งจึงเป็นสิ่งที่เราสามารถเห็นได้ทั่วไปในปัจจุบันเช่นกัน ซึ่งข้อดีของการใช้อินเทอร์เน็ตเป็นเหมือนตัวกลางในการเข้าถึงสื่อการเรียนการสอนต่าง ๆ นับว่าเป็นข้อดีอย่างมาก ทั้งหมดนี้รวมถึงการเรียนเสริมหรือเรียนพิเศษแบบออนไลน์ด้วย

ข้อดีของการเรียนแบบออนไลน์นั้นมีมากมายดังนี้

1. ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายต่าง ๆ ที่เกี่ยวกับสื่อการเรียนการสอน การเรียนแบบปกติจำเป็นต้องใช้สื่อการเรียนการสอน เช่น หนังสือ ชีทเรียน เป็นต้น บางครั้งนักเรียนนักศึกษาต้องเสียเงินไปกับค่าหนังสือ ค่าถ่ายเอกสารต่าง ๆ เพื่อนำมาใช้ในการเรียน แต่การเรียนออนไลน์นั้นสามารถช่วยให้เข้าถึงสื่อการเรียนการสอนได้ทันทีเพียงแค่กดดาวน์โหลดไฟล์ อีกทั้งยังช่วยประหยัดเวลาได้อีกด้วยเช่นกัน
2. ช่วยประหยัดเวลาและค่าใช้จ่ายในการเดินทางไปเรียนพิเศษที่สถาบันกวดวิชาต่าง ๆ เพราะในบางครั้งนักเรียนอาจต้องเจอกับอุปสรรคต่าง ๆ ระหว่างการเดินทางเช่น รถติด กลับกันการเรียนออนไลน์นั้นสามารถเรียนได้ทุกที่ ทุกเวลา โดยไม่กระทบต่อการเดินทางและค่าใช้จ่ายด้วยเช่นกัน
3. การเรียนออนไลน์ช่วยให้ผู้เรียนทบทวนบทเรียนได้อยู่ตลอดเวลา และหากเรียนตรงไหนไม่เข้าใจผู้เรียนสามารถย้อนกลับไปทบทวนบทเรียนตรงนั้นได้ใหม่โดยไม่จำกัดครั้งเช่นกัน
4. ผู้เรียนสามารถบริหารเวลาในการเรียนได้ด้วยตนเอง โดยสามารถจัดการตารางเวลาเรียนได้เองตามความต้องการเพื่อความสะดวกของผู้เรียนเอง
5. หลักสูตรการเรียนออนไลน์นั้นมีตัวเลือกที่หลากหลาย ดังนั้นผู้เรียนสามารถเลือกเรียนหลักสูตรใดก็ได้ตามที่ตนเองสนใจ
เคล็ดลับสำหรับการเรียนพิเศษ เรียนเสริมแบบออนไลน์ให้ได้ผล
เรียนออนไลน์อย่างไรให้ได้ผล

1. ผู้ปกครองควรช่วยจัดเตรียมพื้นที่ในการเรียนให้เป็นสัดส่วน เช่น ไม่ได้ให้นั่งเรียนบนที่นอน หรือหน้าทีวี ทำให้นักเรียนไม่มีสมาธิในการเรียนได้
2. มีการจัดเตรียมอุปกรณ์ในการเรียนให้พร้อมใช้งาน เช่น ตรวจสอบการเชื่อมต่ออินเตอร์เน็ต ชาร์จแบตอุปกรณ์โน๊ตบุ๊คหรือแท็บเล็ต ให้พร้อมใช้งาน ไม่ให้หมดก่อนสิ้นสุดการเรียนหรือเป็นอุปสรรคในระหว่างเรียน
3. มีการสื่อสารกับผู้สอนเพื่อทำความเข้าใจ เพื่อให้ประสิทธิภาพในการเรียนมีมากขึ้น
4. ไม่มีสิ่งรบกวนที่ทำให้ประสิทธิภาพการเรียนลดลง เพื่อให้การเรียนออนไลน์มีประสิทธิภาพมากขึ้น ควรปิดเครื่องมือสื่อสารทุกชนิดเพื่อให้มีสมาธิในการเรียน
5. แบ่งเวลาในการพักระหว่างเรียน เพื่อผ่อนคลายและไม่เครียดจนเกินไป
6. เมื่อชมวิดีโอที่บันทึกล่วงหน้า ให้เขียนสรุปสั้นๆ แต่ถ้าเป็นวิดีโอสดอย่าเพิ่งจด ให้ตั้งใจฟังและมีส่วนร่วมในการอภิปราย หรือสอบถามเพื่อทำความเข้าใจให้ได้มากที่สุด
7. การเรียนออนไลน์อยู่บ้านด้วยตัวเองเป็นการเรียนที่ค่อนข้างอิสระ เชื่อว่าหลายๆคนมักจะเรียนออนไลน์ไปด้วย ทำอย่างอื่นไปด้วย แต่การทำแบบนี้จะทำให้เราเสียสมาธิและอาจจะพลาดสาระสำคัญบางอย่างไปได้ ดังนั้นไม่ควรทำหลายๆอย่างในเวลาเดียวกัน
8. การเรียนออนไลน์ที่มีประสิทธิภาพ คือ การเข้าเรียนทุกครั้ง เพราะบางคนอาจจะไม่ค่อยเข้าเรียน และคิดว่ามาอ่านทบทวนเองได้ เพราะเราไม่อาจรู้ว่าในแต่ละวันผู้สอนจะให้ความรู้หรือเทคนิคอะไรบ้าง วันที่เราขาดเรียนไปอาจจะเป็นวันที่มีแต่สาระสำคัญก็เป็นได้
สามารถเรียนพิเศษออนไลน์ที่ไหนและเวลาใด
การเรียนออนไลน์ เป็นที่นิยมอย่างมากในช่วงที่โรคโควิด-19 (Coronavirus) กำลังระบาดอยู่ และยังไม่รู้ว่าจะสิ้นสุดเมื่อไหร่ ดังนั้นการเรียนออนไลน์โดยใช้อุปกรณ์มาเป็นตัวช่วยรับสาร เช่น โทรทัศน์, คอมพิวเตอร์, แท็บเล็ต (Tablet) หรือโทรศัพท์มือถือ จึงเป็นทางเลือกที่ดีมาก โดยการเรียนออนไลน์ ผู้สอนสามารถจัดทำแผนการเรียนการสอนได้ทันสมัย ลดเวลาในการเดินทาง หลาย ๆ คนสงสัยว่าจะเรียนออนไลน์ได้ที่ไหนบ้าง? เรียนได้เมื่อไหร่บ้าง? เรามาดูกันค่ะ ในความเป็นจริงการเรียนออนไลน์สามารถเรียนได้ทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นบ้านของผู้เรียนเอง หรือในสถานที่ที่มีการจัดห้องรับรองเล็ก ๆ เพราะปัจจัยสำคัญในการเรียนก็คือ ต้องมีสมาธิจึงควรเรียนในที่ที่มีความเงียบสงบและไม่มีเสียงรบกวน อีกทั้งการเรียนการสอนก็ต้องไม่ไปรบกวนผู้คนรอบข้างด้วย เพราะหากผู้เรียนขาดสมาธิก็จะทำให้การเรียนออนไลน์ไม่สัมฤทธิผลเท่าที่ควร สำหรับเวลาในการเรียนนั้น ก็แล้วแต่ความสะดวกของผู้เรียนเป็นหลัก ซึ่งจะเลือกเวลาเรียนได้ตามต้องการ ผู้เรียนสามารถจัดตารางเวลาเรียนได้ง่ายขึ้น บางคนอาจจะชอบเรียนในตอนเช้า ตอนที่สมองโล่งๆ บวกกับบรรยากาศสดชื่นในยามเช้าเหมาะในการจดจำ ในขณะที่บางคนอาจจะไม่ชอบเรียนในช่วงหลังเที่ยงเพราะหลังจากทานอาหารมื้อเที่ยงอิ่มแล้วทำให้ง่วงนอน จึงเลือกที่จะเรียนในเวลาเย็นหรือช่วงเวลากลางคืนเพราะเป็นเวลาที่เงียบสงบและจัดการกิจธุระส่วนตัวเสร็จหมดแล้ว การเรียนออนไลน์ทำให้ผู้เรียนไม่ต้องเสียเวลาในการเดินทางไปเรียน ลดความเครียดจากการเดินทางที่ต้องเจอกับปัญหารถติด อยู่ที่ไหนก็สามารถเรียนได้ เพียงแค่มีสัญญาณ Internet และอุปกรณ์ที่ใช้ในการเข้าถึงสื่อความรู้ พูดง่ายๆ ก็คือ ผู้เรียนสามารถเรียนออนไลน์ได้ตลอด 24 ชั่วโมง

คุณพ่อคุณแม่รู้ได้อย่างไรว่าการเรียนพิเศษออนไลน์ได้ผลหรือไม่
คุณพ่อคุณแม่จะรู้ได้อย่างไรว่าการเรียนพิเศษออนไลน์ได้ผลหรือไม่

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะทำให้เราประสบความสำเร็จในการเรียนพิเศษแบบออนไลน์คือตัวผู้เรียนเอง หัวใจคือความมีวินัยและความรับผิดชอบในตนเอง เพราะการเรียนพิเศษออนไลน์ ไม่มีห้องเรียนแต่เราสามารถจัดบรรยากาศและสิ่งแวดล้อมให้พร้อมที่จะเรียน ส่วนพ่อแม่ผู้ปกครอง สามารถติดตามผลการเรียนและสื่อสารกับครูผู้สอนผ่านทางแอปพลิเคชั่น application หรือ ช่องทางสื่อสารทางกล่องข้อความ เอาผลคะแนนสอบมาวิเคราะห์จุดบกพร่องเพื่อนำไปแก้ไข แล้วส่งตรงให้คุณพ่อคุณแม่ดู นอกจากนี้แล้วผลการเรียนในห้องเรียนสามารถเป็นตัวชี้วัดว่าการเรียนพิเศษออนไลน์ได้ผลหรือไม่ น้องๆ นักเรียนควรให้ความสำคัญกับการเรียนทั้งสองอย่าง เก็บความรู้จากในห้องเรียน แล้วมา ทบทวนลองทำโจทย์เพิ่มเติมจากการเรียนพิเศษออนไลน์ จะได้ผลตามที่ตั้งใจไว้

จัดตารางชีวิตให้พร้อม เช่น ตื่นเช้าแล้วทบทวนเรื่องที่เรียนพิเศษออนไลน์ ช่วงเช้ามืดระหว่างตี 5 ถึงหกโมงเช้านั้น เป็นช่วงที่สมองของน้องๆ นักเรียนกำลังปลอดโปร่ง ไม่มีเรื่องใด ๆ กวนใจ อีกทั้งไม่มีเสียงคุยกันอยู่รอบๆ ข้างหรือเสียงจากโทรทัศน์ในบ้านมารบกวนเราอีกด้วย คุณพ่อคุณแม่ คอยเป็นนาฬิกาปลุก คอยเป็นกำลังใจ เตรียมนมเพื่อความสดชื่น และช่วงหัวค่ำหลังจากอาบน้ำ ทานข้าวเสร็จ คือ 20:00-22:30น.

จากนั้นให้ร่างกายได้พักผ่อน อย่าลืมนะครับนักกีฬาที่เก่งนอกจากโค้ชที่ดีแล้ว พี่เลี้ยงที่คอยดูแลต้องพร้อมด้วย แล้วผล ที่การเรียนก็จะได้ดังที่ตั้งใจไว้ ครอบครัวคือทีมเดียวกันกับลูก